好奇心が強い子供たち：なぜ高齢者は短くなるのですか？

こんにちは私はミランダです。 私は十歳で、私はカリフォルニアに住んでいます。 私の質問は：なぜ高齢者は短くなるのですか？

どのような興味深い質問、ミランダ！

幸いにも、あなたはしばらくの間これについて心配する必要はありません。 あなたが30歳くらいになるまで（私は知っている、それは古い音）、あなたは成長し続けます。 しかし、その後、ほとんどの人は徐々に縮小し始めます。 だから、あなたが80歳になるまでに（はい、それは本当に古代のようです）、あなたは2-2になります。,5インチ（5-6センチメートル）短い。

背中、筋肉、関節

だから、あなたの体の中で正確に何がこれほど収縮しますか？ ああ、これは別の興味深い質問です。 秘密はあなたの体を直立させるもの、つまりあなたの背中にあります。 それは椎骨と呼ばれる33の小さな小さな骨で構成されています。 これらの椎骨のほとんどの間には、より柔らかい組織でできた椎間板がある。

これらの柔らかいディスクの真ん中はゼリーのようなもので、ほとんどが水で作られています。 これらは衝撃吸収材のように歩き、動き、そして跳ぶとき機能します。,

あなたが年を取るにつれて、これらのディスクはゆっくりと水を失い、少し平らになります。 しかし、これらのディスクの通常23があるので、彼らはあなたの背中の高さの四分の一を構成します。 それらのそれぞれが少し縮小すると、それはすべて加算され、あなたは短くなります。

高齢者の筋肉も小さくなり、弱くなり、骨が薄くなり、関節の骨の間のスペースが小さくなります。, と、ここでも変更されます。

人々はあまりにも多くを縮小することができます

高齢者の高さのわずかな変化は正常ですが、あまりにも多くを縮小する—2インチ（5cm） それはあなたの骨が弱すぎて脆くなり、壊れやすい病気の兆候かもしれません。

筋肉が弱くなるにつれて、特に背中を支える筋肉は、あなたの背中が湾曲した”猫背”を得ることがあり、あなたはさらに短く見えるようになります。 弱い筋肉も背中の痛みやバランスの問題を引き起こす可能性があります。,

だから、あなたが年を取ったときに短くなるのを止めるためにできることはありますか？ 確かにあります。 健康な食糧を食べ、規則的に運動し、日光の時々遊ぶために屋外に得ればそれはあなたの骨および筋肉を健康保ち、より古いとき余りに短くなること,

あなたの身長は一日にわたって変化します

あなたが気づかないかもしれないもう一つは、あなたが若いときでさえ、あなたの身長は一日を通して変化するということです。 あなたが朝に目を覚ますとき、あなたは実際に背が高いですが、あなたはベッドから出てから三時間以内にあなたの高さのインチ（2.5センチメートル）ま

これは眠るとき、あなたの体は休み、水があなたの脊柱のディスクのゼリーの中心に戻って得るようにするのである。 しかしベッドから跳ね上がるとき、これらのディスクの圧力はそれらを水を再度失わせ、少しより小さくなる。,

だから、あなたが本当に背が高くなりたいなら、あなたはできます（おそらくバスケットボールチームのために選ばれますか？）、朝のベッドから出た直後にあなたの高さを測定してみてください。

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