Ha egy állatorvos magas rosttartalmú étrendet ajánlott kutyájának, valószínűleg két ok egyike: (1) jó vagy jobb minőségű széklet kialakítása, vagy (2) a kutya bélmozgásának szabályozása. Lehet, hogy át kell váltania egy magas rosttartalmú kutyaeledel márkára is, hogy enyhítse a székrekedést, a hasmenést vagy az anális mirigy problémáit. Néhány magas rosttartalmú ételek is ajánlott, mert kiszorítják kalóriát, hogy segítsen a (zsír) kutya úgy érzi, több teljes.

sok magas rosttartalmú kutyaeledel van a piacon., Némelyikük jobban értékelik más okok miatt, mint hogy jól megfogalmazott, mint egy magas rosttartalmú ételek, és tisztában kell lennie azzal, hogy amikor felvette a diéta, amely kifejezetten a kisállat egészségügyi kapcsolatos esetben, mint például az anális mirigy problémák vagy székrekedés. Ez a lista 11 legjobb magas rosttartalmú kutyaeledel márkák alapján a rosttartalom és a készítmény.,

Preview Product Rating Price
Purina Pro Plan Veterinary Diets EN Gastroenteric… 6 Reviews $92.96 Buy on Amazon
ROYAL CANIN Canine Gastrointestinal Fiber Response…, 28 Reviews Buy on Amazon
Wellness Natural Pet Food Complete Health Natural… 454 Reviews $56.99 Buy on Amazon
Natural Balance Original Ultra Grain Free Dog… 701 Reviews $62.01 Buy on Amazon
Instinct Raw Boost Healthy Weight Grain Free… 373 Reviews $69.,99 vásárlás az Amazonon

a magas rosttartalmú kutyaeledel-márkák előnyei

a rost olyan típusú szénhidrát, amely ellenáll az enzimes emésztésnek, miközben a kutya vékonybélében feldolgozzák. Leggyakrabban a növények és a szemek sejtfalában található meg, de gyakorlatilag minden szénhidrátforrás legalább rostnyomokat tartalmaz.,

Ha böngészte összetevők listája rost-nehéz kutyaeledel, a leggyakoribbak lehet látni a következők:

  • bran
  • barna rizs
  • a szójabab törzsön
  • a cukorrépa pép
  • kukorica

Egy magas rosttartalmú diéta volt látható, a tanulmányok segít szabályozni a kutya széklete pedig egyértelmű, hasmenés vagy székrekedés. Egyes állatorvosok magas rosttartalmú kutyaeledelt javasolhatnak anális mirigy problémák esetén. Mivel a magas rosttartalmú étrend segít megőrizni a kutya érzés teljesebb hosszabb, ők is segít a túlsúlyos kutya istállót felesleg.

tanulmányok azt is mutatják, hogy az oldhatatlan rost segíthet a cukorbetegségben szenvedő kutyáknak., Hasonlóképpen, a magas rosttartalmú étrend nagyon hasznos lehet a vastagbél-egészségügyi problémákkal küzdő kutyák számára. Ennek eredményeként, gyakran használják a kutyák anális mirigyek kérdések. Ez még segíthet csökkenteni a vastagbélrák kockázatát kutyáknál. A két árulkodó jelei egészségtelen vastagbél kutyák hasmenés, székrekedés, mindkettő lehet segíteni a magas rosttartalmú étrend.

a legjobb magas rosttartalmú kutyaeledel márka megtalálása kedvence számára magas rend lehet, mivel nem minden kutya élvezi ezeknek az ételeknek az ízét, ezért készüljön fel néhány próbára., Ne feledje, hogy konzultáljon egy állatorvos, és fontolja meg a kutya életkora, súlya, aktivitás szintje, egészségi állapota, amikor kiválaszt egy kutyaeledel, amely megfelel az igényeinek.

