De 12 Beste Sex Stillinger å Hjelpe deg å Vare Lenger (Med Bilder)

Hvis du er en av de fem menn mellom 18 og 59 år quesufre tidlig utløsning, sex med en partner innebærer et ekstra lag av angst.

vil du få orgasme for fort? Vil hun bli skuffet? Det føles som et rot … bare du er den som er skyting.,

hemmende spray som Promescent, kondomer og øvelser som presse teknikk eller stoppe og starte metode kan gjøre en forskjell, spesielt over tid. Men hva mange folk ikke innser er at måten du har sex kan ha en stor innvirkning på hvor raskt du få orgasme.

hvordan noen sex stillinger hjelpe deg å vare lenger

mange menn er enkle vesener. De vet to eller tre seksuelle posisjoner, og det er det.,

Hva menn som opplever prematur ejakulasjon ikke innser er at noen seksuelle posisjoner kan hjelpe dem til å vare i lang tid, av flere grunner:

1. Ikke la en presse som lange og dype, hva er det som hindrer sobreestimule.

2. ikke stole på thrust eller penetrasjon i det hele tatt, noe som begrenser hvor raskt du blir begeistret.,

3. de er vanskelig å utføre, slik at din oppmerksomhet er på å opprettholde posisjonen i stedet for opplevelser i penis.

4. de sette deg i førersetet, slik at du kan kontrollere mengden av stimulering som du mottar, og hindre deg fra å navigere kanten.

5. de prioritere sin glede, noe som vanligvis innebærer en mindre kraftig trykk enn du tror.,

en mann som lærer mer om sin seksuelle repertoar blir en bedre elsker samlet.

ved å lære de beste plasseringene til å vare lenger, du har blitt mye mindre kjedelig i sengen og ikke begrenset til, de samme to posisjoner.

kvinner setter pris på muligheten til å oppdage nye sensasjoner, ikke å vite hva du kan forvente fra ham i sengen.,

så, la oss hoppe til 12 stillinger der du kan prøve å øke ytelsen på rommet.

Posisjon 1: Cowgirl

hvordan du gjør det

Ligge på ryggen. La din partner til å montere deg, skreve hoftene, og sett inn din penis fra en loddrett posisjon. Hun kan ri din penis som en cowgirl riding en okse.

hvordan det hjelper

dette er en posisjon der de gir fra seg noe kontroll kan virkelig hjelpe deg.,

din partner har nesten full kontroll over penetrasjon, stripping deg av muligheten til å presse raskt og kraftig hvis ånden beveger deg.

sørg for at partneren din vet hvordan å begrense din glede og fokus på din fornøyelse. Dette vil trolig innebære dyp sliping og klitoris stimulering, den perfekte hvile for deres penis.

grad av problemer: 1

Dette Er «En Utstilling av lat sex»., Alt du trenger å gjøre er å ligge der under sex, og la henne gjøre jobben.

partneren din vil elske, fordi det er hans øyeblikk i økten av kjønn

Posisjon 2: Skjeen

Begge parter føyes side, pannen å trykke mot ryggen som klem posisjon.

Du Er stor skje, hun liten skje.

partneren din bør spre beina litt. Finn hennes vagina med din hånd og sette den inn bakfra.,

hvordan det hjelper

det blåser tilgjengelig for deg i denne posisjonen vil være svært kort, og hindrer deg fra å utføre den lange og wild kaster at push-de fleste menn forbi point of no return.

kort slag punkt til henne G-spot, så det er flott for henne. Fokus på klemme hoftene mot baken og vurdere stimulere din klitoris med fingrene.

Hvis du kan få henne til orgasme, det er lettere å føle seg bra om din egen orgasme hver gang det skjer.,

Vanskelighetsgrad: 2

begge blir liggende, som de kan gjøre mens du sover. Men å få rett vinkel kan kreve at en bit av hip manipulasjon, spesielt hvis hoftene har forskjellige bredder.

Posisjon 3: side ved side

hvordan du gjør det

dette er lignende til å skje, men partene står hverandre. Liggende side til side, hans partner øker gratis etappe, og pakker det rundt hans hoften, noe som gir ham tilgang til skjeden.,

hvordan det hjelper

begge kontrollere hvor dypt de presse, noe som resulterer i en seksuell posisjon som er aktiv og passiv for begge.

Mannen gir opp litt for kontroll, slik at han skal konsentrere seg om opplevelser, samtidig som du begrenser hvor mye han kan presse.

vanskelighetsgrad: 3

Du fremdeles ligger nede, slik at du ikke trenger å gjøre å trykke på eller noe. Utfordringen her er å koordinere impulser og jobbe som et team.,

Posisjon 4: Yab-nam-nam

Hvordan du Gjør det

mannen sitter på sengen eller på gulvet, og kvinnen sitter overskrevs hofter, vendt mot ham, og lar ham å gå inn fra forsiden.

hvordan det hjelper

denne posisjonen har fordelen av å være vanskelig å opprettholde.

man kan ikke presse ukritisk mens du holder selv og sin partner i posisjon. Det er en svært intim posisjon, som er ideell for å tilfredsstille din partner og få tilbakemeldinger fra sine reaksjoner.,

vanskelighetsgrad: 7

det er vanskelig å opprettholde denne posisjonen, spesielt hvis du har stramme hamstrings eller hofter.

