Sikker på at du sannsynligvis ha øl til å takke for å hjelpe deg med å oppfylle dine kjæreste, fremskynder noen av deres beste historier, og å bringe ut dine verste dansetrinn. Men det viser seg at det er tonnevis av andre awesome, vitenskapelig bevist grunner til å elske en god brygge.
Øl kunne ivareta ditt hjerte, løft din immunitet, beskytte dine bein, og mer. Klar, ferdig, drikke opp.
i Slekt Video:
– >
ØL NYTTE #1: BESKYTT DITT HJERTE.,
Vin vanligvis får all den æren som sprit som bidrar til å redusere din risiko for hjerte-og karsykdommer, men øl kan være like sunt for hjertet av en drikk.
italienske forskere funnet ut at moderate øl-drikkere hadde 42 prosent lavere risiko for hjertesykdom sammenlignet med ikke-drikkere. For maksimal beskyttelse, holde forbruket til en halvliter—på rundt 5 prosent alkohol etter volum—en dag, sier forskerne. Skål for din egen helse med en av disse sommeren brygger.,
ØL NYTTE #2: TENKE SOM ET GENI.
å Slå tilbake med en øl eller to vil ikke gjøre deg smartere, men det vil kunne øke din kreativitet, ifølge en studie i journal Bevissthet og Erkjennelse.
Når 40 menn så en film mens å fullføre verbale oppgaver, øl-surra gutta med en promille innhold .075 løst problemene et par sekunder raskere enn sine nøktern kolleger.,
i Slekt: 8 Overraskende Ting som Beviser At Du er Super Smart
ØL NYTTE #3: FOREBYGGE TYPE 2 DIABETES.
nederlandske forskere analysert 38,000 mannlige helsearbeidere, og fant at når menn som ikke var store boozers begynte å drikke moderat over 4 år, de var betydelig mindre sannsynlig å bli diagnostisert med type 2 diabetes.,
Økt alkoholforbruk over tid ikke lavere risiko for menn som allerede hadde et par drinker om dagen, så moderasjon er stikkordet her.
hold deg til en øl eller to på happy hour i kveld.
ØL NYTTE #4: VÆR SNILL mot NYRENE.
Skål til du aldri trenger å passere en nyre stein igjen, eller hvis du er heldig, noen gang. Forskere i Finland fant at hver flaske øl, en mann som drikker daglig reduserer sin risiko for å utvikle nyrestein med 40 prosent.,
forskerne kan ikke forklare nøyaktig koblingen, men spekulerer i at et høyt inntak av væske gjør ikke bare for en overdreven antall turer til badet, men kan også holde nyrene fungerer som de skal. I tillegg, forskerne sier den humle i øl kan være ansvarlig for korrelasjon, bidrar til å redusere utslipp av kalsium fra bein—som kan bli reabsorbert av nyrene som smertefullt steiner.
ØL NYTTE #5: komme seg RASKERE.,
Flytt over, Gatorade—en berusende brygge kan også hjelpe i workout utvinning, ifølge en spansk studie. Forskerne spurte elevene til å trene før kroppen temperatur er nådd 104 grader, og da hadde dem rehydrate med øl eller vann. Som det viser seg, folk som hadde en post-workout halvliter var litt mer hydrert enn de som hadde H2O.
ØL NYTTE #5: FÅ EN UMIDDELBAR TILLIT LØFT.,
Øl briller? Prøv øl speil. Britiske forskere funnet flere drinker folk konsumert, mer attraktive de befant seg.
I en annen studie, forskerne ba deltakerne som hadde konsumert enten ekte eller falske alkoholholdig drikk for å gi en tale., Når du blir bedt om å vurdere hvor godt utseende, smart og morsomt de følte de var under deres tale, folk som trodde de imbibed ga seg mer positiv selv-evalueringer—uavhengig av om de faktisk var surra.
Ønsker å fange en kvinnes øyne? Disse er de typene menn kvinner finner mest attraktive.
ØL NYTTE #7: SE KLARERE.
En Guinness en dag kunne holde øye legen unna., Kanadiske forskere har funnet at en daglig øl—spesielt et lager eller stout—øker antioksidant aktivitet som kan stoppe grå stær fra forming i øynene.
kicker: forskere har funnet en motsatt effekt på deltakerne som hadde tre eller flere drinker om dagen. Her er seks forslag til hvordan du kan beskytte din synet i dag.
ØL NYTTE #8: SENKE blodtrykket.,
Høyt blodtrykk kan være ansvarlig for en rekke helseproblemer, men øl kan lavere risiko for hypertensjon, forskning antyder.
I en studie, Harvard forskere funnet ut at moderate øl-drikkere er mindre sannsynlighet for å utvikle høyt blodtrykk enn de som slurk vin eller drinker.
ØL NYTTE #9: BEKJEMPE INFEKSJONER.,
å Ha en drink eller to om dagen kan øke immunforsvaret og bekjempe infeksjoner, ifølge en Oregon Health & Science University studie.
Forskere vaksinert aper mot kopper, så ga noen av primater tilgang til alkohol, mens andre kan drikke sukker vann. Apene som drakk moderat hadde bedre vaksine svar enn de som drakk søte ting.,
Men dyrene som drakk tungt—nå kan du forestille seg en helt brukt sjimpanse—hadde mindre av en reaksjon på vaksinen enn de som holdt sin vane under kontroll.
i Slekt: 7 Strålende Ganger Forskere Fikk Dyr Drukket
ØL NYTTE #10: FORHINDRE ET BRUDD.
Ekle pauser fra å drukne utskeielser til side, et par øl en dag faktisk kunne styrke dine bein, ifølge en studie ved Tufts University.
Gutta som fast til ett eller to brygger hadde opptil 4.,5 prosent høyere beintetthet enn folk som ikke drikker—men mer enn to øl var knyttet opp til 5,2 prosent lavere tetthet, ifølge studien.
Legg igjen en kommentar