7 test cognitivi gratuiti per flettere il tuo muscolo mentale

Tra tutti sul pianeta, trascorri più tempo con te stesso. Ecco perché il fatto che non sappiamo molto di noi stessi è così ingiusto. Questi test cognitivi 7 possono aiutare a fornire un po ‘ più di prospettiva su come funziona il tuo cervello, le scorciatoie che ci vuole e il suo carattere in generale.

Il test di riflessione cognitiva

Questo test molto breve misura un aspetto della tua mente noto come riflessione cognitiva, o la tua capacità di considerare la tua cognizione., Date un’occhiata alle seguenti tre domande e vedere cosa viene in mente.

1. Una mazza e una palla costano total 1,10 in totale. Il pipistrello costa 1 1.00 in più rispetto alla palla. Quanto costa la palla?
2. Se ci vogliono 5 macchine 5 minuti per fare 5 widget, quanto tempo ci vorrebbero 100 macchine per fare 100 widget?
3. In un lago, c’è una macchia di ninfee. Ogni giorno, la patch raddoppia di dimensioni. Se ci vogliono 48 giorni per la patch per coprire l’intero lago, quanto tempo ci vorrebbe per la patch per coprire la metà del lago?,

Circa una persona su tre fornisce la risposta sbagliata a tutte e tre le domande e l ‘ 83% fornisce almeno una risposta sbagliata. Essenzialmente, questo test misura la capacità delle persone di resistere a fare scorciatoie mentali. Le domande stesse incoraggiano fortemente una risposta particolare, ma alcuni momenti di riflessione rivelano che le risposte facili sono false. Le risposte corrette possono essere trovate in fondo a questa pagina.

È interessante notare che i punteggi bassi sul test di riflessione cognitiva sono correlati all’incapacità di vedere i titoli delle notizie false come falsi., Solo per fornire un certo contesto, il tipo di titoli falsi usati in questo studio erano sulla falsariga di “Election Night: Hillary era ubriaca, si è fatta fisica con Mook e Podesta.”

La Personalità Internazionale Elemento Piscina

misurare la personalità è un po ‘ controverso, tra psicologi, alcune ricerche hanno dimostrato che la personalità misure Personalità Elemento Piscina (SERVICE) correlato al rischio di sviluppare un disturbo mentale, accademici, e anche per quanto tempo si potrebbe vivere.,

Il test misura cinque caratteristiche principali: apertura all’esperienza, coscienziosità, estroversione, gradevolezza e nevroticismo. Fai il test qui. Noterai che è disponibile sia una versione breve che una lunga; tieni presente che la versione lunga, mentre è più accurata, ha 300 domande.

Molte persone hanno probabilmente più familiarità con il test della personalità di Myers-Briggs, che pone le persone in 16 diverse categorie opposte, come pensare contro sentire personalità e giudicare contro percepire personalità. Il test Myers-Briggs, tuttavia, è stato ampiamente criticato a causa della sua incapacità di misurare costantemente la personalità di un individuo, la sua mancanza di obiettività e la sua validità. Infatti, Katherine Briggs e Isabel Myers-i creatori del test-non erano nemmeno psicologi addestrati.,

Il Wonderlic test

Il Wonderlic Test—meravigliosamente chiamato dopo il suo creatore, Eldon F. Wonderlic—è composto da 50 domande progettate per misurare la capacità cognitiva complessiva, o intelligenza. La maggior parte ha probabilmente familiarità con la WAIS (Adult Intelligence Scale) di Wechsler, che misura il quoziente di intelligenza di un tester (IQ) e colloca la media a 100. Il Wonderlic, al contrario, ha un punteggio medio di 20.

La differenza principale tra i test Wonderlic e WAIS, tuttavia, è che Wonderlic viene utilizzato principalmente come metodo di controllo dei potenziali dipendenti., L’American Psychological Association ha approvato il suo uso per i test del personale, ed è attualmente impiegato in molti settori diversi. In particolare, il Wonderlic è usato nella NFL per valutare l’intelligenza delle scelte di draft. Con un po ‘ di fortuna, supererai il cornerback dei Jets Morris Claiborne, che ha segnato un disastroso quattro. Per metterlo in un contesto, Wonderlic, Inc. sostiene che un punteggio di 10 è considerato approssimativamente equivalente all’alfabetizzazione. Si può fare meglio di Morris Claiborne, ma sarà una sfida per sovraperformare Tom Brady, che ha segnato un 33, o Eli Manning, che ha segnato un 39., Prendi un campione Wonderlic qui.