Top 11 Legjobb Magas Rosttartalmú Kutya Élelmiszer-Márkák

1Veterinary Étrend Gastroenteric Rost Egyensúly Felnőtt Foodby Purina Pro plan

  • az Amazon
  • Találni a Rágós

Purina Pro plan Veterinary Diets Gastroenteric Rost Egyensúly kutyaeledel különösen létre, a kutyák, hogy segítségre van szüksége javítása a béltranzit, fellendítése gyomor-bél egészségét, valamint szabályozza a glükóz felszívódását.,

összetevői: kukorica, cukorrépa, baromfi melléktermék, árpa, borsószál, állati emésztés, búzakorpa, szárított tejsavó, halolaj, aleuron nevű prebiotikum, valamint vitamin-és ásványi kiegészítők. A felhasznált szénhidrogének összetettek, ami azt jelenti, hogy hosszabb időt vesz igénybe a szervezet emésztése és felszívódása. Ez teszi Purina Pro terv Állatorvosi étrend Gastroenteric rost egyensúly felnőtt kutyaeledel nagyon előnyös diabéteszes kutyák ellenőrizetlen vércukorszint.,

a rosttartalom 10% – os, az oldható és oldhatatlan rostok jó keveréke, amelyek különböző szerepet töltenek be az emésztőrendszerben. Ez segített sok problémás kutyák, hogy egy szabályos székletürítés, fogyni könnyebb, és fenntartani a jótékony mikroorganizmusok a bélben.

Ez az egyik legjobb magas rosttartalmú kutyaeledel márka, amely nagyon jó ízű, hisszük, mert a kutyák elég gyorsan eljutnak hozzá. Bár segít a súlycsökkentés, mert az alacsony zsír-és magas rosttartalom, azt is megfelelő fehérje, hogy segítsen építeni az izmok és a sovány test.,

HÁTRÁNYOK:

  • Egy pár összetevők, mint a baromfi melléktermék étel lehet kapcsolatos
  • Mint sok más, a magas rosttartalmú kutya élelmiszerek, a jelentések szerint a kutyák, hogy nem eszik ez a diéta

2Gastrointestinal Rost Válasz Száraz Kutya Foodby Royal Canin

  • az Amazon
  • Találni a Rágós

ROYAL CANIN Gyomor-bélrendszeri Rost Válasz Állatorvosi Diétás költségek majdnem kétszer az ár Pro Terv az 1-es szám, de kissé magasabb rost, zsír-tartalom.,

Ez történt a csirke melléktermék étkezés, brewer rizs, csirke zsír, porított cellulóz, rizs törzsön, kukorica, búza, cukorrépa pép, hal, olaj, gabona lepárlók szárított élesztő, psyllium mag héját, fructooligosaccharides, és vitamin -, ásványi kiegészítők.

amint azt más hozzászólásainkban is észrevette, ez nem az a táplálkozási profil, amelyet általában egészséges kutyáknak ajánlunk. A nagyobb gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedő kutyáknak azonban nem csak az optimális rosttartalomra van szükségük, hanem az oldható és oldhatatlan rostok kiegyensúlyozott arányára is., Ez normalizálja a bél motilitását és megoldja a székrekedést, az anális sac rendellenességeket és más GI-traktus problémákat. Azok a kutyák, amelyek folyamatosan éhesek voltak, és így túlsúlyossá váltak, képesek voltak a ROYAL CANIN gastrointestinalis rostok reakciójával szárazra vágni, mert a magas rosttartalmú étrend teltségérzetet ad anélkül, hogy annyi kalóriát adna hozzá.

a hosszan tartó antibiotikumos kezelés alatt álló kutyák általában egészségtelen bélflórát és legyengült immunrendszert szenvednek. A probiotikumokkal és a ROYAL CANIN diétás prebiotikumaival a bél egészsége pillanatok alatt visszanyerhető., Ez a formula egy terápiás specialitás, és szerencsére ízletes és táplálkozási szempontból is kiegyensúlyozott.,táplálkozási profil alkalmas, általában egészséges kutyák

  • Sokkal drágább, mint más magas rosttartalmú kutya élelmiszer-márkák
  • 3Wellness Teljes, Természetes, Egészséges Súly Élelmiszer Dogsby Wellness állateledel

    • Az Amazon
    • Találni a Rágós

    Wellness Teljes Egészségügyi Egészséges Testsúly formula tartalmaz magas minőségű alapanyagokból készülnek, mint a kicsontozott csirke, csirke étel, zabpehely, barna rizs, árpa, borsó, meg egy hosszú listát a gyümölcsök, zöldségek, egyéb növényi összetevők.,

    Ez a Wellness Natural Pet Food élelmiszer probiotikumokat és hozzáadott vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz. Ebben a képletben a rosttartalom kevesebb, mint a Pro Plan vagy a Royal Canin fele, de megfelelő az elfogyasztott élelmiszer durva hozzáadásához, mivel áthalad a GI-traktuson.

