Som tobakk, alkohol er en av de få stoffer konsekvent knyttet til en økt risiko for kreft. Den type alkohol—vin, øl eller brennevin—spiller ingen rolle.,

inntak av alkohol øker risikoen for å utvikle disse typer kreft:

  • Hode og nakke kreft, særlig kreft i munnhulen (munn), svelget (halsen), og strupehodet (stemme boks)

  • leverkreft

  • Esophageal kreft

  • Brystkreft

  • Kolorektal kreft

risikoen for å utvikle disse krefttypene er høyere jo mer en person drikker, spesielt over tid. Risikoen er høyere for kreft i strupehodet, esophageal, og munnhulen., Dette er fordi disse vev kommer i direkte kontakt med alkohol når en person drikker det.

Grunnene til at alkohol øker risiko for lungekreft

Forskere er fortsatt prøver å finne ut hvorfor alkohol øker risiko for lungekreft., Her er noen muligheter:

  • Den økte risikoen kan være knyttet til 2 kjemikalier som kan skade DNA fra friske celler:

    • Etanol, som er den primære delen av alkoholholdige drikkevarer

    • Acetaldehyde, som er gjort når alkohol er fordøyd av kroppen

    • Alkohol kan påvirke fordelingen av hormonet østrogen, som øker mengden av østrogen i blodet. Å ha mer østrogen i kroppen enn vanlig er en risikofaktor for brystkreft, eggstokk og livmor kreft., Dette er en spesiell bekymring for kvinner før overgangsalder og kvinner som tar menopausal hormonbehandling.

  • å Drikke alkohol kan svekke kroppens evne til å behandle og ta opp viktige næringsstoffer, inkludert:

    • Vitamin A –

    • Vitamin C

    • Vitamin D –

    • E-Vitamin

    • Folat

    • Karotenoider

    • Alkohol kan føre til vektøkning, noe som også gir økt risiko for lungekreft.

Anbefalinger for bruk av alkohol

Det er ingen god måte å fullstendig hindre kreft., Men det er skritt du kan ta for å redusere alkohol-relatert risiko:

  • Begrense antall av alkoholholdige drikker du drikker. For kvinner, begrense det til ikke mer enn 1 drink en dag. For menn, begrense det til ikke mer enn 1 til 2 drinker om dagen. En drikk er definert som:

    • 12 gram (oz) eller 341 milliliter (ml) av øl

    • 5 oz eller 142 ml vin

    • 1.5 oz eller 43 ml av 80-bevis brennevin

    Dette er definisjonen av moderat drikking. Du kan vise en tabell som oppsummerer hva teller som en standard drikke., Vær oppmerksom på denne linken tar deg til en egen nettside. Kvinner som er opptatt av sitt brystkreft risiko kan være lurt å ytterligere begrense sine alkohol inntak ikke mer enn 3 til 4 drinker i uken.

  • ikke drikker uhemmet eller drikke tungt. For kvinner, tung drikking betyr at du har 4 eller flere drinker i en kort periode. For menn, det betyr å ha 5 eller flere drinker. Overstadig drikking kan øke risikoen for visse kreftformer, selv om du ikke drikker uhemmet ofte.

  • ikke gjøre et unntak for rødvin. Det er ingen klare bevis for at inntak av rødvin bidrar til å forebygge kreft., Dermed gjeldende anbefalte grenseverdiene gjelder også for rødvin.

  • Unngå bruk av både alkohol og tobakk. Kombinasjonen ytterligere øker risikoen for å utvikle visse typer kreft. Disse inkluderer kreft i munnhule, svelg, strupehode og spiserør.

  • Spise nok folat kan bidra til å beskytte mot risikoen for enkelte kreftformer knyttet til alkohol, for eksempel brystkreft. Folat finnes i grønne, grønne grønnsaker, frukter, tørkede bønner og erter.

  • Snakk med legen din hvis du tar menopausal hormonbehandling., Kombinert med alkohol, kan dette ytterligere øke risikoen for visse kreftformer, som brystkreft.

  • risikoen for å utvikle typer kreft er nevnt ovenfor øker når du drikker mer alkohol. Men det er fortsatt noen økt risiko for å utvikle kreft med lys drikking, noe som betyr at du drikker mindre enn den anbefalte daglige grensen. Snakk med legen din om risikoen for kreft nevnt. Legen kan anbefale ytterligere begrense eller unngå alkohol for å bidra til å redusere risikoen.,

  • Hvis du mottar behandling for kreft, spør legen din hvis du trenger til å unngå alkohol. For eksempel alkohol kan irritere eller forverre behandling-relaterte munn sår eller tørr munn. I tillegg, alkohol kan øke risikoen for bivirkninger av behandling ved forårsaker dehydrering og tap av næringsstoffer.

Alkohol og kreft gjentakelse

I studier av brystkreft overlevende, moderat bruk av alkohol ble ikke vist å øke risikoen for tilbakefall. Gjentakelse er avkastningen av kreft. I tillegg, moderat bruk av alkohol ble ikke vist seg å redusere overlevelsen priser.,

Lignende informasjon om andre typer kreft er begrenset. Imidlertid er det trolig fortsatt best å unngå tung drikking etter en kreft diagnose på grunn av koblingen til risiko for lungekreft.

Studier viser også at hode og nakke kreft overlevende som fortsetter å drikke er en økt risiko for tilbakefall. Dette er spesielt sant med moderat til kraftig drikking.

Hvis du er en kreft overlevende, snakke med legen din om hvor mye alkohol du drikker og den effekten det kan ha på din langsiktige helse.,

informasjonen i denne artikkelen er basert på Alkohol og Kreft: En angivelse av American Society of Clinical Oncology, funnet på ASCO hjemmeside.