를 요리하는 방법 야생쌀

야생쌀한을 이렇게 많은 요리! 스토브와 인스턴트 포트에서 야생 쌀을 만드는 방법을 확인하십시오. 두 가지 방법 모두 쉽고 정기적으로 야생 쌀을 사용하게됩니다!

야생 쌀을 토핑으로 사용하거나 이미 만드는 방법을 알고있는 식사에 재미를 더하는 것이 재미 있습니다! 우리는 버터넛 스쿼시 수프에 야생 쌀을 추가하거나 맛있는 샐러드 요리법 중 하나에 혼합하는 것을 좋아합니다.

어디에 야생하는 밥에서 오는가?,

당신이 중서부 출신이라면 아마도 부엌에서 필수품으로 야생 쌀로 자랐을 것입니다. 우리는 맛있는 야생 쌀 수프,야생 쌀 캐서롤 및 죽을 먹으며 자랐습니다.

midwesterners 가 야생 쌀에 너무 익숙한 이유는 무엇입니까? 대부분의 야생 쌀은 미네소타와 캐나다의 담수호와 강에서 재배되고 수확되기 때문입니다. 미쳤지?

다른 멋진 일에 대해 야생쌀은 야생쌀하는 경향이 조금 더 비싼 다른 것보다는 쌀 때문에 그것은 손으로 수확. 맞습니다. 야생 쌀의 모든 곡물은 수확 될 때 느슨하게 흔들립니다.,

이제 식료품 점에서 볼 수있는 야생 쌀 중 일부는 규제 지역에서 재배 될 수 있습니다. 이 유형의 쌀은 진정한 야생 쌀이 아니지만 같은 맛과 요리를 할 것입니다.

야생 쌀 영양

야생 쌀은 건강합니까? 야생 쌀은 실제로 현미보다 칼로리가 적고 단백질이 많은 건강한 곡물 옵션입니다. 자세한 내용은 다음과 같습니다 영양의 쌀당 1/4cup 않은(1 인):

• 160 칼로리
• 0g 는 지방
• 36g 탄수화물
• 0g 는 섬유
• 0g 설탕
• 4g 단백질

은 야생쌀 하드 요리를?,

거기에 야생 쌀이 요리하기 어렵다는 신화가 있습니다. 그것을 믿지 마라! 야생 쌀은 접근 가능한 곡물이며 그것을 준비하는 많은 방법이 있습니다. 우리가 테스트를 요리하는 방법 야생쌀 여러 가지 방법으로 우리의 제일 좋아하는 두 가지 방법이 있다:

• 인스턴트 Pot
• 스

에서 발굴하자!

알아야 할 모든 것에 대해 야생쌀

야생 벼를 알려진 그루터기 요리 또는 두 개의,그래서 그 이상의 가부에 대해 일반적으로 묻는 질문 야생 쌀이다.,

요리하기 전에 야생 쌀을 담가야합니까?

당신은 그것을 요리하기 전에 야생 쌀을 요리 할 필요가 없습니다! 우리는 가능한 한 야생 쌀을 요리하는 단계가 적기를 원했습니다. 즉,사람들이 적셔 그들의 야생 쌀 요리 시간을 감소시킵니다,그래서 당신이 시간이 있으면 무료로 느끼를 흡수하는 야생 쌀이다.

우리의 요리법에는 야생 쌀을 담그는 것이 포함되어 있지 않습니다.

야생 쌀을 요리하기위한 물 대 야생 쌀 비율은 얼마입니까?

물 비율:쌀은 모두 야생 쌀을 요리하는 방법에 달려 있습니다. 우리의 야생 쌀 요리법에 대한 비율은 아래에 있습니다!,

스토브 탑 1:4

인스턴트 포트 1:1.5

야생 쌀을 요리하는 데 얼마나 걸립니까?

야생 쌀을 준비하기로 결정한 방법에 따라 야생 쌀을 요리하는 데 약 30-45 분이 걸립니다.

야생 쌀은 바삭 바삭하기로되어 있습니까?

야생 쌀은 그것에 물기가 있어야합니다! 야생 쌀이 요리가 끝나면 쪼개지거나 튀어 오릅니다! 당신의 야생 쌀이 중간 아래로 쪼개지고 베이지 색 또는 흰색으로 변하면 이런 일이 발생하는지 알 수 있습니다!

