60 Toppen Hobbyer For Kvinner Som Er Gøy Og Sunt

Er du søker etter noen hobbyer for kvinner at du kan nyte? Hvis så, du gjør din mentale og fysiske helse en stor tjeneste.

Vi bruker et gjennomsnitt på ca 23 timer i uken på e-post, sms og sosiale medier.

Det er en full dag på din digitale enheter å gjøre ting som er ofte sløve eller mind-numbing — for ikke å nevne den stedegne arten av ved hjelp av disse enhetene.,

Hva om du har brukt fritiden din til å forfølge dine favoritt hobbyer snarere enn å surfe på nettet?

Det er så mange fordeler med å ha en faktisk, den virkelige verden hobby.

Selvfølgelig, enhver fysisk eller atletisk hobby kommer til å gjøre deg sterkere, sprekere og sunnere generelt.

Men hobbyer har mange mentale og emosjonelle fordeler.

Når du utfører din hobby, du er i den tilstanden av «flow» når tiden forsvinner, og du er helt til stede med aktiviteten.

Denne flyten staten har vist seg å redusere stress, og gir en følelse av velvære og lykke.,

Også, noen hobby som innebærer en viss grad av utfordring og konsentrasjon vil forbedre din mentale styrke.

Dette er spesielt viktig når vi blir eldre, fordi jo mer mentalt aktive vi er, jo mindre utsatt vi er for å mental tilbakegang og demens.

Det er grunnen til at vi har inkludert mange hobbyer for kvinner over 50.

Hvis du ikke har en hobby nå, eller hvis du ikke har praktisert det i en lang tid, denne listen over ideer til morsomme og engasjerende hobby vil hjelpe deg å velge det som passer deg best.

Vi har oppdatert denne listen over 60 hobbyer for kvinner.,

Moro Hobbyer for Kvinner

du Reiser til Nye Steder

Like bak lesing, reising er en av mine favoritt hobbyer. Jeg ELSKER å besøke nye steder (3 uker i Colorado i 2017) og ha opplevelser som er minneverdig og morsom. Reise trenger ikke å koste mye penger.

Du kan besøke nasjonalparker med billig hytter, gjør et hus bytte med noen, eller bare gå en tur for å besøke venner og familie.,

Komme ut av din dag-til-dag-miljøet og å se nye mennesker og steder er fascinerende, spennende, og masse moro.

Voksen Coloring

Voksen coloring bøker har gjort en stor bryte ut i de siste årene, fordi, la oss innse det — fargestoffer er gøy. Og det er en oppmerksomhet aktivitet som reduserer stress og stimulerer til kreativitet.

Vi visste at når vi var barn, og voksne coloring bøker tillate oss å huske gleden med en bok som er utformet bare for oss.

Det er så mange stiler av voksen coloring bøker — fra kompliserte mandalas til dyr og blomster.,

Gå til Filmer

Med så mange streaming nettsteder som Netflix og Amazon, kan du finne deg selv å se filmer hjemme, i stedet for å gå på teater.

Men husker hvor moro det er å gå på kino, sitte i et mørkt teater med popcorn og drikke, og se en film på storskjerm.

Lage en film gruppe eller klubb med andre kvinner, og planlegger å se en ny sveip hver måned. Deretter kan du diskutere filmen etterpå og dele dine inntrykk.

Ta en Fandango gavekort, så du blir inspirert til å gå ut til filmer snarere enn å bo hjemme.,

Se Interessante Dokumentarer

Netflix, Amazon, HBO, Hulu, og så mange flere leverandører tilbyr fremragende dokumentarer som er lærerike, underholdende, morsomt, og til og med skremmende.

Forskning en liste over dine favoritt sjangere og der for å se dem. Inviter en venn eller to over for en dokumentar-se på binge.

Legg til et glass eller to med vin, og kaller det den mest morsom hobby på uken!

å Spille brettspill

Husk å gjøre dette på regnfulle dager, eller når du var lei som en gutt? Når du har startet spillet, det var så gøy at du ikke ønsker å stoppe.,

brettspill har alltid vært gøy og er en flott måte å tilbringe tid med venner og familie.

Hvis spillet er litt utfordrende, det holder hjernen aktiv, så vel.

