12 Fordeler av Hamp Frø Olje for God Helse

Hamp frø olje er hentet fra hampplanten er frø, som er navnet gitt til cannabis planter med liten eller ingen THC. Frøene er kaldpresset for å produsere en av de mest varierte og ernæringsmessig sterk oljer tilgjengelig. Som frøene er fra hampplanten, vil de ikke produserer den berømte cannabis ‘høy.’Hamp frø olje er økende i popularitet, fordi det gir en lang liste av helsemessige fordelene som har blitt bekreftet gjennom en pågående kroppen av forskning.,

Hamp frø har ikke så mange fytokjemikalier som selve anlegget, men de har en rik profil av fettsyrer, næringsstoffer og verdifulle bioaktive vitaminer og mineraler. Oljen er kjent for å være næringsrikt og for sin generelle helsemessige fordeler, og består av sunne fettsyrer, proteiner, og karbohydrater. De mange positive helse effekter av hamp frø olje er knyttet til 3:1-forhold av linolensyre (LA) og a-linolensyre (LNA), to essensielle flerumettede fettsyrer som særlig fordel hjertet.,

ANSVARSFRASKRIVELSE: DETTE NETTSTEDET GIR IKKE MEDISINSKE RÅD

Den informasjon, inkludert, men ikke begrenset til tekst, grafikk, bilder og annet materiale på dette nettstedet er kun for informasjonsformål. Ingen materialet på dette nettstedet er ment som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling., Oppsøk alltid lege eller annet kvalifisert helsepersonell med alle spørsmål du har om en medisinsk tilstand eller behandling og før du tar en ny helse-omsorg diett, og aldri se bort fra profesjonell medisinsk råd eller forsinkelse i arbeidet med det på grunn av noe du har lest på dette nettstedet.

Nedenfor er noen av de helsemessige fordelene.

1. Hormon Balansen

Hamp frø olje inneholder gamma-linolensyre (GLA), som er nødvendig for å syntetisere prostaglandiner, stoffer som er identisk med hormoner, som bidrar til mange av kroppens funksjoner., Som forskere har funnet ut, supplere med GLA kan forbedre hormone helse og redusere symptomer assosiert med PMS, for eksempel menstrual cramps. Det er subjektivt bevis (ikke støttes av forskning) som arbeider for at hamp frø olje kan redusere bryst ømhet, hevelse, og følelser av irritabilitet og depresjon.

Det kan også forbedre hormone helse i eldre kvinner til å gå gjennom overgangsalder og redusere sine symptomer som hetetokter, irritabilitet og depresjon. Studier viser at tilskudd med fettsyren GLA ikke forårsake noen bivirkninger.

2., Fremmer Hjerte Helse

Hamp frø olje forbedrer hjerte helse gjennom flere mekanismer.

Den inneholder høye nivåer av essensielle fettsyrer omega-6 og omega-3 i forholdet 3:1. Studier har funnet at forholdet skal aldri overstige 4:1, noe som betyr at 3:1 er et perfekt forhold for vår helse. Disse essensielle fettsyrer redusere kolesterol nivåer i blodet på grunn av sin β-sitosterols innholdet, og hjelper til med å forhindre hjertesykdommer.,

Hamp frø olje er også en god kilde til Gamma-linolensyre (GLA), og den er rik på enzymet lipase, som er et utmerket non-invasive chelation behandling for fjerning av plakk bygge opp fra blodårene og cellemembranene. På den måten, det fremmer hjerte helse og forebygger hjerte-og karsykdommer.

aminosyren arginin i hamp frø olje bidrar til salpetersyre produksjon, som relaxes og utvider blodkar. Dette er hvordan det kan redusere blodtrykk og bidra til å forebygge hjertesykdom.,

til Slutt, GLA i hamp frø olje er kjent for å redusere betennelser, som forebygger hjerte-og karsykdommer som er vanligvis forårsaket av betennelse.

3. Hjelper i vekttap

GLA funnet i hamp frø kan redusere sukker cravings og er en naturlig appetitt suppressant som reduserer vekt tap som du tar inn færre kalorier.

Siden hamp frø olje er rik på GLA, noe som reduserer vekt ved å hindre gjenvinning av vekt, en studie fant at tidligere overvektige individer tar GLA kosttilskudd for et år, fått tilbake mindre vekt., Det er mulig at omega-3s i hamp frø olje også forbedre vekttap, men dette er fremdeles behov for å bli studert.

4. Fukter og Lindrer Huden Betingelser

Hamp frø olje er en utmerket hud fuktighetskrem som det er lett absorberes av huden og bidrar betydelig til hudens barriere funksjon for å hindre tap av fuktighet. Hamp olje er en perfekt hud mat fordi den er rik på næringsstoffer, essensielle fettsyrer og antioksidanter, noe som gjør det til et ideelt transportør olje for massasje og healing behandlinger. Etter å ha brukt det i noen tid, hudens utseende kan øke betydelig.,

Hamp frø olje tilbyr også andre fordeler, for eksempel lettelse for akne, mindre skrubbsår, psoriasis, eksem, eksem, og kløende hud. Olje-også styrker huden og forbedrer sin evne til å motstå virus -, sopp-og bakterieinfeksjoner.