의 야생쌀해야 합 물 의미하지 않는 상처 당신의 때 치아를 조금 그것을 말아야 될 최고 흐늘 흐늘!,

야생 쌀은 다른 쌀과 어떻게 다른가요?

야생 쌀은 외부에 외부 칼집(또는 껍질)과 내부에 부드러운 곡물이라는 점에서 다른 쌀과 다릅니다. 흰 쌀이나 현미와 같은 다른 쌀 종에는 그 바깥 껍질이 없습니다.

때 우리는 요리하는 방법에 대해 설명합 야생쌀해서는 다른 유형의 쌀,나는 말씀을 우리는 요리 야생쌀처럼 그것의 파스타! 우리는 그것을 끓여서 흡수에만 의존하기보다는 변형시킵니다!

어떤 요리에 야생 쌀을 사용할 수 있습니까?

야생 쌀의 아름다운 점은 그것이 너무 다재다능하다는 것입니다!, 좋아하는 요리에 야생 쌀을 통합하는 방법은 너무 많습니다. 야생 쌀은 캐서롤이나 수프에있는 접시의 올스타가 될 수 있습니다. 그것은 또한 수프와 샐러드에 훌륭한 반주를 만들 수 있습니다!

여기에 몇 가지의 우리의 좋아하는 요리를 추가하는 야생쌀하기:

• 닭 야생쌀 수프
• 구운 버터넛 스쿼시와 케일 샐러드(대체 스 펠트 밀 야생 쌀!)
• 게으른 소녀 칠면조 칠리(각 서빙에 요리 된 야생 쌀의 약 1/4 컵에 추가하십시오!,)
• 30 분 거리에 매운 버터넛 스쿼시 수프
• 닭고기 식사를 준비 조리법(사용으로 곡물에서 식사 준비를 요리법!)

야생 쌀이 언제 끝났는지 어떻게 알 수 있습니까?

당신의 야생 쌀은 금이 갔고 내면의 부드러운 곡물이라고 밝혀 졌을 때 완료됩니다! 그것은 쫄깃해야하지만 흐늘 흐늘하지 않아야합니다!

조리 된 야생 쌀을 얼릴 수 있습니까?

예,조리 된 야생 쌀을 얼릴 수 있습니다! 밀폐 된 비닐 봉지 또는 스태 셔 백에 넣기 전에 야생 쌀을 완전히 식히십시오. 가방에서 공기를 제거하고 최대 3 개월 동안 냉장고에 보관하십시오!,

당신이 밥을 사용할 준비가되면,그것을 해동시키고 좋아하는 요리법에 사용하게하십시오!

야생쌀에서 난로 정상

준비하는 야생쌀 난로 위에 아마도 가장 일반적인 방법으로 준비하는 야생쌀! 다음은 스토브 탑에서 야생 쌀을 요리하는 몇 가지 팁과 트릭입니다!

• 파스타처럼 스토브 탑에 야생 쌀을 준비하십시오! 그것은 단단한 곡물이므로 파스타처럼 요리하는 데 더 오래 걸릴 것입니다.
• 를 가지고 있는지 확인하십시오 야생 쌀과 최상의 액체를 사용할을 끓여 첫 번째 다음 그것을 끓인다 45 분입니다!,

인스턴트 Pot 야생쌀

우리는 요리를 사랑 야생쌀에서 냄비에 넣습니다. 그것은 설정-그것-과-잊어-그것 상황입니다! 우리는 그것에 관한 모든 것입니다! 인스턴트 냄비 야생 쌀의 아름다운 부분은 관련된 단 하나의 단계가 있다는 것입니다., 다음은 인스턴트 냄비에 야생 쌀을 준비하기위한 몇 가지 팁과 테이크 아웃입니다.

• 인스턴트 냄비 자체에 야생 쌀과 액체를 놓습니다. 추가 그릇이나 삼발이 필요 없습니다!
• 인스턴트 포트에서 야생 쌀을 요리 할 때 자연 방출이 필요하지 않습니다. 고압에서 35 분은 쌀이 물기를 요리하고 흡수하기에 충분한 시간입니다!
• 경우 릴리스 압력에서 즉시 냄비가 여전히 약간의 물에서 아래쪽의 인스턴트는 냄비자,야생쌀 앉아서 추가로 10~15 분을 흡수하는 액체의 나머지!,