Lytte til Musikk

Hobby ideer for kvinner behøver ikke å innebære en hands-on aktivitet. De fleste av oss har et par forskjellige sjangere av musikk vi lytter til, men vi sjelden dra ut for å utforske andre typer musikk.

Det er så mange typer musikk, og så mange nye musikere som tilbyr et stort utvalg av stiler som kan appellere til deg mer enn du kan gjette.,

Gjør det til en hobby å sjekke ut en ny artist eller musikksjanger hver uke, og fokus på å lytte til et utvalg av sanger i denne sjangeren.

En av de beste stedene å finne ny musikk på Spotify, og hvis du ønsker å nyte musikken på noen fantastiske høyttalere, kan du prøve å Echo Pluss smart home høyttalere.

Re-Selge Dine Ting

har du ting rundt huset ditt du ikke bruker eller trenger? Kan du finne elementer i en butikk som er dypt rabatterte at du kan re-selge?

Har du laget noe som andre kanskje ønsker å kjøpe?, Du kan gjøre noen gode ekstra penger på siden ved å selge dine egne ting, eller ting du lager eller kjøper og re-selge på en mark-up.

Nettsteder som Amazon FBA Program, Etsy og eBay er et flott sted å markedsføre og selge dine ting med svært liten innsats.

Lære Magiske Triks

Underholde deg selv og dine venner ved å lære hvordan å utføre magiske triks.

Fra fingerferdighet kort triks til å skje bøying, disse triksene vil engasjere hjernen din som du øve på dem og imponere de rundt deg.,

å Sette Sammen Puslespill

Som brettspill, puslespill er aktiviteter som vi ikke bruker lenger fordi vi har så mange distraksjoner.

Men puslespill hjelp av kognitive prosesser, forbedre hukommelsen, kreativitet og fokus.

Du kan arbeide på en oppgave ved deg selv eller nyte det som en gruppeaktivitet.

Interessant Hobby for Kvinner

Innspilling lydbøker

Med flere og flere mennesker å lytte til lydbøker, behovet for voice talent for å ta opp bøkene er økende.

Hvorfor ikke slå denne etterspørselen i et morsomt og potensielt lukrative hobby for deg?, Hvis du har en fin tale og liker bøker, kan dette være en perfekt mulighet for deg.

Eller du kan frivillig til å lese bøker for hørselshemmede. Organisasjoner som trenger din hjelp inkluderer:

• Perkins Skole for Blinde

• LibraVox.org

• LearningAlly.org

Undersøkelser Din Slektsforskning

Spore din familie røtter er en dypt tilfredsstillende hobby som vil tjene ikke bare du og din nærmeste familie, men også din fremtidige slektninger i årene som kommer.,

Det innebærer organisatoriske ferdigheter, forskning og nysgjerrighet, og fører til mer forståelse av hvem du er og hvor du kom fra.

12. Å lage YouTube-Videoer

Er du en ekspert på noe — som sminke, matlaging, dekorere, strikke, eller noen annen interesse, der du kan lære eller hjelpe andre mennesker?

Hvorfor ikke prøve «vlogging» eller video blogging? Du kan bli den neste YouTube-sensasjon ved å dele din interesse eller kompetanse.

Det tar ikke mye å nyte denne morsomme hobby — bare din egen personlighet, noen nyttige tips for seerne, og et anstendig kamera.,

Hvis du har et bra kamera på din smarttelefon, kan du begynne med det.

å Spille kortspill

År siden, min eldre søster lærte meg å spille bridge, og vi vil sitte på stranden på kvelden og spille for timer etter middag.

Men det finnes dusinvis av morsomme kort spill som er lett å lære og engasjere.

Det er så mye gøy å ha noen venner over og bare spille kortspill. Det krever ikke for mye konsentrasjon, og du kan nyte en morsom, sosial aften med en bit av vennlig konkurranse.,

Opptre i Lokale teatergrupper

Du trenger ikke å være en profesjonell utøver å ta opp et skuespill. Du ønsker kanskje å starte med Den Fremadstormende Skuespiller Håndbok: Hva Erfarne Aktører Ønsker De Hadde Kjent.