5. Øker Immunforsvaret

De essensielle fettsyrene i hamp frø olje er nødvendig av kroppen til å syntetisere endocannabinoids å styrke immunforsvaret. Som gjør det en god idé å ta hamp frø olje som en immun-styrke supplement regelmessig.

6., Kraftig Anti-inflammatorisk; Letter Leddgikt Smerte

gamma-linolensyre (GLA) funnet i hamp frø olje er kjent for sin evne til å kjempe – betennelse. Dette er gode nyheter for folk som har leddgikt og andre inflammatoriske sykdommer. For eksempel, mennesker med multippel sklerose (en kronisk inflammatorisk lidelse) som deltok i en studie som ble gitt hamp frø og olje, nattlysolje, og deres symptomer forbedret. Forskere mener at det kan være nyttig for behandlingen av fibromyalgi, så vel.

7., Smertelindring

Mange mennesker bruker hamp frø olje som en form for naturlig smertelindring fordi det reduserer smerter ved svelging eller brukes lokalt. Når dette er kombinert med sin anti-inflammatoriske egenskaper, det blir en nyttig alliert for skader, infeksjoner, eller autoimmune sykdommer som forårsaker smerte. Subjektive tyder på at hamp frø olje er en svak smertestillende massasje olje som kan bli gnidd inn i musklene etter en treningsøkt eller på ømme ledd (på grunn av skader, slitasje, eller betennelse)., Det er håp i hamp frø olje for folk som ikke ønsker å ta allopathic smertestillende for kroniske smerter.

8. Forbedrer Hjernens Funksjon

Hamp frø olje inneholder lave nivåer av cannabinoider som har blitt funnet av forskning for å lette angst hos mennesker som har en sosial angst lidelse. Det er svært sannsynlig at oljen kan redusere symptomer på depresjon. Den essensielle fettsyrer, som omega-3 og omega-6, er allerede kjent for å forbedre minnet og forhindre alder-relaterte hjernens funksjon nedgang.,

En gjennomgang av flere studier tyder på at CBD og andre forbindelser i hamp frø olje muligens fungere på en måte som beskytter hjernen og nervesystemet. Det kan lindre eller forebygge Parkinsons sykdom, Alzheimers sykdom, multippel sklerose, nevropatisk smerte, ADHD og barndom anfall.

9. Gunstig for Graviditet

på Grunn av omega-3 fettsyrer, hamp frø olje er et utmerket supplement for gravide mødre., En Amerikansk studie fant at tilstrekkelig inntak av omega-3 fettsyrer er avgjørende under graviditet, siden det er en av byggesteinene for utvikling av fosteret’ hjernen og netthinnen. Det bidrar også til å forhindre perinatal depresjon og tidlig fødte levering og fremmer lettere fødsel og livslang helse.

10. Diabetes-Forebygging og Behandling

Diabetes er koblet til et ubalansert inntak av essensielle fettsyrer. Som hamp frø olje er rik på essensielle fettsyrer, det har et høyt potensial for forebygging og behandling av diabetes.

11., Forbedrer Fordøyelsen Helse

Forskning på effekten av hamp frø olje for fordøyelseskanal helse er ikke tilgjengelig. Imidlertid, i omega-3 essensielle fettsyrer, DHA og EPA er kjent for å syntetisere forbindelser som kalles eikosanoider som styrer utskillelsen av hormoner og fordøyelsesenzymer juice. De har også anti-inflammatoriske egenskaper som reduserer betennelse i mage-tarmkanalen og kan lindre noen fordøyelseskanalen problemer, som for eksempel inflammatorisk tarmsykdom lidelse.

til Slutt, fettsyrer bidra til å fremme god mikrober i tarmfloraen, forbedrer fordøyelsen og immunforsvaret., I alle disse måtene, hamp frø olje, bidrar til å forbedre den generelle fordøyelseskanal helse.

12. Forbedre hårvekst

De essensielle fettsyrene i hamp frø olje er kjent for å tilføre fuktighet og glans til håret, fremme hår vekst, styrke håret tråder, og hjelpe håret vokse tykkere. Subjektive tyder på at påføring av olje i hodebunnen har en tendens til å redusere flere hodebunnen problemer, inkludert tørr hud, kløe og flass, og vil muligens behandle hodebunnen psoriasis.

Video courtesy of Hairguard.com

Hamp frø olje er en må-ha supplement.,

Som lovene rundt hamp bare nylig har blitt løst rundt i verden, de fleste undersøkelser av anlegget er fortsatt i gang. Med alle disse fordelene, og forskning og støtte nye hver dag, hamp frø olje er en av disse kosttilskudd som bør tas daglig.

12 Fordeler av Hamp Frø Olje for God Helse

Europeiske Cannabis Kalender