Hvis du ikke kan ta på tærne, det kan hende du må lene deg på hendene eller bøye beina hvis du ikke kan fullt utvide dem. Uansett, denne posisjonen teeters på randen av kollaps.

Posisjon 5: ikke-gjennomtrengende misjonær

hvordan du gjør det

ligger på din partner som i vanlig misjonær, men kan ikke trenge gjennom henne., I stedet, gni baksiden av penis mot din vulva, klitoris og perineum.

hvordan det hjelper

de fleste mennesker aldri tenke på å prøve denne formen for «eksterne ytringer», men det kan være en velsignelse for menn som kommer for fort.

det er fortsatt mye fuktighet og varme, men følelsen er fokusert på mindre følsom baksiden av penis, ikke forsiden av skaft og hode, hvor de mest orgasmisk stimulering kommer fra. Hun elsker det fordi hun kan male henne clit mot akselen.,

Vanskelighetsgrad: 2

de fleste menn kan finne en form for misjonær sex som de kan enkelt vedlikeholde, uavhengig av deres egnethet og fleksibilitet.

nr 6: Korset

Hvordan du Gjør det

beklager for flashbacks, de av dere som gikk på katolsk skole, men dette har ingenting å gjøre med det.,

innebærer at du ligger på din side, og at hun ligger på ryggen hennes overkroppen i en 90 graders vinkel i forhold til overkroppen hennes ben over hoftene, hennes rumpe utsatt til forsiden av bekkenet.

presse frem og inn med hoftene mot baksiden av lårene.

hvordan det hjelper

det er ikke mye utvalg av bevegelse for deg å gå nøtter innenfor denne posisjonen, og heller ikke er det lett å stikke ukontrollert når hoftene er i ro.,

Vanskelighetsgrad: 2

vinkler som er tilgjengelig her er veldig allsidig, og ligger på din side er det motsatte av anstrengende.

nr 7: Lat Hund

hvordan du gjør det

doggy style er vanligvis et spørsmål om «end of sex» fordi mannen i kontroll av thrust, dybde og momentum på sin side (pluss en flott utsikt), det er nesten umulig å vare lenge.

liggende bakre inngangen er en doggy style vri involverer dem begge liggende på toppen av det., Tenk på det som en misjonær med din ledsager snudd på hodet eller med en skje snudd opp-ned.

hvordan det hjelper

dybden av thrust tilgjengelig for deg er sterkt redusert, slik at du kan ha doggy style moro uten intens stimulering.

vanskelighetsgrad: 4

å finne ut hvor du skal plassere dine knær er en utfordring, så vel som å plassere hoftene på den rette vinkelen med hensyn til deg slik at du kan komme inn i det. De fleste kvinner har sine hofter lavere enn nødvendig.,

Posisjon 8: Kvinne Opp

hvordan du gjør det

som cowgirl, kvinnen klatrer på toppen av deg, men ligger bryst til bryst, som en omvendt misjonærstillingen.

hvordan det hjelper

denne posisjonen gjør kvinnen til å vikle penis dypt mens du begrense hennes evne til å presse.

hun nyter dyp følelse av fylde og kan presse henne clit mot aksel, uten å skyve kraftig for å miste kontrollen., Hun er ansvarlig, så sørg for å ta kontakt med henne hvis du nærmer deg og trenger en pause.

grad av problemer: 1

ny sjanse til å slappe av på ryggen og la henne gjøre jobben.

– Posisjon 9: sitte på tronen

hvordan du gjør det

sitter på en stol og få henne til å stå med ryggen til deg, da lavere i sittende stilling på fanget, å sette hans penis mens hun gjør det.,

hvordan det hjelper

kvinnen er i kontroll, og vanligvis klemmer mot hennes hofter, nyter dyp penetrasjon uten lang eller rask og kaster. Du kan hoppe litt, men du får nok knebøy i treningsstudioet.,

Grad av Problemer: 1

Hvis du kan sitte i en stol, kan du gjøre dette posisjon

nr 10: Misjonær Rosando

Hvordan du Gjør det

misjonær er en av de posisjoner lettere å miste kontrollen, fordi du gjør alle presse og du har tilgang til en dyp penetrasjon.

bakken misjonær vender posisjon over hodet ved å kreve ham til å presse sin penis dypt og la den stå der, klemme hans hofter mot hennes.,

hvordan det hjelper

uten lange, intense og kaster, det er lettere å holde penis fra overstimulating. Imens, din partner vil elske foran Action sliping. Gnir henne clit mens fylle hennes vagina helt.