Nesten alle samfunn har en lokal teatergruppe eller fungerende skole. Hvis ikke, kan du opprette din egen gruppe.

Skuespill hjelper deg med å kommunisere bedre, føle deg mer trygg i dine muntlige ferdigheter, og lar deg møte nye, spennende mennesker. Et godt sted å begynne koble med andre aktører er Meetup.com.,

Butterfly Hagearbeid

ikke du elsker å se vakre sommerfugler flagrende rundt blomster og hager? Du kanskje ikke har vurdert butterfly hagearbeid som hobby, men hvorfor ikke lage en unik hage som tiltrekker seg ulike arter av sommerfugler?

Du trenger å lære typer sommerfugler i området ditt, og som en sommerfugl guiden kan hjelpe deg med å identifisere dem. Deretter lære plantearter som er innfødt til ditt område som tiltrekker seg lokale sommerfugler. Du kan spør på ditt lokale hage forsyning butikken.,

Etter det, velge et sted for din butterfly garden som får rikelig med sol, husly, og vann. Klikk liker å se og sporing av sommerfugler som sverm din nye hage.

Praktisere Brain Training

Vi ønsker alle å holde hjernen skarp og vårt sinn fungerer på et optimalt nivå. Spesielt når vi blir eldre, kvinner trenger å jobbe på treningen deres hjerner til å hindre tap av hukommelse og konsentrasjon problemer.

Hvis du begynner hobby hjernen trening nå, du beskytter hjernen din og sikre at du bo psykisk smidig godt inn i alderdommen.,

Begynn din nye hobby med en av de hundrevis av gratis hjernetrim apper på din smarttelefon. Noen gode inkluderer:

• Heve

• Lysstyrke

• Topp

Gjør Kryssord

Hvis du er glad i ord og litt av en utfordring, crossword puslespill kan være den perfekte hobby for deg.

Løse kryssord har vist seg å ha god mental fordeler, kan kutte demens risiko, og forbedre ditt ordforråd.,

Kryssord tvinge deg til å engasjere seg og fokusere, å sette deg i en tilstand av flyt som er dypt avslappende og tilfredsstillende.

Du kan finne store skrive ut oppgaver fra Hjernen Spill, med oppgaver som blir stadig mer utfordrende etter hvert som du arbeider deg gjennom boken.

Samle Dine Favoritt Ting

Innhenting er en av de beste hobby for jenter og kvinner. Faktisk, det kan være en perfekt mor-datter-aktivitet, og en morsom tidsfordriv for avslapping og liming.,

Det er en måte å nyte det estetiske med det du er å samle inn, samt å lære å sette pris på historie eller antikviteter.

rett og Slett på jakt etter noe — gamle bøker, sjeldne frimerker, figurer eller vakker art er spennende og interessant hobby.

Journalføring Dine Tanker

Journalføring er en fantastisk hobby for kvinner som det tillater deg å beskrive dine daglige aktiviteter, tanker og følelser.

Det er en god måte å forbedre din mentale helse, din skrive ferdigheter, og selv-bevissthet.,

Det er så mange forskjellige typer av tidsskrifter — fra-en-linje-en-dag tidsskrifter, tidsskrifter med å skrive ber, eller helt blank tidsskrifter som er ustrukturert.

Du kan nyte mindfulness journalføring som hjelper deg å bli mer sentrert, rolig, og tilstede i dine daglige tanker og aktiviteter.

20. Kupong for å Spare Penger

Kupong er en hobby som er morsom og som sparer deg massevis av penger! Hvis du er noen som liker å finne tilbud, dette er hobby for deg.,

Det innebærer bruk av kuponger å kjøpe varer til lave priser ved å vite hvor mye en vare koster normalt, hva prisen er det beste tilbudet, og hvor mye du skal kjøpe til siste til neste salg syklus.

Du kan bruke kuponger for å spare penger ved å kjøpe et beredskapslager av elementer, slik at du ikke trenger å betale full pris når du kjører ut av noe.

Hvis du ikke vet hvordan å kupong som en proff, Ann Eckhart bok kalt The Beginner ‘ s Guide å Kupong er akkurat hva du trenger.,

Museum Hopper

Når du søker etter god hobby for kvinner å gjøre sammen, museum hopping er et utmerket alternativ. Bor du i en by med en rekke museer? Hvorfor ikke gjøre det til en vane å besøke et museum i en måned?

