Hold din kresen eaters gjennom hele skoledagen.

Annie Campbell

Oppdatert August 12, 2019

Hvert produkt som vi har har blitt uavhengig valgt og anmeldt av våre editorialteam. Hvis du gjør et kjøp ved hjelp av lenker, vi kan tjene provisjon.,

Hvis ungen din er lunsj boksen er full av mat de ikke kan stå, sjansene er, det kommer rett til papirkurven kan eller vender hjem urørt. Åpenbart, for den overordnede pakking sa forkastet lunsj, som er utenfor frustrerende, tross alt, ingen kan gjøre det bra med en tom tank. Våre beste skole lunsj strategi for kresen-eaters er pakking av matvarer de er kjent med, pakket inn på en måte som de ikke vil gå lei med.,

Bygge balansert matpakker til kiddos handler om utvalg, enkelhet og å få nok protein. Jo enklere jo bedre når det kommer til disse lunsj-boksen elementer, så hold grønnsaker og frukt i sin naturlige form (men kuttet opp for enkel) og holde sauser til et minimum. Hei, mindre arbeid på din del.

Det kan være hundrevis av grunner til at barnet er slått av for en viss mat, men noen ganger er det så enkelt som hvordan maten er pakket. Ved hjelp av kjøleelementer i hver lunsj boksen vil holde sin mat i en ønskelig, frisk-ut-av-det-kjøleskap temperatur., Ved hjelp av små, gjenbrukbare beholdere snarere enn plast baggies eller aluminiumsfolie vil holde maten fra å bli klemt eller slimete så det sitter. Hvis det ikke er lov til å røre i barnets matboks, bør du vurdere å benytte en bento boks med separate deler som er angitt for hver mat element.

Les mer: Vår Favoritt Back-to-School Kylling Middager

Gjør barnet kjærlighet ferske skiver epler, men nekter å spise dem med en gang de har slått brun? Vi har et hack for det. Gjenoppbygge apples form etter at du har kuttet ut skiver og sikre dem tilbake sammen med en gummi band eller ark av plast brytes., Dette vil hindre innsiden av apple fra oksiderende, og vil holde eple skiver ser og smaker nyklipt.

Enkel Buttered Noodle Safe

Buttered nudler kan allerede være på rotasjon på middag for din kresen eater, men minst du vet de vil sannsynligvis bli en hit til lunsj også. Fullføre matpakke med skiver vannmelon, gulrot pinner og en (separat) beholder med ranch dressing., Kjent sauser som ranch og ketchup kan være pakket i små til å gå beholdere, eller du kan ta et par individuelle pakker av dem når du spiser på en fast food-restaurant. Topp det hele av med en graham cracker og peanut smør smørbrød, som gir noen fueling protein samt en salt-søte fikse til dessert.

Skinke Rundstykker og Frukt Grillspyd

Rullet opp lunsj kjøtt er en enkel måte å tjene mye protein, og stablet kjeks og ost vil aldri skuffe., En morsom måte å legge til i en servering av frukt er ved å lage ananas og jordbær grillspyd, men du kan bytte disse fruktene ut for noen bær eller melon at barnet vil tåle. Tjener disse spydene med en porsjon sjokolade hummus for dypping. (De vil aldri få vite dette rikholdig dessert er laget av kikerter!)

Bygge-Din-Egen-Pizza Kit

En stabel av pepperonis, en lun hawaiian roll og en streng ost på å lage den perfekte deconstructed pizza., Denne trioen er stor for barn som ikke liker maten å ta, men hvis de er villige til å mikse og matche, pizza kit gjør for en flott lunsj mat craft. Par dette måltidet med en forberedt frukt snack, en søt godbit, og et frossent vann flaske for å holde kul matboks til det er tid for å spise.

Les mer: 5 Enkle Penger å Spare Tips For å pakke Barnas Tøy

Mini-peanøttsmør-Vaffel Smørbrød

Hvis ungen din er stor på frokost, forberede seg til en enkel frokost-for-lunsj måltid på brødrister vaffel smørbrød., Mini vafler fra fryseren midtgangen er den perfekte størrelsen for peanut smør sandwich glidere. Tilsett honning for ekstra sødme eller marshmallow fluff for en ekstra spesiell dag. Uansett, dine barn vil elske disse velkjente smaker. Yoghurt er et annet element du kan pakke frosne å tjene som en ispose, slik at det til en perfekt kule temperatur ved lunsj tid.

Kjøtt og Ost Pinwheels

Pinwheels er en morsom vri på en standard kjøtt, ost og rull opp. De er fargerike, lett å spise, og de la barnet se nøyaktig hva som er på innsiden før du ønsker å styre det ut., Peanøtter eller mandel smør pakker er lett å kaste i sammen med en håndfull av pretzels for ekstra protein, og lett å skrelle clementines er en servering av frukt som ikke krever ekstra emballasje.

Så når det gjelder fôring kresen gane, tror deconstructed mat og enkle ingredienser. Disse matboks måltider vil holde barnet fullt og fokusert før de er klar til å oppgradere til mer spennende smaker.,

Les mer: Ett tips Som Får barnet til Å Spise i Utgangspunktet Noe

gå ikke Glipp av Våre Topp-Karakter Oppskrifter

Få det beste ut av MyRecipes i din innboks.