Hvis du er vegetarianer du vet å holde seg borte fra kjøtt, fjærkre og fisk i det minste, og veganere unngår også egg og meieriprodukter. Det er tydelig og lett. Men hva om mat som ser ut til å bli vegetarianer, men faktisk ikke? Vi er lei for å si at det er skjulte animalske produkter som lurer på mange ting du kanskje ikke har tenkt på., For å hjelpe deg har vi satt sammen denne listen over 23 matvarer vegetarianere ikke kan spise.

Marshmallows

de Fleste mennesker vet dette, men i tilfelle du ikke har det, gelatin er en jevning og fortykningsmiddel laget fra hud, bein og hover av dyr. Marshmallows er laget av sukker og gelatin. Men! Det er flere merker av veganske marshmallows på markedet i disse dager, så sørg for å søke dem ut for å bål behov.

Gummy candy

Her igjen, er den skyldige er gelatin., Les etikettene fordi ikke alle gummy godteri inneholder gelatin (noen bruker cornstarch i stedet), men de aller fleste gjør.

Pop Tarts

Yup, gelatin igjen. Det er i glasuren spredt over toppen av Pop Tarts.

Frostet Mini Wheats

Og det dukker opp igjen i Frostet Mini Wheats. Hvorfor, gelatin? Hvorfor?

Yoghurt

Hvis du kjøper yoghurt, lese etikettene dine. Mange lav og redusert fett yoghurt bruke tykkere og gelling agenter å hjelpe dem å oppnå en tykk og kremet tekstur, og ganske ofte at gelling agent er, jepp, gelatin.,

Jello

Dette er ganske opplagt, fordi det er i navnet, men Jello er ikke vegetarianer. Du kan, imidlertid, finne noen veganske Jello på markedet som er laget med agar agar, en tang produktet, i stedet for gelatin.

Altoid Mints

Gelatin!

Panna Cotta

Dette melkeaktig, jiggly dessert er alltid så fristende! Men tradisjonelt gelatin brukes til å angi melk, så dessverre panna cotta er ikke vegetarianer. Boo!

Harde Oster

Mange harde oster, inkludert Parmesan, inneholder rennet, som er et enzym som finnes i slimhinnen i kuas fordøyelsessystem., Rennet får melken til å coagulate i ost å gjøre prosessen, som er hvordan vi får harde oster. Men for ost elskere der ute, det er nok av oster laget med vegetar-mikrobiell enzymer i stedet for rennet, så du trenger bare å lese på etikettene.

Cæsar Salat

Tradisjonell Cæsar dressing er laget med ansjos, og ansjos er ikke vegetarianer. Psst — vi bruker miso lim inn i stedet for ansjos i vår grønnkål Cæsar salat.

Worcestershire Saus

Ansjos, igjen., Men den gode nyheten er at det er en håndfull av vegetariske Worcestershire saus tilgjengelig i disse dager, så se opp for disse.

Refried Bønner

Dårlige nyheter for bean elskere, kan det være smult – gjengitt biff fett – lur i dine bønner. Sjekk etikettene når du kjøper hermetisk refried bønner, eller spør før du bestiller dem på din favoritt Meksikansk restaurant.

Pie Kringle

Smult! Smult gjør for en virkelig anbud flassende pie skorpe, slik det er brukt i en rekke kommersielt forberedt kringle. Tenderflake, for eksempel, bruker smult i deres skorpe., Men det gjør de nå også har en vegetarisk skorpe tilgjengelig, så, igjen, sjekk etikettene.

Tortillas

Det kan være smult lur i tortillas. Sjekk etikettene dine, og spør når du bestiller på Meksikansk restaurant.

Mais Brød Blanding

Sjekk etikettene! Du vil bli overrasket over å finne smult oppført som en ingrediens i mange kommersielle mais brød mikser.

Kommersielle Cupcakes + Twinkies

Mer smult! Er dette ting i alt!

pommes Frites

Sjekk hva din pommes frites er kokt i., Ofte er det vegetabilsk fett, men noen restauranter og fast food-kjeder fortsatt lage sin pommes frites i biff fett. Jeg har selv vært på en restaurant som kokt deres pommes frites i duck fett, så det er alltid en god idé å spørre.

Hakke Kjøtt Terter

Du ville ikke tro at disse holiday terter ville ha noen på lur animalske ingredienser, men tradisjonelt lages med storfekjøtt talg / fett.

Thai Karriretter

Så mange drømmende vegetabilsk karriretter på menyen. Og tofu! Dessverre er det mange Thai curry pasta er laget med reker lim inn., Selv pad Thai vanligvis har fiskesaus i det, så sørg for å spørre før du bestiller. Vanligvis gul karri er pålitelig veganer, men rød og grønn karriretter er ofte ikke.

Vegetabilske Supper

Hvor irriterende er det å se en vakker grønnsakssuppe på menyen for å finne ut at det er blitt gjort med kylling buljong? Det er alltid en god idé å spørre. Split pea soup bør være vegetarianer drøm. Alle disse protein-pakket erter! Men tradisjonelt har denne suppen er laget med skinke hock, så pass på å sjekke før du kjøper det. Og fransk løksuppe? Høres så bra ut, men det er vanligvis gjort med biff lager.,

Hermetiske Bønner

De hermetiske bønner i tomatsaus er en så stor lett måltid fikse. Som ikke elsker bønner på toast?! Men som med split pea soup, tradisjonelt bønnene er laget med en skinke hock i potten. Massevis av merker nå har vegetarianer versjoner, så lese etikettene!

Hvitt Sukker

mye hvitt sukker, raffinert ved hjelp av bein char, så det er teknisk sett ikke vegetarianer! Se for uraffinert sukker for baking i stedet.,

Noen Viner og Øl

Vi hater å være bærer av dårlige nyheter, men noen viner og øl er filtrert med isinglass, en fining produkt som kommer fra fisk blærer. Det er fortsatt mange gode vegetariske alternativer der ute, men så bare bli kjent med dine merkevarer.

Gummy bjørn bilde via .