The Iowa Gambling Task

In primo luogo sviluppato da Antoine Bechara, the Iowa Gambling Task è stato progettato per imitare il processo decisionale del mondo reale e valutare la funzione esecutiva-essenzialmente, l’insieme dei processi cognitivi che consente il controllo deliberato del comportamento. Puoi fare il test qui.

L’Iowa Gioco d’azzardo compito è semplice; la premessa è che hai preso in prestito $2000 per giocare con., Ci sono quattro mazzi da cui puoi attingere, ognuno dei quali a volte produce una carta che ti premia con denaro, ti penalizza o fa una combinazione dei due. Ogni turno, è possibile scegliere da quale mazzo si desidera disegnare da.

Il trucco del test, tuttavia, è che due dei mazzi hanno penalità maggiori e due di loro hanno ricompense maggiori., La maggior parte delle persone passa a un mazzo “buono” dopo un periodo di perdite, ma i pazienti con danni alle loro cortecce prefrontali (dove traspare la maggior parte del funzionamento esecutivo del cervello) non riescono a prevedere le conseguenze future delle azioni e giocano lo stesso mazzo. Inoltre, i giocatori d’azzardo cronici sono stati trovati per mostrare risposte ridotte a giocare mazzi rischiosi (cioè, giocare mazzi cattivi che portano a perdere tutti i tuoi soldi).

Il test Stroop

Prende il nome da John Ridley Stroop, il test Stroop è una misura molto nota della funzione esecutiva., Come l’Iowa Gioco d’azzardo Compito, la sua premessa è semplice: una serie di parole di colore sono presentati al beneficiario del test (cioè, “rosso”, “blu”, ecc.), ma le parole stesse sono stampate in inchiostro colorato a caso. Il compito è quello di selezionare il colore della parola il più velocemente possibile, piuttosto che selezionare la parola stessa. Quindi, se la parola “rosso”fosse in inchiostro blu, il test taker risponderebbe” blu.”

Si scopre che questa è una cosa piuttosto difficile da fare per noi., Ci sono alcune teorie diverse là fuori per il motivo per cui questo accade, ma la principale è che il cervello elabora le informazioni linguistiche molto più velocemente delle informazioni sul colore. Sia la parola che il colore colpiscono i nostri occhi allo stesso tempo, ma la parola viene prima trascinata nel processo decisionale. Il cervello deve inibire queste informazioni per selezionare la risposta corretta basata sul colore. È interessante notare che le persone con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) eseguono più male su questo test, probabilmente a causa della loro ridotta capacità di inibire le loro risposte automatiche.,

Fai il test qui.

Il Paced Uditive Serial Addition Task (PASAT)

Questo compito misura la capacità del test taker per l’elaborazione delle informazioni, nonché la velocità con cui si verifica. Mentre è stato originariamente progettato per valutare l’impatto di una lesione cerebrale traumatica sul funzionamento cognitivo del test taker, il PASAT si basa sulla memoria di lavoro, attenzione e abilità aritmetiche e può essere utilizzato per valutare queste qualità in qualsiasi soggetto. In particolare, i punteggi sul PASAT diminuiscono con l’età, indicando gli effetti del declino cognitivo.,

Il PASAT è utilizzato principalmente nei pazienti con sclerosi multipla—in cui le cellule nervose perdono le loro guaine isolanti—poiché la loro capacità di mantenere l’attenzione richiesta per questo test è gravemente compromessa. Puoi prendere il PASAT qui.

Il test di associazione implicita

Per quanto ci piacerebbe pensare diversamente, molti di noi nutrono pregiudizi e stereotipi di cui potremmo anche non essere a conoscenza. Il test implicito-associazione è stato progettato per scoprire questi sistemi di credenze nascoste., È stato usato in passato per dimostrare che la maggior parte dei ricercatori ritiene che la ricerca di qualità provenga solo da paesi ricchi e che i medici abbiano una preferenza implicita per i pazienti bianchi rispetto ai pazienti neri. Project Implicit, con sede presso l’Università di Harvard, ha una serie di test di associazione implicita sul loro sito web su argomenti come età, razza, armi e disabilità.

In sostanza, il test funziona fornendo due categorie, ad esempio” bianco “e”nero”, e chiedendo all’utente di associare rapidamente una serie di termini a tali categorie., Ad esempio, all’utente potrebbe essere chiesto di associare termini piacevoli (come “felicità”) alla categoria “nero” e termini spiacevoli (come “sofferenza”) alla categoria “bianco”. Un utente con un’associazione implicita negativa nei confronti dei neri spenderebbe più tempo associando termini positivi alla categoria nera.