    Ez a mérsékelten magas rosttartalmú kutyaeledel egy teljes étel, amely nagyon ízletes is, így a kutyák másodpercek alatt megeszik. A fogyás már nem küzdelem, a bélmozgás soha nem volt rendszeresebb ebben a táplálkozásban., Ez is könnyű, mivel a kutyáknak nincs szükségük koaxálásra vagy extra öntetekre, csak belemerülnek a Wellness teljes egészségébe természetes száraz, egészséges súly kutyaeledel.

    az összetevők minőségét és nagykereskedelmét tekintve ebben a listában valószínűleg egyik sem verné meg a Wellness-t. A rost mérsékelt igényéhez, például kisebb súlycsökkenéshez vagy alkalmi székrekedéshez, ez nagyszerű választás lenne. Ha azonban a kutyája a cukorbetegség, a vastagbélgyulladás vagy a krónikus bélproblémák súlyosabb állapotaival rendelkezik, akkor keresse meg a legjobb fegyvereket.,, búza, kukorica, szója, mesterséges ízeket, színeket, vagy tartósítószerre

  • az USA-ban Készült
  • HÁTRÁNYOK:

    • vannak olyan jelentések, hogy ezt a márkát adott néhány kutya gáz és/vagy hasmenés

    4Original Egész Test Egészségét Magas Rosttartalmú Étel Dogsby Természetes Egyensúly

    • az Amazon
    • Találni a Rágós

    Természetes Egyensúly Eredeti Ultra Egész Test Egészségét Száraz kutyaeledel körül ugyanazon az áron, mint Wellness tartalmaz egészséges összetevőket is., Ez teszi, hogy nem csak egy nagy lehetőség a kutyák, hogy szükség van jelentős mennyiségű rost a diéta, hanem a rendszeres táplálkozás a többi kutya a házban is.

    701 vélemények

    természetes egyensúly eredeti Ultra gabona szabad kutya…

    • tartalmaz egy 30 font zsák…
    • fenntartja az erős immunrendszert
    • támogatja a neurális…
    • fenntartja az egészséges bőr & coat
    • támogatja az erős, növekvő…,

    $62.01

    vásárlás az Amazonon

    fehérjeforrásai: csirke -, csirkeliszt és kacsaliszt. Összetett szénhidrát – és rostforrásai a barna rizs, a zab dara, a burgonya, a sörfőzelék rizs, valamint a vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban és egyéb hasznos anyagokban is gazdag gyümölcsök és zöldségek.

    Az ebben a képletben szereplő szénhidrátforrásokat nagyon gondosan választották ki, hogy tökéletes egyensúlyt teremtsenek az oldhatatlan és oldható rostok között, amelyek lassú emésztést, könnyen telítődő étvágyat és bélmozgást eredményeznek., A Natural Balance különböző típusú rostok rétegzését hívja fel, és látjuk annak hatékonyságát abban, hogy a Natural Balance eredeti Ultra Whole Body Health száraz kutyaeledel segített megoldani a bélelzáródás és az elhízás eseteit a legegyszerűbb és leginkább megvalósítható módon.

    és hozzátehetjük-a legélvezetesebb is -, mert a kutyák egyszerűen élvezik az ételt. Az összetevők természetességének és nagykereskedelmének kell lennie. Úgy fejlesztették ki, mint az élelmiszer az egész test egészségét, és ez nem csak, hogy-ez biztosítja az energia, tartja a bőrt tiszta, és teszi a kabát puha, fényes., Mesterséges színezékek, ízek és tartósítószerek nélkül ismert, hogy megállította az allergiákat és a rohamokat is.,nd zöldség-gyümölcs

  • Megfogalmazott mind a fajták, valamint korosztály
  • HÁTRÁNYOK:

    • Egy kisállat tulajdonosok azt mondta nekünk, hogy ez az étel okozta a kutya szenved, száraz, viszkető bőr

    5Instinct Nyers Boost Gabona Ingyenes Recept Természetes Száraz Foodby a Természet Különböző

    • az Amazon
    • Találni a Rágós

    Ösztön Nyers Boost gabona-ingyenes receptet a Természet Különböző drágább, mint a Wellness, illetve a Természet Egyensúlyát, de sokkal olcsóbb, mint a Pro Terv Royal Canin., Rosttartalma szintén középkategóriás (7,5%).

