Ha a húgyúti fertőzés (UTI) kellemetlenségét tapasztalta, nem vagy egyedül. Az Országos Vese Alapítvány becslése szerint ez a kellemetlen állapot évente több mint 10 millió orvoshoz való utazásért felelős.

A Southern Crescent Women ‘ s HealthCare-nél megértjük, hogy az UTI-k frusztrációt és kellemetlenséget okozhatnak., Magasan képzett szülész-nőgyógyász szakemberekből álló csapatunk széleskörű tapasztalattal rendelkezik, hogy segítse a nőket Fayetteville-ben, Newnanban és Stockbridge-ben, Grúziában, navigálni ennek a fájdalmas fertőzésnek a kezelésében. Kínálunk átfogó nőgyógyászati ellátás, hogy biztosítsa az általános egészségi állapot, valamint a jólét.

csapatunk azt is tudja, hogy a megelőzés lehet a legjobb gyógyszer. Mi már kurátora ezt a hasznos útmutatót, hogy az Ön számára a legjobb öt tipp megelőzésére UTI.

mi az az UTI?

UTI vagy húgyúti fertőzés akkor fordul elő, ha a húgyúti rendszer bármely részén fertőzést kap., Néha hólyagfertőzésnek is nevezik, de a vesékben, a húgycsőben és a húgyvezetékekben is előfordulhat UTIs.

a nőknél sokkal nagyobb az UTI kialakulásának kockázata, mint a férfiaknál. Valójában az összes nő körülbelül 60% – A életében legalább egy UTI-t tapasztal, sok nőnél többszörös vagy ismétlődő fertőzések tapasztalhatók.

az UTI tünetei közé tartozik a gyakori vizelési inger érzése, vizeléskor égő érzés, zavaros, sötét vagy véres vizelet, valamint az alsó hasban jelentkező fájdalom vagy nyomás. Míg az UTI-k kezelhetők, fontos, hogy inkább előbb, mint később keressenek ellátást., A kezeletlen UTI-k komplikációkat okozhatnak, például vesebetegségeket vagy a vesék károsodását.

Hogyan tudom megakadályozni az UTI-k előfordulását?

Az UTI — k körülbelül 90% – át azonos típusú baktériumok okozzák-E. coli. Ez a baktérium természetesen a bélrendszerben él. Amikor a húgyúti rendszerrel érintkezik, fertőzés léphet fel.

a jó hír az, hogy a higiénia és az életmód egyszerű változása segíthet megállítani sok UTI-t, mielőtt elkezdenék., Íme az öt legfontosabb tipp az UTI megelőzéséhez:

mosás szex előtt és után

nőknél az UTI leggyakrabban akkor fordul elő, amikor a végbélből származó baktériumok belépnek a hüvelybe. A nemi szervek szex előtt vagy után történő mosásával segíthet megállítani ezt. Használjon meleg vizet és enyhe szappant. Ügyeljen arra, hogy ne illatos szappanok, douches, ami irritációt okozhat.

vizelni szex után

egyszerűnek hangzik, de egyszerűen a szex után a fürdőszobába való látogatás megmentheti Önt egy kellemetlen UTI-tól. Ennek oka az, hogy a szex utáni vizelés segíthet a húgycsőbe belépő baktériumok kiürítésében., Próbálj meg a lehető leghamarabb menni a nemi közösülés után.

hidratált maradjon

az UTI elkerülésének legegyszerűbb módja a hidratáltság. Ha sok vizet iszol, kiöblíted a baktériumokat a húgyhólyagból és a húgyutakból, mielőtt gyökeret verhet és fertőzést okozhat. Ha jól hidratált marad, akkor gyakrabban vizel, ami azt jelenti, hogy kevesebb esély lesz a fertőzés bejutására.

vízzel együtt próbáljon meg naponta egy pohár áfonyalét inni. Az áfonya természetes vegyülettel rendelkezik, amely segít megőrizni a problémás baktériumok tapadását a húgyutakhoz., Ugyanazokat az előnyöket kaphatja az áfonya evéséből is. Csak győződjön meg róla, hogy nem vagy alacsony cukortartalmú lehetőségeket választ.

törölje elölről hátra

mivel a női húgyúti traktus közel van a végbélhez, a nőknek sokkal nagyobb az UTI kialakulásának kockázata. A fürdőszoba használata után feltétlenül törölje elölről hátra, mindig használjon külön WC-papírt a végbél törléséhez.

ne tartsa a vizeletet

fontos, hogy ne késleltesse a fürdőszobába vezető utakat, amikor érzi a vágyat., Nem káros, ha néhány percig tartja, de a vizelet hosszú ideig tartása lehetőséget adhat a baktériumoknak a felépülésre. A vizelés, amikor úgy érzi, a késztetés, hogy menjen, akkor segít biztosítani, hogy UTI okozó baktériumok nem gyökeret a húgyhólyag.

Ha úgy gondolja, hogy van UTI-je, a könyörületes gondozó csapatunk pontosan tudja diagnosztizálni és kezelni a fertőzést, hogy enyhítse a fájdalmát. Kezelésre, vagy tudjon meg többet arról, megakadályozza UTIs, könyv időpontot online, vagy telefonon a Déli Félhold Nők Egészségügyi ma.