Raseri, kan du tenke på noen med sinne problemer, men faktisk, hemmet sinne er ofte funnet i den søteste personer du kanskje kjenner.

Hva som vanligvis skjer er at disse personene er ofte «for fin». De kan være folk pleasers, hadde ansvar for å holde ting»selv keeled», og ofte er, å ta vare på andre før deres egne behov.,

Nå er det ikke alle som har somatiske/kropp smerter har uuttalte sinne eller raseri. Rettere sagt, noen ganger er disse symptomene er relatert til tette følelser, uuttalte frykt, bekymringer, minner, opplevelser eller traumer hendelser som har satt seg fast i kroppen.

Ofte, kan det ikke være noen åpenbar grunn» for den nød du opplever, og som er normalt for. Uansett grunn, hvis kroppen din er å sende deg meldinger, lener seg inn og lytte til sine uttrykk.,

hva skjer i hjernen: den bevisste + bevisstløs

det som skjer er at det er en utveksling mellom det bevisste sinnet og det ubevisste sinn som bærer undertrykt vondt, sorg, følelsesmessig smerte og sinne. Når det bevisste og ubevisste er frakoblet (eller har en «uenighet) som er da du vil se psykosomatisk symptomer.,

For eksempel: hvis din bevisste selv ønsket å snakke opp til din far når han ville heve sin røst og si «stopp og roper» men det ubevisste var redd han ville dømme deg for å være respektløst og uhøflig. Så, du svelge følelser og sette på et vis, å late som alt er ok. Her er du koble fra.

Nå, én gang for hendelser som ikke nødvendigvis lar en innvirkning. Men, hvis du hadde tid til å slå av core behov for uttrykk på en kontinuerlig basis (på grunn av traumer, meldinger fra miljøet), kroppen holder spenningen på innsiden.,

psykosomatisk smerte = en kommunikasjon er verdt å lytte til.

Somatiske symptomer er en form for å be om lindring eller endre fra en situasjon, selv-tro, forhold eller minne. Den fysiske ubehag av smerte tvinger deg til å stoppe, fokus og lytte til det som er virkelig galt.

****

Som Sally etterlater økten, hennes holdning ser mykere og hennes muskel tone solid, men likevel bøyes og ansiktet hennes ser rant med en lett glød., Når jeg sjekke inn på hvordan hun gjør før vi pakker opp økten hun aksjer:

Det er en ny sensasjon. Jeg lærer hva det er som faktisk bor i min kropp, og ikke bare tenke på kroppen min som noe som kommer sammen med meg på turen. Selvfølgelig nå er det fornuftig at magen min var oppsvulmet mesteparten av tiden. I min familie at jeg måtte holde pusten og sile hver enkelt tenkte jeg ville dele. Det var aldri et øyeblikk hvor jeg kunne sukk et dypt pust av lettelse., Det som er fascinerende er at mine tanker var slitsomt, ikke bare meg, men også min kropp. Min oppsvulmet-ness har gått ned, og jeg nå merke til når det blir verre. Jeg begynner å lære hvordan kroppen min snakker til meg, og det er ganske interessant.