Dette Cheesy Zucchini og Squash Bake er en perfekt low carb siderett til en middag. Vi elsker å lage denne enkel siderett med alle våre ekstra hage squash i sommer og høst.

jeg skal være ærlig. Jeg er ikke mye av en grønnsak person. Jeg har en hard tid å spise grønnsaker med mindre de er kokt eller dekket med ost. Heldigvis, denne oppskriften er nettopp det.

jeg elsker zucchini og squash som en siderett, spesielt i sommermånedene., Min søster, Camille, alltid vokser TONNEVIS av zucchini, og jeg er heldig nok til å få noen av statister.

Dette Cheesy Zucchini og Squash Bake er den perfekte oppskriften for å gjøre når du har fått ekstra zucchini du trenger å bruke opp.

Selv om du ikke har en hage som er overfylte med squash, kjøre til butikken og hente noen zucchini og gul squash og gjøre dette for din neste grill, middag eller potluck.

Vi elsker serverer denne bakt zucchini og squash med våre Honning Glasert Grillet Kylling, Sizzlin’ Marinert Biff, eller Grillet Sitron Kylling.,

Hvordan Lage Cheesy Zucchini og Squash Bake:

Den vanskeligste delen om denne oppskriften er kutting zucchini og squash, som bare tar et par minutter. Med andre ord, det er super lett å lage og du vil bli så glad du gjorde.

I en stor bolle, kombinere zucchini, squash, løk, italiensk krydder, hvitløk pulver og cheddar ost i en stor bolle til alt er kombinert.

krydre med salt og pepper, som ønsket. Jeg pleier bare strø litt av hvert på toppen.,

jeg vet det virker rart å ikke kaste grønnsakene i olivenolje, men fordi zucchini inneholder så mye vann at du ikke trenger det.

Hvis du følger oppskriften retningene, dette vil komme seg perfekt hver gang!

Spre zucchini og squash blandingen i en 8×10-tommers ildfast form som er blitt sprayet med nonstick matlaging spray.

Sett pannen i ovnen og stek ved 350 grader F, uncovered, for 25-30 minutter eller til zucchini er mørt.,

Fjern baking rett fra ovnen, dryss Parmesan ost på toppen og gå tilbake til ovnen. Stek i ytterligere 10-15 minutter, eller til osten er smeltet og gylden brun.

det er det! Jeg fortalte deg at det var lett.

Du kan alltid tilpasse seg denne oppskriften for å passe de liker og misliker av din familie. Enten det betyr å endre opp krydder, og legger mer eller mindre ost, eller å kaste i noen sopp eller andre grønnsaker.,

De beste zucchini oppskrifter:

  • Bakt Squash Biter
  • Kylling Zucchini Gryte
  • Zucchini Parmesan Bake
  • Rør Stekt Squash
  • Bakt Zucchini Frites

);bakgrunn-size:dekke;»>

de Seks Søstre

Tjener: 6

Cheesy Zucchini Bake

En deilig sommer siden tallerken fylt med zucchini, squash og ost., minPrep Tid

45 minCook Tid

55 minTotal Tid

Lagre Oppskrift
skriv Ut Oppskrift

Ingredienser

  • 3 middels zucchini (skiver)
  • 3 middels gul squash (i skiver)
  • 4 vårløk (terninger)
  • 1 ts italiensk krydder
  • 3/4 ts hvitløk pulver
  • 1 kopp strimlet cheddar ost
  • Salt og pepper å smake
  • 1/2 kopp revet Parmesan ost

Instruksjoner

  1. Forvarm ovnen til 350 grader F.,
  2. Spray en 8×10-tommers ildfast form sprayet med nonstick matlaging spray.
  3. Kombiner zucchini, squash, løk, italiensk krydder, hvitløk pulver og cheddar ost i en stor bolle til alt er kombinert.
  4. krydre med salt og pepper, etter smak.
  5. Spre zucchini og squash blandingen i forberedt ildfast form og stek, uncovered, for 25-30 minutter eller til zucchini er mørt.
  6. Ta kokekaret fra ovnen, dryss på Parmesan ost, og gå tilbake til ovn.
  7. Stek i ytterligere 10-15 minutter, eller til osten er smeltet og gylden brun.,

Ernæring

Kalorier

1331 cal

Fat

89 g

Karbohydrater

81 g

Protein

54 g

Klikk Her For Full Ernæring, Forløse, og Min Plate Info

7.8.1.2
142

https://www.sixsistersstuff.com/recipe/cheesy-zucchini-bake/

Seks Søstre Ting