Lære om kunst, historie, kultur, vitenskap, mote, natur, og så mye mer gjennom ulike utstillinger og viser.

Ta en venn og ta en dag av det med en hyggelig lunsj og en spasertur rundt i en vakker bygning se på utstillinger.,

Utendørs Hobbyer for Kvinner

Telt Camping i Naturen

Du trenger ikke å være Villmarken Kvinne til å nyte camping. Det er så mange vakre nasjonale og nasjonalparker i USA som har godt utstyrt, trygt og rimelig campingplasser.

Tenk deg en vakker høst eller våren helg når været er mildt, sover i et telt i nærheten av en bekk eller i skogen, matlaging over bål, og bare nyte roen i naturen. Bliss.

Nyter Fugletitting

anslagsvis 85 millioner Amerikanere nyte fôring, observere eller fotografering av ville fugler., Bare én annen hobby, hagearbeid, har flere fans.

Alt du trenger er en anstendig par fugletitting Kikkert og en National Geographic fugl feltet guide for å komme i gang. Eller du kan bruke en fugletitting-appen på mobilen din, hvis du foretrekker det.

Du kan nyte den hvor som helst, når som helst. Og du kan møte andre fugl entusiaster i grupper og møte-ups.

Inline Skating

Inline skating (også kalt Rollerblading) er en fin måte å få mosjon og nyte tiden utendørs., Det forbedrer core styrke, balanse og koordinasjon.

Det er en lav innvirkning øvelse som hjelper deg å miste vekt og bygge tillit, mens det å ha en flott tid.

Det er mange typer inline skating, men hvis du er bare komme i gang, vil du nyte bare avgårde i ditt eget tempo (spesielle triks er ikke inkludert).

Hvis du har asfalterte stier eller parker i nærheten, ta et par på rulleskøyter, en hjelm, og noen pads, og nyte cruising gjennom den store utendørs.

Sykling for Moro og Mosjon

Sykling er en av mine favoritt hobbyer., Det er flott mosjon, lett på leddene, og tonnevis av moro. Hvis du lever i et samfunn med noen flotte løyper, kan du vurdere å terrengsykling.

Det er mange enkle stier som er rett og slett vakker over hele USA Prøv en god entry-level kvinner ‘ s mountain bike eller en kvinne hybrid sykkel for vei eller sti sykling.

Ridning

Tenk deg å sitte langs en vakker hest, ridning gjennom en skog, sti eller noen andre imponerende landskapet.,

Riding en hest får du utendørs, og gir deg følelsen av frihet og eventyr. Det er også en god øvelse som det toner kroppen og kan hjelpe deg å miste vekt.

Selv om du er en nybegynner, kan du nyte guidede trail ritt som er trygt og treg.

Vegetabilsk eller Blomst Hagearbeid

Hagearbeid har også følelsesmessige og mentale helse fordeler, sammen med de fysiske fordelene involvert i å grave rundt i hagen.,

Hagearbeid hjelper deg med å koble med naturen og sykluser av vekst og forfall.

Enten du plante blomster, trær, eller grønnsaker, vil du få stor tilfredsstillelse i å se fruktene av ditt arbeid, og du nyter å dele din bounty med andre.

Hvis du har et lite verft som vi gjør, vil du nyte denne hagearbeid bok.

Dog Walking

Hvis du elsker dyr og utendørs, så dog walking er den perfekte hobby for deg.

Mange dyr minimum av fem stjerner må hunden turgåere til å jobbe frivillig og gi sine pelskledde venner noen utendørs eventyr tid.,

Hvis du ikke ønsker å eie en hund, men vil ha glede av å tilbringe tid med ett, du vil føle deg så gleder hjelpe til et krisesenter, og å motta kjærlighet og takknemlighet fra en lykkelig hund.

Du kan også starte en hund-walking virksomhet og tilby dine tjenester for arbeid eller ferie pet eiere.

Kunst og Håndverk Hobbyer for Kvinner

Floral å Arrangere

Studier viser at blomstene har en umiddelbar innvirkning på lykke og psykisk helse.

