Finn ut om du sjekker brystene dine, og hvordan du kan være breast oppmerksom på det.

Vet hvilke endringer som skal se etter, hvordan du ser på og føler at brystene, og da skal du se legen din.

Hva er brystkreft bevissthet

å Være bryst oppmerksom betyr å få vite hvordan dine bryster normalt utseende og følelse. Dette kan endres på forskjellige tider av måneden.

Hvis du merker en endring som ikke er normalt for deg, kan du gjøre en avtale for å se din praksis sykepleier eller lege., Du kan spørre dem hvis du trenger en henvisning til brystet klinikken.

NHS har produsert en 5 punkts plan for å være bryst klar:

  • vet hva som er normalt for deg
  • se på og føler at brystene
  • vet hvilke endringer som skal se etter
  • > se legen din om noen uvanlige endringer
  • delta i screening hvis du er 50 år eller eldre

Når man skal undersøke brystene

Du trenger ikke å undersøke brystene hver dag eller hver uke. Men det er viktig å vite hvordan dine bryster normalt føler, og hvordan det endres med perioder.,

Noen kvinner har lumpier bryster rundt tidspunktet for en periode. Hvis dette er den samme i begge brystene, ikke bekymre deg. Men sjekk brystene igjen neste måned, et par dager etter at perioden er over.

Hvis lumpiness kommer og går med menstruasjonssyklusen, det er ingenting å bekymre seg for.

Dine bryster vanligvis føles mykere og ikke så klumpete hvis du ikke lenger har perioder.

Hva du skal se etter

Du er ute og følelse for endringer i størrelse, form eller følelsen av brystene og armhulene.,

de Fleste mennesker naturligvis ha ett bryst som er større enn den andre, og dette er normalt.

Endringer for å se etter:

  • en ny klump eller fortykkelse i brystet eller armhulen
  • en endring i størrelse, form eller følelse i ditt bryst
  • hudforandringer på bryst som puckering, fordypninger, et utslett eller rødhet i huden
  • væske som lekker fra brystvorten i en kvinne som ikke er gravide eller ammer
  • endringer i plasseringen av brystvorte

Det kan hjelpe å finne en komfortabel og rolig sted å gjøre dette., Det kan hende du foretrekker å gjøre dette i dusj eller badekar, ved å kjøre en såpe hånd over hvert bryst og under begge armhulene.

Husk å sjekke området nær til ditt bryst, så vel som dine bryster. For eksempel, i nærheten armhulen og området over brystet.

Bestill en avtale for å se legen din umiddelbart hvis du merker noen av disse endringene.

Bryst smerter

Det er viktig å huske at bryst smerte er svært vanlig, og det er ikke normalt på grunn av kreft. Men ser legen din hvis du har brystsmerter., De kan gi deg råd om hvordan du skal behandle smerte og om du trenger noen tester.

Finn brystkreft med screening

Det BRITISKE national breast screening-programmet bruker bryst x-stråler (mammograms) for å finne brystkreft tidlig før det forårsaker symptomer.

programmet inviterer kvinner i alderen 50 og 70 for å ha en mammogram hvert 3. år. I England, den screeningen er for tiden å utvide alder varierer fra 47 til 73. Kvinner eldre enn dette kan be om å bære på å ha screening hvert 3. år.,

Selv med breast screening-programmet, noen brystkreft er først oppdaget av kvinnene selv. Dette kan være fordi kvinnen er for ung til å ha startet screening. Eller det kan være fordi hun stoppet å ha screening da hun fylte 70. Eller det kunne være at en brystkreft begynner å forårsake symptomer mellom mammograms. Dette er kjent som et intervall kreft.

Fordeler av å finne kreft tidlig

Brystkreft fant tidlig trenger mindre behandling og er mer sannsynlig å bli kurert.,

Hjelp med brystkreft bevissthet

Hvis du er bekymret for at du ikke vet hvordan å sjekke brystene dine, snakk med FASTLEGEN din eller praksis som sykepleier.

Du kan også se personalet på din lokale vel kvinne-klinikken. FASTLEGEN eller praksis som sykepleier kan gi deg telefon nummer.

De ansatte kan fortelle deg om endringer du kan normalt forvente i brystene. De kan også fortelle deg om måter å lære på hvordan dine bryster normalt utseende og følelse.

Hvis du har bryst endringer

Hvis du har noen bryst endringer og er bekymret for at du kan ha kreft bør du gå til FASTLEGEN din.