    állati fehérjéje csirkehúsból, pulykából, csirkelisztből, halételből és fagyasztva szárított nyers csirkealkatrészekből származik – ilyen ínycsiklandó csemege a kutyáknak. Rostjait és egyéb tápanyagait a tökmagból, tökből, borsóból, almából, áfonyából, áfonyából, lucernalisztből, tápiókából, paradicsompüréből és más botanikai forrásokból szerzi be.

    a kombináció a magas fehérje, alacsony zsírtartalmú, magas rosttartalmú ebben ösztön recept teszi hatékony kezelésére tömeg kutyák, amelyek hajlamosak az elhízott., Ez az egyik legjobb magas rosttartalmú kutya élelmiszer-márkák, mert segít a kutyák szálkás izmok, ahelyett, tárolása zsírok, illetve úgy érzik, hogy teljes még a kisebb mennyiségű Nyers Ösztön Boost Gabona Ingyenes Recept Természetes Száraz kutyaeledel, amelyet a Természet Különböző, mint szokott enni. Továbbá, az oldhatatlan rost nem növeli a teljes kalóriát, amelyet a kutya teste elnyel vagy éget.

    A kutyák szeretik ennek a képletnek az ízét, így nem nehéz őket egészséges súlyprogramba helyezni ezzel., Amint észreveszik a világos színű nyers darabokat, bár, rájönnek, hogy mennyire ízletesebbek ezek, és hajlamosak felvenni őket a csibék felett. Ők a végén eszik a barna kibbles egyébként, mert egy csésze gyakran nem is egy darab a nyers nugget. Néhány kutya nagy felhajtást csinálna rajta, és tovább ásna, azt gondolva, hogy ott van valahol.

    Prof:

    • 7.,ingyenes igazi csirke az első összetevő
    • Nincs gabona, burgonya, kukorica, búza, szója, melléktermék, étkezés, mesterséges szín, vagy tartósítószerre
    HÁTRÁNYOK:

    • Nagyon drága

    6Gold Parti Grain Free testsúlycsökkentő Kutya Foodby Fromm

    • az Amazon
    • nem érhető el a Rágós

    Fromm Családi Gabona-ingyenes Gold Coast testsúlycsökkentő képletet használ hal – hal, lazac–, ahelyett, hogy a szokásos húsok a fő fehérje forrás., Sokkal egészségesebb lesz az elhízott kutyák számára, mivel a halak kevésbé telített zsírt tartalmaznak,mint a vörös húsok.

    Eladó

    37 Értékelés alapján

    $30.49

    Vásárlás az Amazon

    Fromm az egyik legjobb magas rosttartalmú kutya élelmiszer-márkák, mert tartalmaz lencse, borsó, csicseriborsó, burgonya, lenmag, édes burgonya, sárgarépa, zeller, cikória gyökér kivonat, probiotikumok, vitaminok, ásványi anyagok. Alacsony zsírtartalma és magas rosttartalma van.,

    Ez egy egészséges étkezés a kutyák, hogy készült egészséges természetes összetevőket, és ez lesz egy nagyon értékes része a fogyás rend. Több tápanyag-és magas rosttartalmú növényi összetevői vitaminokat, ásványi anyagokat, esszenciális zsírsavakat és antioxidánsokat biztosítanak a kutyáknak, amelyek a megfelelő fejlődéshez és egészséghez szükségesek. A kedvtelésből tartott állatok tulajdonosai észrevették, hogy kutyáik sokkal kisebb adag Fromm Gold Coast Grain Free Weight Management-rel telítődnek, ami tökéletes a pufók kutyák számára, akiknek le kell vágniuk.,

    a prebiotikus rostok és probiotikumok jelenléte ebben a képletben segít fenntartani az egészséges bélflórát, amely létfontosságú az emésztési problémák megoldásában és az immunrendszer erősítésében. Ez egy drága kutyaeledel, bár, de nagyon megéri minden centet.,e természetes összetevők