Så hvorfor ikke bruke litt tid på rundt blomster og skape et vakkert arrangement på samme tid?,

blomsterdekorasjoner er fantastiske gaver eller stor for å dekorere ditt eget hjem.

Presset Blomst Laging

Blomst å trykke innebærer tørking kronblader og blader som du finner utenfor i en blomst trykk.

ved å Trykke blomster flater dem, og kan også endre blomst farger, alt fra blasse farger til et større intensitet av levende farger. Det har lenge vært praktisert som en form for kunst i Kina og Japan.

Den pressede blomster og blader kan brukes i en rekke craft prosjekter. De kan være montert på spesielle papir, tekstiler, eller til og med tremøbler.,

En billig blomst trykk er et flott verktøy for å hjelpe deg med å komme i gang med denne kunstneriske hobby.

Skriver i Kalligrafi

Visste du at Steve Jobs basert sin første datamaskin, typografi på kalligrafi ferdigheter han lærte på skolen?

Kalligrafi ble ansett for å være av Konfucius som en av de «seks arts», og er ansett som en måte å avgrense ens temperament.

Du kan lære kalligrafi for moro skyld eller for å starte en liten bedrift å designe kort og invitasjoner.,

Broderi eller Cross-Stitch

Når du tenker på broderi, kan du forestille deg tegn fra en Jane Austin romanen sitter rundt bålet mens menfolk er å røyke sigarer.

Men broderi fortsetter å vokse i popularitet, og du kan bli med i et broderi gruppe for å gjøre det til en sosial begivenhet.

Det er en stor hobby for smidighet, mental skarphet og kreativitet. Mønstre for broderi er en flott måte å slappe av og lage noe vakkert på samme tid, enten det er en pute, henger kunst, en veske, eller en julestrømpe.,

Cross-stitch er en type hånd broderi som den eneste sting som brukes er en x-formet søm eller en cross-stitch.

Smykker å Gjøre

Min yngste datter tok opp smykker å gjøre i tenårene, og jeg ble overrasket over den vakre ting hun var i stand til å lage med noen enkle verktøy.

omtrent alle håndverket butikken har et stort utvalg av perler og ledninger for å lage smykker, og du kan nyte kommer til å spesialitet butikker som har et større utvalg av interessante og mer kostbare steiner og perler.,

Dette er en stor hobby for kreativitet, og en flott måte å gjøre dine egne gaver til folk du bryr deg om.

Strikking eller Hekling

Som smykker å gjøre, strikking og hekling er kreative håndverk som er avslappende og morsom. Det er så mange vakre ting du kan gjøre, selv fra de mest grunnleggende masker.

Både hekling og strikking er mind-stimulerende aktiviteter som er kjent for å lindre symptomene på depresjon og bidra til å forbedre motoriske funksjoner.

Begge aktiviteter har en beroligende effekt, og gir deg en følelse av stolthet, tilfredshet og mestring.,

Designe og Lage Mosaikk Kunst

jeg har en venn som skaper de vakker mosaikk kunst fra havet glass, fliser, og biter av knust keramikk.

Det er en flott måte å gjøre bruk av materialer som ellers vil bli kastet bort, og gir en veldig unik form for kreative uttrykk.

Du kan gjøre hagen kunst, veggtepper, flis inlays, dekorativt fat, smykker, eller bare om alt du kan tenke deg.

Hilsen Gjøre

Husk da å sende kort var noe alle gjorde for å markere en anledning eller uttrykke dine følelser?, Nå må en av oss bruke tekst eller e-post.

Hvorfor ikke bringe tilbake kunsten å sende kort ved å lage dine egne håndlagde kort som er en ekte gave til de du bryr deg om?

Pinterest har hundrevis av vakre ideer for å hjelpe deg med å komme i gang med denne nye hobby. Men du kan gjøre disse ideene dine egne ved å velge din egen forsyninger, dekorasjoner og farger.

Maleri og Tegning

Da jeg fylte 40, oppdaget jeg at jeg hadde en evne til å tegne som jeg ikke visste jeg hadde.,

du kan tro at Du ikke har kreativiteten til å male eller tegne, men alle er i stand til å forbedre sin tegning evner og bli dyktigere som en amatør artist — eller kanskje til og med en profesjonell.

