3. Svakt Hår Hater Varme: ikke Lek Med Ild

Overdreven varme fra blow-hårføner, varme curlers, curling strykejern og flatt jern kan føre til svakt hår og brekkasje. Ved hjelp av en for-hot blow-tørketrommelen på vått hår varmer opp vann igjen under overhåret og får den til å utvide inne i håret, og etterlater mellomrom-eller blemmer –inne i fibrene, som svekker hår. Disse uttørket tråder suge opp fuktighet fra luften, noe som fører frizz.,

Snarere enn å slåss din naturlige tekstur, jobbe med det du har. For rett hår, forbedre sin helse og glans ved hjelp av rensing og fuktighetsgivende produkter som er spesielt designet for å skape glans. For krøllete hår, kan du bruke produkter som er opprettet for bølget struktur og knuse håret med fingrene for å redusere frizz.

Til sykepleier stekt tråder tilbake til optimal helse, bruk en fuktighetsgivende sjampo og balsam, så fortify med en styrking av produktet før styling., Hold styling verktøy satt på lav temps, bruk av varme beskyttelse produkter før styling med tørketrommel eller strykejern for å beskytte mot termisk skade og følg med etterbehandling produkter som er fylt med beskyttende oljer.

4. Styrke Svake Hår ved å Slå Opp Din Stil

Endre hvordan du bruker håret hver dag: Iført håret ned dag etter dag kan resultere i floker og flisete tupper. Men hestehale, stramme fletter og dreadlocks kan også stress lokker og føre til svekkelse., Slå stiler hver dag for å unngå belastning på svakt hår og gi din ser en pick-me-up. Når iført håret ned, kan du bruke en strengthening shampoo, balsam og styling produkter for å beskytte svakt hår. Når du bærer det opp, kan du bruke på å styrke gel eller mousse og hår-beskytte elastics med noe av metall på dem.

friksjon på over børsting og iført tettsittende hatter kan også føre til at håret til å svekke. Ikke bli for ivrige når du pusser, og aldri pusse vått hår. Det er best å bruke polstret børster og de med dyrehår bust på delikat låser., En god et mykt spray vil bidra til å beskytte svake hår når du pusser. Spritz den på før du grer i vått hår for å lette strand stress.

5. Den Frizz Faktor, og Hvordan du kan Hindre Frizz

Når frizziness er tydelig, å holde håret trimmet kan bidra til å forebygge ytterligere skade og stoppe deler fra reiser opp hårskaftet.

ved Hjelp av en keratin sjampo og balsam som kan bidra til å gjenopprette protein til svakt og skadet hår og bidrar til å bringe det tilbake til god helse., Men husk, dette vil ikke skje over natten, og du trenger å bruke det regelmessig for å merke en forskjell.

Etter sjamponering, det er et utvalg av svakt hår serum og leave-in balsam tilgjengelig for å hjelpe temmer frizz. Når du bruker olje-basert serum, unngå å sette dem direkte på hodebunnen, så det kan bli fettete og gjøre røtter se fet.

Når styling, velge etterbehandling produkter som kan forbedre mykhet og glans.

6., Hvordan til Å Behandle Split-Mål: Et Hår Delt er Ikke Lykkelig og Sunt

Det er ingen total kur for flisete tupper, men som nevnt ovenfor, kan du holde dem i sjakk med en trim hver seks til åtte uker. For mer midlertidige rettsmidler, kan du bruke en mild sjampo og balsam, og bruke en behandling olje til bare tuppen av lokker. Når styling, forsterkende produkter som er best, som de hjelper bond endene sammen.

7.,Hvordan Å ta Vare på Hodebunnen: Hår Helse Starter på Toppen

Når du arbeider for å helbrede svakt hår, den første linjen av forsvar er å starte med hodebunnen. Hvis hodebunnen blir sunn, håret vil følge etter. Hodebunn kan være tørr og flassende eller fet, men det finnes produkter som er utformet for å arbeide med hver type.

For tørr hodebunn som føles stram eller kløende, en fuktighetsgivende olje kan være masseres inn i hodebunnen etter fem minutter før dusjing. En hår maske eller dype condition behandling vil bidra til å gi fuktighet til tørr hodebunn og svakt hår.,

Hvis hodet er kløende og du er jevnlig å finne flak på skuldrene dine, du kan ha flass. Ingenting dreper en god titt raskere enn en skulder dekket i hodebunnen snø, så hvis du flass er et problem, forskning utvalg av flass sjampo, balsam og behandlinger på markedet, eller få en anbefaling fra din stylist eller medisinsk leverandør.

8., Et Sunt Kosthold Bidrar til å Gjenopprette Svakt Hår

Svak og tynt hår kan være forårsaket av hva du gjør det til ditt hår, men det kan også bli brakt videre av hva du gjør med kroppen din. En usunn diett, eller for lavt for en kalori inntak (krasj diett), kan føre til at håret faller ut, så kan endokrine lidelser.

Hva du spiser har en effekt på helsen til håret og hodebunnen. Næringsstoffene fra sunn mat gir energi som drivstoff hår vekst., Et kosthold som inneholder jern-rik på protein-feeds hodebunnen og håret ved å bygge sterke keratin, proteiner som styrker håret, forbedrer teksturen og stimulerer veksten. Spiser magert kjøtt, fisk, lav-fett ost, egg hvite, spinat og soya å holde hodet glad på flere måter enn én. I mellom måltider, snacks på frukt, grønnsaker og korn.

Vitaminer er også nøkkelen til hår helse. Vitamin C, eller kollagen, holder blodårene i hodebunnen sunn ved å støtte håret follicles. Vitamin C hjelper deg også med å ta opp jern fra vegetabilsk protein., Biotin, en viktig B-vitamin, styrker svake håret og forbedrer dets tekstur. Biotin finnes i laks, gulrøtter, egg yolks og sardiner. Vitamin kosttilskudd kan hjelpe svakt hår også. Silica, et næringsstoff som finnes i havre, ris, agurk, asparges, kål og solsikkefrø, støtter veksten av hår og negler, som gjør kalsium, som finnes i melkeprodukter, fisk og grønne blader.

Vann er et annet viktig for din kropp og ditt hår. Tilstrekkelig hydrering bidrar til å holde kroppen fungerer som en velsmurt maskin, og bidrar til å styrke svakt hår., Det er best å drikke rikelig med vann gjennom hele dagen og kvelden.

Hvis hair care tips som er oppført i denne artikkelen ikke bidra til å gjøre den svake håret sterkere og tykkere, betale et besøk til lege eller hudlege for å utelukke en medisinsk tilstand.