Allerginen kofeiinia? Tuntuu, ettet ole yksin, sillä sadat ihmiset ovat nyt todistaneet oudoista reaktioista, joita kofeiinin nauttimisen jälkeen on koettu.
Tämä artikkeli on koottu empiirisiä todisteita. Jotkut ihmiset eivät metaboloi kofeiinia yhtä hyvin kuin toiset. Toiset ovat myös herkkiä adrenaliinille. Kannattaa tietää rajansa kofeiinilla. Jos epäilet kofeiinin aiheuttavan ongelmia, tämä voidaan testata poistamalla se ruokavaliosta.,
jokin aika sitten julkaisimme lyhyen postauksen kofeiinin allergisten reaktioiden mahdollisuudesta.
post saanut satoja kommentteja niiltä, jotka väittivät ovat kokeneet jonkinlaisia haittavaikutuksia kofeiinia.
Olemme huolellisesti seulottua läpi kaikki ne kommentit, koota top 20 kofeiinia allergisia reaktioita järjestyksessä yleisimpiä vähiten yhteisiä.
useimmissa tapauksissa, nämä oireet on raportoitu, kun vain ottaa hieman maltillinen määrä kofeiinia kautta kahvia, teetä, sooda ja/tai energiajuomia.,es tai migreeni
onko tämä tieteellinen näyttö?
ainakin yksi tieteellinen tutkimus on osoittanut, että ihmiset voivat olla anafylaktisia reaktioita kofeiinia ja vahvistaa ihon prick-testi.1
on todisteita siitä, että kyvyttömyys käsitellä kofeiinia kuin jotkut ihmiset puuttuu geenien vastuussa tästä tai geenit eivät ole ilmaisseet niin kuin niiden pitäisi olla. Näin kofeiini voi kerääntyä ihmisen elimistöön sen sijaan, että se hajoaisi kunnolla. Näiden ihmisten on kuvattu olevan yliherkkiä kofeiinille.,2
edellä mainitut tiedot on täysin perustuu empiirisiä todisteita, joten älä ota se niin evankeliumin tai tieteellinen, vaan pitävät näitä kofeiinia allergia oireita kuin mahdollista, koska he olivat raportoitu suuri määrä ihmisiä. Jos henkilö epäilee kofeiiniallergiaa, hänen pitäisi lopettaa kofeiinin käyttö välittömästi ja arvioida sitten, oliko se todella kofeiinia. Oireiden pitäisi laantua kofeiinin poistuttua.
Siellä on hienoinen välillä mitä olisi nimeltään kofeiini herkkyys ja mitä olisi nimeltään kofeiini allergia, mutta kaiken kaikkiaan olemme tekemisissä keho ei voi oikein käsitellä, kofeiini molekyyli, niin onko sitä kutsutaan herkkyys tai allergia on jopa keskustelun.
Useimmat ihmiset, jotka kommentoi alkuperäinen artikkeli raportoitu useita edellä mainituista oireista ja joitakin kofeiinia allergia oireet olivat melko outoa., Oireet, jotka olivat omituisin mukana kutiava korvat & peräaukon kärsi yksi huono sielu ja hikinen butt crack ilmoittamia toinen…
Kofeiini allergia on myös yhdistetty muoto LISÄÄ ja dementia aikuisilla. Väite on, että kofeiinin aiheuttama anafylaksia heikentää ihmisten kykyä keskittyä ja muistaa asioita. (Src.)
voisiko se olla Mykotoksiinia?
mykotoksiinit ovat pääasiassa sienten tuottamia kemikaaleja, ja ne voivat aiheuttaa kaikenlaisia negatiivisia reaktioita ihmisten nieltynä., Valencian yliopistossa Espanjassa äskettäin tehdyssä tutkimuksessa3 havaittiin, että kaupallisesti myyty kahvi on usein mykotoksiinien saastuttamaa. He tunnistivat 18 eri mykotoksiineja, jotka ovat yleisesti löytyy kahvia ja totesi, että tasot kofeiiniton kahvi ovat usein korkeammat kuin säännöllisesti kahvia.
Jos sinulla on reaktio kahvia, mutta ei muita kofeiinia tuotteita, siellä on hyvä mahdollisuus, että olet herkkä mykotoksiinien ja ole kofeiinia.,
Mitä Tehdä, Jos Olet Kärsivät
- Tutustu laaja Kofeiini Ruoka-tietokanta sekä Kofeiinia Juomat tietokantaan, jotta voit olla tietoinen kaikki tuotteet, jotka on kofeiinia lueteltu ainesosa, yhdessä määrä ne sisältävät.
- poista nämä tuotteet ruokavaliostasi. Voi olla kofeiinin vetäytymisjakso, jossa todella tuntuu pahemmalta.
- arvioi, ovatko oireesi hävinneet. Saattaa kestää jopa 2 viikkoa, että kaikki kofeiinin vaikutukset kuluvat.,
huomaa: yllättävä määrä tuotteita sisältää kofeiinia, ja osassa on paljon enemmän kuin luulet.
kofeiinittomatkin juomat sisältävät edelleen kofeiinia – tosin vain vähän kuten kofeiiniton kahvi.
koulutus on paras tapa estää kofeiinin aiheuttama allerginen reaktio.
Vastaa