Lage Keramikk Keramikk

En av mine blogg-venner lærte å lage keramikk keramikk da hun var i midlife. Nå er hun er virkelig en kunstner, å opprette den mest fantastiske stykker som hun selger over hele verden.,

Start med å ta en pottery class på en lokal art center-før du investerer i materialer og utstyr for å sikre at du nyte det.

Hvis du ikke tankene å få hendene litt skitten med modelleire, kan dette være den perfekte hobby for deg.

Praktisere Fotografering

Fotografering er en av de hobbyer som har fått så mye lettere med veksten av teknologi.

Du kan ta noen flotte bilder bare med din smarttelefon.,

Men hvis du ønsker å få mer alvorlig om det, bør du vurdere å ta fotografering leksjoner og få deg en virkelig bra kamera.

Quilting

Quilting var en svært vanlig sosial aktivitet i det siste. Dyner gang var avgjørende husholdning objekter, og kvinner likte pause fra krevende fysisk arbeid å sy lappetepper.

Quilting er fortsatt moro, gledelig, og kreativ. Fra å velge mønster for å velge stoffer, og det er mange aspekter av quilting som gjør det unikt hyggelig.,

vil Du også trenger noen grunnleggende quilting rekvisita, trekk og en dyne symaskin for å fullføre prosjektet.

Interiør Design

har du et øye for å dekorere og lage vakre mellomrom? Hvis så, hvorfor ikke lage en hobby av det?

Du kan lære mer om design ved å ta en gratis online design klasse eller bli med i en lokal samfunnet programmet.

Bruk dine ferdigheter til å pusse opp ditt eget hjem eller hjelpe venner og familie opprette sin drøm rom.

Aktive Hobbyer for Kvinner

42., Kjører eller Jogging

Dette er en av de enkleste, rimeligste og sunneste hobbyer for kvinner. Alt du trenger er et par gode joggesko og et sted å løpe.

Du kan nyte den store utendørs mens du lytter til musikk eller bare nyter lydene av naturen. Eller du kan bli med en running club hvis du vil ha motivasjon og sosialisering som du kjører.

Hvis du er ny til å kjøre eller ikke har kjørt på en stund, og det er massevis av gratis apper som kjører for å hjelpe deg med å starte sakte og sikkert, slik at du kan bygge opp til ønsket mengde kjører.,

Praktisere Yoga

Yoga er en eldgammel system av verdier, prinsipper og praksis hentet fra den Vediske tradisjonen i India og Himalaya, mer enn 2500 år siden.

i Dag er det praktisert som en form for meditasjon, avslapning, og klarhet i sinnet. Det omfatter fysiske positurer og strekninger som styrke og styrke kroppen og hjelpe alle fysiske systemer til å fungere på riktig måte.

Bowling med Venner

Bowling virker det som slik en throwback til ’50-og 60-tallet, men det er faktisk en svært populær hobby., Hvis du ikke har kastes siden du var tenåring, gi den en prøve på nytt.

Det er en veldig morsom gruppe hobby, det er rimelig, og alle kan gjøre det. OK, så skoene er stygg, men det er en del av det gøy også! Du ønsker kanskje å pusse opp bowling ferdigheter med en reserve på det grunnleggende.

Dans i en Klasse eller Club

Enten du vil delta i en ballsal klasse, praksis ballett, eller bare gå til en klubb dans, vil du finne så mye glede og moro fra å bevege kroppen til musikk.

Dans er ikke bare en fin form for trening, men også det bedre koordinering, minne og fleksibilitet., Du trenger ikke å være Ginger Rogers til å nyte dans. Bare å komme seg ut og bevege seg til rytmen!

Fotturer i Naturen

Fotturer er flott mosjon, det reduserer stress, og gir deg mulighet til å koble med naturen. Du vil møte et bredt utvalg av planter, fugler og dyr langs veien, og det er en stor aktivitet for å nyte alene eller sammen med andre mennesker.