  • Tartalmaz, prebiotikus rost, valamint a probiotikumok, hogy fenntartsák az egészséges bélflóra
  • HÁTRÁNYOK:

    • A kutyák, lehet, hogy kell hozzá több étvágygerjesztő ételek, hogy ez a lehetőség, hogy a kutya enni

    7High Fehérje Természetes Kutya Foodby Íze a Vad

    • az Amazon
    • Megtalálni a Rágós

    Íze a Vad Magas Préri Kutya Formula, magas fehérjetartalmú, magas zsírtartalmú, valamint a közepesen magas rosttartalmú szinten.,

    Ez egy komplett kutyaeledel, amely különféle állati eredetű fehérjét, például bivalyt, báránylisztet, pörkölt bölényt és szarvasmarhát, marhahúst és csirkelisztet tartalmaz. Tartalmaz antioxidáns-sűrű gyümölcsök és zöldségek, mint a fekete áfonya és a paradicsom, kutya-specifikus probiotikumok, prebiotikus rost, optimálisan kiegyensúlyozott omega-3 és 6, vitaminok, és kelát ásványi anyagok.

    a rost ebben a képletben tartja a kutya kaki tökéletes formában, nem pedig rettenetesen büdös., Nincsenek erőlködés vagy székrekedés kérdések, és ez könnyű belátni, hogy az íze a vad gabona szabad magas fehérje természetes száraz kutyaeledel fog tenni a kutya egyre rendszeresebb az elkövetkező napokban és években.

    valószínűleg az egyik hátrány az, hogy a kutyaeledelre váltott kutyák a szokásosnál sokkal nagyobbak lennének. Ez azt jelenti, hogy a TOTW nagy oldhatatlan rostot tartalmaz, amely változatlan formában halad át a GI-traktuson. Nem kell aggódnia, hogy azért, mert ez a szerepe az oldhatatlan rost -, hogy ömlesztett széklet és javítja a bélmozgást.,ics, prebiotikus rost

  • Nincs gabona, kukorica, búza, töltőanyagok, mesterséges ízeket, színeket, vagy tartósítószerre
  • HÁTRÁNYOK:

    • Néhány kérdés a minőség-ellenőrzési

    8Blue Pusztában Magas Fehérje Kutya Foodby Kék Buffalo

    • az Amazon
    • Találni a Rágós

    Kék Vadon Természet Evolúciós Diéta a Kék Buffalo készült, magas minőségű emészthető állati eredetű fehérjék, mint a lazac, csirke étel, hal étel, valamint szárított tojás.,

    növényi eredetű összetevői magas rosttartalmú összetett szénhidrátokat tartalmaznak, beleértve az édesburgonyát, a borsót, a burgonyát, az áfonyát, a sárgarépát, az áfonyát, a lucerna-étkezést, a cikóriagyökeret, az árpafűt, a petrezselymet és a yucca schidigera-kivonatot. Probiotikumok, vitaminok, ásványi anyagok is hozzá, hogy biztosítsák a teljesen kiegyensúlyozott kutya diéta.

    Ez a képlet fehérje-gazdag, kalória-sűrű, így nagyszerű lesz a kutyák, hogy szükség van egy csomó energiát, hogy éget, vagy magas anyagcsere. Ez magasabb rosttartalom, mint TOTW, természetes egyensúly, Wellness ebben a listában., Ez a magas rosttartalom azt jelzi, hogy a kék vadonban a magas fehérjetartalmú gabonamentes felnőtt száraz kutyaeledel jó lenne azoknak a kutyáknak, akiknek fogyniuk kell, vagy azoknak, akiknek bélmozgási problémái vannak.

