March25,2019StaffPain Management

関節炎は関節の炎症です。 これは、関節だけでなく、関節を囲む組織および患部の周りの接続組織にも影響を及ぼす状態である。

関節炎は最も一般的な関節の問題の一つです。, 関節炎は主に65歳以上の成人に起こりますが、若年成人や子供にも影響を及ぼす可能性があります。 苦痛および不快のレベルは穏やかからそのうちに悪化できる厳しいまで及びます。

関節炎の原因は何ですか？

関節炎は、関節炎の種類に応じて様々な要因に起因する。 各タイプの関節炎の一般的な原因は次のとおりです。

  1. 関節損傷は変形性関節症につながる可能性があります。
  2. 代謝機能不全は痛風および偽痛風の主要な原因である。
  3. 細菌またはウイルス感染は関節リウマチを引き起こす可能性があります。,
  4. 自己免疫を伴う誤った方向の免疫系は、全身性エリテマトーデスを引き起こす。これらの状態特異的原因は別として、関節炎の他の一般的な原因は肥満および家族歴である。

    関節炎の症状は何ですか？

    関節炎の徴候および症状は、関節およびその周辺地域で明らかである。 関節炎の原因と同じように、症状は関節炎の種類によって異なります。 これらの症状には、痛みおよび不快感、腫れおよび硬直、発赤、および運動範囲の減少が含まれる。,

    腫れた部分の暖かさ、炎症を起こした関節の圧痛、握力と強さの喪失など、他の徴候や症状も観察されることがあります。 何人かの個人はまた食欲の落ち着きのなさおよび弱さ、疲労および損失を感じるかもしれ

    関節炎やその他の関節の痛みを防ぐ方法

    今日まで、関節炎の治療法はありません。 しかし、”処理結合アプローチを食べながら、右の食品で制御する症状の関節炎からはますます深刻化しています。

    関節炎によって引き起こされる痛みや不快感を軽減するための多くの医学的アプローチがあります。, 変形性関節症および慢性関節リウマチのための最もよいアプローチはinterventional苦痛管理

    関節炎の治療への非侵襲的なアプローチ

    関節炎のためのInterventional疼痛管理は、炎症を起こした関節の痛みや不快感を和らげるための全体的かつ高度 これは関節炎および他の共同苦痛の危険を下げるのを助ける非侵襲的なプロシージャに最小限にです。

    高度なスポーツ&シャーロット、ノースカロライナ州の背骨は、関節炎の症状に対処する上で最も理想的かつ包括的な技術を提 ドクター, Ahmadは苦痛なしの生命を楽しむために不快、膨張、および接合箇所を締めることを戦うのを助けます。

    正しい食べ物を食べる

    関節炎の人には推奨される食事はありませんが、関節炎の痛み、腫れ、硬直を引き起こす可能性のある食べ物の種類

    体の代謝因子の影響を受ける痛風および偽痛風の場合、赤身の肉および貝のような高プリン食品を避けることが最善である。 飲むビールおよびソーダはまた接合箇所の苦痛そして不快を悪化させるかもしれない尿酸のレベルを上げることができます。,

    関節炎やその他の関節の痛みを和らげるための12のベストフード

    研究と研究は、関節炎によって引き起こされる痛みや腫れを悪化させるか、排除することができる食品要素があることを示しています。 関節炎を治すことができる食事療法がない間、発火を戦い、免疫組織を後押しし、骨を増強できるある食糧タイプがある。

    これらの種類の食べ物を食事に加えると、関節炎や関節の痛みによる痛みのリスクに対処するのに役立ちます。, ここでは、関節炎を緩和するために12の最高の食品があります：

    ＃1ブロッコリー

    ブロッコリーは、最も栄養価の高い食品の一つとして知られており、 それはまた慢性関節リウマチの開発にかかわる細胞のタイプの形成を妨げるsulforaphaneのような部品を含んでいます。

    #2脂肪魚

    ニシンやサケのような脂肪魚は、オメガ3酸が豊富です。 このタイプの酸は、炎症を引き起こす化学物質の産生を減少させることが知られている。 オメガ3は他の種類のクルミ、亜麻の種およびcanolaオイルのような食糧にまたあります。, 脂肪の多い魚はまた、痛みや腫れを防ぐビタミンDが豊富です。

    #3ニンニク

    ニンニクやタマネギを含むアリウム科の食べ物を食べるのが大好きな人は、変形性関節症の初期の兆候に苦しむリスクが低くなります。 ニンニクは健康に有益です。 これは、細胞内の軟骨損傷酵素の広がりを減少させることが知られているジアリルジスルフィドを含んでいます。

    #4オリーブオイル

    オリーブオイルは、オメガ-3とオメガ-6酸の豊富なバランスを持っています。, それはまた炎症抑制の特性のために知られているoleocanthalを含んでいる。

    #5タルトチェリージュース

    チェリーのアントシアニンは、関節の症状を和らげるのに役立ちます。 タルトチェリージュ また、関節の動きを高めるのに役立ちます。

    #6ほうれん草

    ほうれん草やその他の葉の緑は、関節の腫れを防ぐのに役立つ栄養上の利点がいっぱいです。 ほうれん草は慢性関節リウマチの炎症性エージェントを減らす酸化防止剤のkaempferolで豊富です。

    #7ブラジルナッツ

    ブラジルナッツにはセレンが含まれています。, ノースカロライナ大学のサーストン関節炎研究センターのジョンソン郡変形性関節症プロジェクトで提供された研究は、低セレンレベルを有する人々が変形性膝関節症になりやすいことを示した。

    #8ショウガとウコン

    ショウガとウコンは、食品や飲料に対する健康的な添加物ではなく、抗炎症剤の良い供給源でもあります。

    #9ビタミンC豊富な果物

    ビタミンCに含まれる抗酸化物質は、変形性関節症の進行を遅らせるのに役立ちます。, ビタミンCの豊富なフルーツはキウイ、パイナップル、メロンおよび柑橘類を含んでいる。

    #10ベリー

    ブルーベリー、イチゴ、ブラックベリーなどのベリーは、抗炎症剤を有する抗酸化物質、ビタミンおよびミネラルが豊富である。 果実にまた健康を後押しするのを助けるルチンおよびケルセチンがある。

    #11Green Tea

    緑茶には、関節の損傷を引き起こす可能性のある炎症を引き起こす物質の産生を低下させるepigallocatechin-3（EGCG）が含まれています。 この健康的な醸造はまた、関節炎の発生率および重症度を低下させる。,

    #12ブドウ

    ブドウはレスベラトロールを含む栄養密度の高い果物です。 この成分は、関節炎の治療に有益である。 このブロックの形成の関節リウマチの細胞。

    これらは、関節炎や関節の痛みによってもたらされる痛みや不快感を和らげるのに役立つ多くの栄養価, あなたの食事療法がカニ、カキ、sweetbreads、および他の高糖度の食糧のような食糧を誘発する共同苦痛から成っていたら、これらの12の関節炎と戦う食糧のいくつかとそれらを取り替えなさい。

    シャーロットの私達の苦痛管理練習は苦痛および不快の軽減を助けるように右の食事療法および適切な練習と私達の全体アプローチ Ahmad博士に相談し、関節炎やその他の関節痛と戦う方法を学びましょう。 多くを学ぶために704-542-3988で私達に今日連絡して下さい!