Vanskelighetsgrad: 2

de fleste menn vet hvordan å gjøre noen slags misjonær, og dette er ikke annerledes.

posisjon 11: stående applaus

hvordan du gjør det

finn en komfortabel og behagelig pute som du ikke ville tankene liggende., Kontroller at sensoren er nær korsryggen.

denne seksuell posisjon krever at du står foran henne og mot sengen eller på bordet.

hvordan det hjelper

denne posisjonen har dyp penetrasjon, intimitet, og har muligheten til å skyve rask eller langsom, som også skaper en flott mulighet til å ta en pause hvis det er nødvendig.,

denne posisjonen fordeler henne enormt, som pute vil løfte henne bekken litt, slik at dypere penetrasjon og mulighet til å treffe henne G-spot mer effektivt.

vanskelighetsgrad: 4

posisjonering og å bli vant til pute kan ta et minutt eller to, men når den er komfortabel og på plass, alt annet vil være lett.,

posisjon 12: knele

hvordan du gjør det

din partner ligger på ryggen, som i misjonærstillingen, med bena spredt. Du knele oppreist du må skrive inn en misjonær stil fra en loddrett posisjon.

hvordan det hjelper

fra denne posisjonen, kan du ikke presse så dypt, eller så vanskelig som du ikke har innflytelse på dine gratis hofter.

Du har også kontroll og frihet til å re-merke det hvis ting blir for intens.,

I tillegg, spenningen som kreves for å opprettholde knestående stilling kan distrahere deg fra din nytelse nok til å forsinke orgasme.

vanskelighetsgrad: 5

å opprettholde denne knestående stilling kan være anstrengende. Det kan forsinke orgasme, men denne posisjonen kan være vanskelig å opprettholde.

endre posisjoner

endre posisjoner under sex er en total porn star bevegelse som elsker kvinner: det gir variasjon og nye opplevelser til sex stillinger.,

for menn med for tidlig utløsning, endre posisjoner har en helt annen implikasjon: muligheten for en pause hvis du føler at den store finalen nærmer seg.

denne artikkelen ga deg tolv nye sex stillinger å spille på som kan hjelpe deg til å vare litt lenger på soverommet. Det kan være fristende å gå gale, endre posisjoner hver 30 sekunder for å forsinke orgasme mens du viser din partner hva du er.

Redusere hastigheten.,

kvinner elsker variasjon, men de liker også muligheten til å slappe av i en posisjon og oppdage følelsene som det bringer dem.

hvis du vil endre posisjoner for ofte, kan det føles som et tilbehør i din egen private sex decathlon. Selvfølgelig, du vil endre den, men kontrollere deg selv.

fire eller fem posisjoner i en sex økten er nok.,

om Fitness

noen av disse stillingene krever fleksibilitet eller til og med fysisk styrke for å opprettholde seg selv.

dette er en god tid for å minne deg på at din generelle fysiske helse har en stor innvirkning på din seksuelle helse.

vurdere å gå til gym hvis du har vært å sette den av. Hvis du trener, bør du vurdere å legge til mer nedre kroppen strekker seg å hjelpe deg med å bo i disse stillingene lenge nok til å gjøre inntrykk.,

tiltalende henne

opp til 75% av womenyou aldri få orgasme bare ved samleie, stole på leker, hender og tunger til å ta henne med det, eller minst hovedsakelig det.

dette er gode nyheter for PE barn.

være fyren som lytter til henstillinger til utallige kvinner. Gå blakk i forspillet eksempel kyssing, fingering, brystvorte lek og oral sex.,

Hvis du kan ta din partner til klimaks før penetrasjon oppstår, hvor raskt du kommer vil ha en mye mindre innvirkning på hvordan du føler om sex økten.

gi deg selv tid på å fokusere på det! Da vil du aldri trenger å bekymre deg for om det er bra eller ikke i sengen. Da kan du fokusere på å forsinke orgasme for deres eget beste, ikke bare hennes.

finn ut mer om hvordan du kan takle prematur ejakulasjon med videoen «i soverom med Dr., Laura Berman «fra EGEN:

og besøke Dr. Laura Berman hjemmeside for å lære 10 måter menn kan ivareta sin seksuelle helse.

ferdig

noen sex stillinger kan hjelpe deg til å vare lenger i senga. Ovenfor 12 er bare en start.

kvinner liker det når du endre posisjoner. Det føles ny og spennende. Det kan også gi deg bedre stimulering under sex., Men å finne en seksuell posisjon som fungerer for både deg kan være vanskelig.

du må ta hensyn til fysisk form og styrke, og hvis det er mangler, vil det gjøre ting vanskelig. Prøv grunnleggende sex stillinger å vare lenger; cowgirl, skje eller jenta på toppen. Disse vil være en god test for å se om de vil hjelpe deg med å forlenge samleie.

og hvis ikke, er det mange løsninger som Promescent.,

Relaterte Artikler:

• Teknikken «Kanter» (Kanter) for Tidlig Utløsning: 5 Enkle Trinn
• Øvelser Mannlige Kegels til å Vare Lenger: trinn-for-Trinn Guide
• åpningen av Orgasme: Ofte Stilte spørsmål og Måter å Lukke det
• den Definitive Guide til å Vare Lenger i Senga