    Ez az egyik legjobb magas rosttartalmú kutyaeledel márka, mivel antioxidánsban gazdag Életforrásokat tartalmaz (mint minden más Kék Bivaly termék). Ez egy gabona-mentes diéta, így van egy jó esély arra, hogy ez megfelel az igényeinek kutyák, amelyek gabona érzékenység és étrendi korlátozások. Ez nem túl drága, bár nem is olcsó.,nerals

  • Nincs csirke (vagy baromfi) melléktermék étkezés, nincs kukorica, búza-vagy szója
  • HÁTRÁNYOK:

    • Cég emlékezzünk vissza a történelem

    9Coastal Fogás, Magas Rosttartalmú Kutya Foodby Earthborn Holisztikus

    • az Amazon
    • Találni a Rágós

    Earthborn Holisztikus Tengerparti Elkapni egy gabona-ingyenes kutya élelmiszer tartalmaz magasan emészthető fehérjék a lazac étel, hering étkezés, hal étel, ami szintén jó forrásai az omega-3 D-vitamin.,

    komplex szénhidrátokat, például burgonyát és édesburgonyát, valamint magas rosttartalmú gyümölcsöket és zöldségeket, például borsót, spenótot, lenmagot, áfonyát, áfonyát és almát tartalmaz. Ezek az összetevők biztosítják a vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok, hogy a kutya kell, hogy növeljék az immunrendszert, valamint az általános egészségi. Probiotikumok is jelen vannak a bél egészségének biztosítása érdekében.

    az étrenden lévő kutyák javultak korábbi emésztési problémáik, például a szörnyű és túlzott gáz. Ez annak tudható be, hogy nincs gabona, különösen a kukorica, búza., Az általuk termelt széklet mennyisége szintén jelentősen csökkent a Földborn holisztikus Tengerparti Fogásmentes száraz kutyaeledelre való áttérés után.

    a csibék kicsi vagy közepes harapásméretűek, és erős halszagúak, ami a hal összetevőitől elvárható. Győződjön meg arról, hogy a kutya (vagy te) nem idegenkedik, hogy a szag, mert lehet elég nyomasztó. Ez az egyik legjobb magas rosttartalmú kutyaeledel márka, mert a kutyák nem sokat eszik, jóllakott étkezés után. Ez teszi, hogy nagy a fogyás rend és határozottan jó a költségvetés is.,halliszt

  • Tartalmaz komplex-szénhidrát, magas rosttartalmú gyümölcsök, zöldségek
  • Ki probiotikumok
  • HÁTRÁNYOK:

    • Erős hal szaga
    • Egy minőség-ellenőrzési kérdések

    10Blue Pusztában Magas Fehérje Magas Rosttartalmú Étel Dogsby Kék Buffalo

    • az Amazon
    • Találni a Rágós

    Kék Vadon Természet Evolúciós Diéta Gabona-Ingyenes Csirke felnőtt száraz kutyaeledel hasonló tápanyag profilt, mint a lazac fajta., Az első összetevő kivételével, amelyet a csirke helyett a kicsontozott lazac helyett kicsontoznak, ugyanazokkal az összetevőkkel is rendelkezik, mint a fajta.

    Ez a kék bivalyból származó formula jó egyensúlyban van a nagyon tápláló élelmiszerforrásokból származó oldható és oldhatatlan rostokkal, mint például a borsó, a lenmag, a burgonya, az édesburgonya, a sárgarépa, az áfonya, az árpa fű és a petrezselyem.,

    a kutyák ismétlődő viszketése és hasmenése sokkal könnyebben kezelhető ezzel a gabonamentes formulával, kivéve, ha kutyája érzékeny a Blue Wilderness magas fehérjetartalmú felnőtt száraz kutyaeledel egyik összetevőjére, vagy ha az említett problémák oka nem élelmiszerrel kapcsolatos, és nem megfelelően kezelik. A kibble alak és a ropogósság is segít rettenetesen tartani a fogak és az íny egészséges.

    ennek az ételnek a viszonylag magas rosttartalma segít abban, hogy a kutya teljesnek érezze magát, és lelassítja a glükóz felszívódását a véráramba, így a cukorbetegek számára a leghasznosabb volt., A kutyák is szeretik az ízét, ami nagyon fontos, ha a nap folyamán gyakrabban kell kis ételeket adni a következetes vércukorszint fenntartása érdekében.,

    ELŐNYÖK:

    • készülnek, kiváló minőségű emészthető állati eredetű fehérjék
    • Növényi eredetű összetevőket tartalmaz magas rost tartalmú összetett szénhidrátok
    • Megfogalmazott hozzáadott probiotikumok, vitaminok, ásványi anyagok
    • Nincs csirke (vagy baromfi) melléktermék étkezés, nincs kukorica, búza-vagy szója
    HÁTRÁNYOK:

    • Cég emlékezzünk vissza a történelem