Du kanskje ønsker å sjekke ut Den Ultimate Turgåer er Gear Guide, slik du er klar for din neste tur. Du kan besøke Trails.com for å finne lokale AMERIKANSKE stier å vandre.,

å Spille Tennis

jeg tool opp tennis som en ung voksen, og selv om jeg var aldri stor på det, det var en av de mest underholdende hobby jeg noen gang har hatt.

Flere Relaterte Artikler:

28 Enkel Ting Å Trekke for Å Eliminere Kjedsomhet Og Løft Ditt Humør

40 Av De Beste Hobby For Menn

75 Av De Beste Hobby For Par

Ikke bare er det god trening (spesielt å spille singler), men det er en fin måte å sosialisere, forbedre hånd/øye-koordinasjon, og bære søte antrekk!

Selv om du ikke er en naturlig utøver (som jeg ikke var), ikke bli skremt av spillet., Bare gå ut og ha det gøy.

Rebounding på en Mini Trampoline

Rebounding er en av de mest morsomme, minst smertefulle øvelser der ute — spesielt for de fordelene du får fra det. Det innebærer hopping, løping eller dans på en sterk mini trampoline for en periode.

Ikke bare forbedre din kondisjon, men også det er flott for din lymfesystemet. Det er billig, bærbar og lett.,

Selvforsvar Klasse

En self-defense klasse er mye moro og god trening — og det kan hjelpe deg å beskytte deg selv hvis du noen gang kontaktet av en tvilsom fremmed.

vil Du lære hvordan å få øye på en potensiell angriper, hvordan å avverge en farlig situasjon, og noen spark og slag beveger seg for å kjempe mot en angriper.

Innendørs Urt som Vokser

Hvis du liker matlaging og å lage unike og deilig mat hele året, deretter plukke opp hobbyen innendørs urt som vokser.,

Du kan lære mer om et utvalg av urter og hvordan de er brukt for å krydre dine måltider mens du nyter den tilfredsstillelsen av å se plantene vokse i den komforten av ditt hjem.

Når været er varmt, kan du transplantasjon din urter til et vindu-boksen eller utendørs hage. En LED-bli-lys kit er en flott måte å komme i gang uten for mye tid og krefter.

Canning Frukt eller Grønnsaker

Tenk på alle de frukt og grønnsaker du ende opp med å kaste bort fordi du glemme dem eller ikke spiser dem for noen grunn.,

Canning stopper naturlig ødeleggelse og gir deg mulighet til å beholde og matvarer mye lenger. Det er enkelt, billig, og så givende å se pantry stilte opp med deilig elementer du har hermetisert deg selv.

52. Brød å Lage fra Bunnen

Ahh, lukten av ferske, varme brød. Familien din vil elske deg enda mer hvis du tar opp hobbyen brød gjør.

Sikker, kan du enkelt kjøpe brød fra butikken, men hvorfor ikke krydre opp ditt brød med en dose kjærlighet og hjemmelaget glede ved å gjøre det selv.,

Du kan finne hundrevis av tutorials på nettet for å hjelpe deg å lære de ferdighetene til å gjøre noen slags brød som passer deg.

Baking Hjemmelagde Godbiter

Alle liker hjemmebakt behandler så vel som det sosiale aspektet av å spise vakkert og kjærlig utarbeidet kaker, paier, cupcakes, terter, og andre søte og velsmakende godbiter.

Baking er tilfredsstillende, og avslappende, og innebærer en bit av kreativitet og personlig stil. Hvis du noensinne har sett The Great British Bake Showet, vet du at det er så mange stiler av bakervarer som det er bakere!,

Det er ingenting som å høre «oohs» og «ahhs» fra folk nyter godbiter du bare forberedt. Inviter dine venner og familie over for en dessert party og dele din nye hobby med de som setter pris på din innsats.

Vinsmaking

Hvis du kan nyte god vin, det er så mange muligheter til å lære om ulike varianter av vin.

Din lokale vin store sannsynligvis tilbyr vinsmaking, eller du kan være vert for din egen vinsmaking og ber gjestene om å ta en annen flaske.

Det er vin klasser du kan ta, lokal vin hendelser, og selv vinsmaking cruise.,

Hobbyer for Kvinner Over 50

Organisere og å optimalisere

Hvis du er en naturlig organisert person, eller du ønsker å være, hvorfor ikke sette dine evner til god bruk?

