7 일반적인 식품하는 원인이 혼잡

중 하나 가장 일반적인 감정의 불편은 이 일 때 당신이 느끼 인형,그러나,이러한 느낌이 없습니다 우리는 연결을 가진 과식,그러나 그것은 혼잡 한 느낌을 당신의 코나 목로 인해 증가액이 발생에 의해 일반적으로 몇 가지 알레르기 또는 차가운이다., 그러나 알레르기 나 감기가 혼잡의 이유가 아닌 경우 섭취하는 음식 때문일 수 있습니다. 다음은 혼잡을 유발하는 모든 식료품 저장실에 존재하는 7 가지 일반적인 식품 목록입니다.

1. 세련된 설탕

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설탕을 먹을 때 작은 금액에 무해하지만 때 섭취는 높은,그것은 단지 당신이 지방이지만 또한 염증을 향상시키는 특성. 그것은 당신의 몸을 자극하고 점액의 증가 수준을 유발합니다.<피>2. 매운 음식

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‘는 당신의 코를 실행 시작할 때 먹는 뭔가 매우 매운?, 이제 이것은 매운 음식에 의해 유발 된 신체의 히스타민 생산 때문입니다. 히스타민은 신체가 알레르기 반응을 겪을 때 신체에서 방출되는 화합물입니다. 이로 인해 비강 조직이 부풀어 오르고 물이됩니다.<피>3. 우유

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일반적으로,유제품이 두껍게 점액 및 그래서 그것은 더 이상 두꺼운 점액을 얻을 수 있는 시스템을 일으키는 결과적으로 급성 혼잡. 이러한 유제품 중 하나는 점액을 두껍게하고 또한 생산을 가속화하는 전유입니다.,

코 막힘을 초래하는’카제인’을 함유 한 우리가 가장 좋아하는 아이스크림의 경우도 마찬가지입니다.<피>4. 토마토

에도 불구하고 맛과 영양이,토마토에는 시간을 만들 수 있는 알레르기 더 증가 또는 당신의 히스타민 생산 수준 높은 산성도는 또한 우려의 원인에 대한 사람들하는 경향이 산류 문제입니다.<피>5. 와인&다른 알코올

알코올은 일반적으로 염증 강화 특성을 가지고 있습니다. 또한 와인에는 비강 조직의 팽창을 초래할 수있는 히스타민 화합물이 포함되어 있습니다., 도 맥주와 기타 알코올과 같은 위스키는 대부분 글루텐이 들어 있는 문제지만 그것은 혐의를 닦는 동안 증류 절차입니다.<피>6. 붉은 고기

붉은 고기 때문에 높은 단백질 함량을 이끌어 낼 수 있는 과도한 점액의 축적에서 당신의 몸을 차례로 만들의 동 악화됩니다.<피>7. 피자

피자 혼자가 포함되어 3 식품는 점액이 악화 치즈에서 온 유제품,껍질을 포함 글루텐과하는 놀라운 소스는 우리가 사랑함 토마토입니다., 한 번에 한 조각 또는 2 를 먹는 것은 괜찮습니다,그러나,모든 것의 과잉은 나쁘다.