Bruk din hobby tid til å få hjem eller noen andre er i tipp-topp form, ved å tømme ut rot, effektivisere ting, og pent å organisere det som er igjen.

Du kan begynne med internasjonal bestselger, Den vil Endre ditt Liv og Magi for å Rydde Opp, av Marie Kondo for detaljerte instruksjoner om å optimalisere og å organisere alle rom i huset.,

Mindfulness og Meditasjon Praksis

Mindful meditasjon er mer enn en hobby, det er en praksis. Og praktisering av meditasjon er dypt tilfredsstillende og beroligende.

Mindful meditasjon har vist seg å redusere stress og angst, forbedre depresjon, og bidra til å forebygge en rekke sykdommer.

Det gir deg en pause fra kravene i dag, og hjelper deg å fokusere bedre i løpet av dagen., Du kan lese mer om mindfulness på min Wall Street Journal Bestselgende bok: 10-Minutters Oppmerksomhet.

Gjør Visjon Styrene

Hvis du ønsker å forbedre ethvert område av livet ditt, en av de beste stedene for å starte er ved å visualisere resultatet du ønsker å oppnå. Et konkret verktøy for å hjelpe deg med å gjøre det er en visjon bord.

En visjon bord kan gjøres online, eller du kan lage en plakat bord, bilder og ord (fra magasiner eller andre steder), og annen innredning. Du kan lage en unik visjon styret for din karriere mål, reise drømmer, forholdet behov, eller noen andre self-forbedring mål.,

Når du vet hvordan å gjøre en visjon bord, du kan dedikere en måned til et bestemt tema, og fokusere på det temaet som du jobber mot målet.

Eller du kan ha en visjon bord party og få dine venner som er involvert i din nye hobby.

Administrere Dine Penger

Vi alle har til å betale regninger og balanse våre checkbooks. Men har du vurdert å gjøre en hobby til å håndtere dine penger og gjøre seg klar til avgang?

å Betale mer oppmerksomhet til hvor pengene går, der du er overforbruk, hvordan du lagrer, og hva du investerer i kan være givende og lønnsomt.,

Lære å utvikle finansielle mål, sette opp et budsjett, og bli gjeld gratis ved å sette av tid hver uke til å arbeide på å forvalte pengene dine. Det er nok av blogger og bøker på nettet som kan få deg i gang.

Skrive Din Arv

Skriver, enten det er en roman eller bare i dagboken din, er en fantastisk hobby som er så bra for deg.

å Skrive ned dine tanker og følelser er en flott måte å avlaste stress og bekymring. Du skriver også stimulerer kreativitet, fantasi, og fokus.,

Gjennom å skrive, du kan forbedre ditt ordforråd, avklare dine ideer, og forbedre din generelle kommunikasjonsferdigheter.

Du trenger ikke å være en Pulitzer Prize-vinneren til å begynne å skrive. Bare skriv og nyte prosessen.

Tar Online Kurs

Du kan ta et kurs på omtrent alt i disse dager gjennom elektroniske læringsplattformer som Udemy, Lærevillig, og Coursera.

Det er dusinvis av selv-forbedring og kurs i å bygge tillit, og for å forbedre dine relasjoner, penger ledelse, brain training, meditasjon, og så mye mer.,

Utvikle en hobby rundt å lære noe nytt hver måned og utvikle deg selv og dine evner.

fant du noen hobbyer som du likte?

jeg håper du fant flere ideer i denne listen hobbyer for kvinner som appellerer til deg og inspirere deg til å forplikte seg til en ny hobby.

kanskje Du føler deg bestandig å lære noe nytt, men presse deg ut av komfort-sonen og bort fra dine digitale enheter og nyte spenningen av mestring og nyhet., Disse kvinnelige hobbyer vil utvide horisonten og gjøre deg til en mer interessant person.

Du har ingenting å bevise, men så mye å vinne ved å strekke deg selv og utforskning av nye interesser. Du vil oppdage at du har langt større evner enn du noensinne ga deg selv kreditt for.

Kan din kreativitet og motivasjon inspirere alt du gjør i dag og hver dag.