- Yummly
Hidas Liesi Laiha Oranssi Kana on täynnä makea appelsiini-maku, hieman lievää mausteisuutta, ja on niin HELPPOA! Se on juuri sellainen resepti, että tarvitsen työssäni päivää, varsinkin kun en asu lähellä nouto ruokaa!
tuntuu siltä kaikkialla minne menen ihmiset sanovat, ”Sinun on todella haluavat kokata. On aika selvää, että teet sitä koko päivän.”, He ovat oikeassa, rakastan ruoanlaittoa. Ja he ovat väärässä; en vietä koko päivää ruoanlaitossa. Olen normaali äiti, jolla on normaaleja määriä äitiä asioilla. Olen myös aika kiireinen auttaessani maatilalla. Joinakin päivinä tiedän, etten ehdi tehdä taidokasta ateriaa, kuten 99 prosenttia ajasta. Siksi blogini on täynnä superhelppoja, pieniä prep – tarvittavia reseptejä. Reseptejä, kuten tämä juustoinen tortellini, ja nämä liukusäätimet, ja tämä kermainen lounainen kanakeitto. Tämä oranssi kanaresepti sattuu olemaan jopa laiha! Tuplabonus!,
tänään jaan toisen supernopean ja helpon reseptin. Tykkään tehdä kanaa ja kastiketta edellisenä iltana tai aamulla. Sitten laitan sen jääkaappiin, kunnes on aika mennä hidas liesi. Aika helppoa!
en ottanut kuvia koko prosessista,mutta tässä on mitä minulla on!
Leikkaa kana kuutioiksi. Laita ne astiaan, sinetöitävään pussiin, kulhoon tai vaikka hitaaseen liesitelineeseen., Lisää hieman maissitärkkelystä ja ravistele sitä, kunnes ne ovat kaikki Pinnoitettuja. Lisää hidas liesi.
Sekoita muutama ainekset yhteen ja kaada päälle kana. Kylmässä tai saada se suoraan hidas liesi pohja. Ja anna hänen repiä perunalastu! Juuri noin! Odota, kunnes haistat appelsiinin voihkimisen talon läpi!
siinä kaikki siellä on se, Paitsi ruoanlaitto riisiä, joka on super helppo tehdä painekattila., Jos haluat hieman terveellisemmän vaihtoehdon, voit käyttää ruskeaa riisiä. Koristele muutamalla seesaminsiemenellä ja viipaloiduilla skallioneilla, jos tunnet olosi hienoksi. Jos ei, heitä se paperikulhoon ja ole ylpeä itsestäsi, että teit päivällisen! Maanviljelijäpoikani eivät muuten huomaa seesaminsiemeniä, vihaavat scallioneja ja suosivat paperikulhoja! Kaikki ylimääräinen fluff on vain minulle!,
Hidas Liesi Laiha Oranssi Kana (Niin Helppoa)
Ingredients
- 1 1/2 pounds chicken breasts cubed
- 1/2 c., cornstarch
- 1/2 c. soy sauce
- 1/4 c. orange juice concentrate
- 2 T. tomato paste
- 1 c. chicken broth
- 1/2 c. honey
- 2 cloves garlic minced
- 1 tsp. ground ginger
- 1 T., orange zest
- dash cayenne pepper
- salt to taste I used a few dashes
- brown or white rice cooked
- sesame seeds optional
- scallions optional
Instructions
-
Add cubed chicken to a bag, add cornstarch, toss to coat. Put chicken in slow cooker.,
-
kulhossa lisää soijakastike, appelsiinimehua tiivisteestä, tomaattipyree, kanaliemi, hunaja, valkosipuli, inkivääri, appelsiinin kuori, pippuri ja suola. Sekoita keskenään, kunnes ne on yhdistetty. Kaada kanan päälle hidas liesi. Joko kylmässä, kunnes valmis kokki, tai aloittaa ruoanlaitto. Hidas kokki Korkea 4 tuntia tai alhainen 6-8 tuntia.
-
keittoajan jälkeen sekoitetaan ja tarkistetaan, onko johdonmukaisuutta., Jos kastike on liian ohutta, tee liete sekoittamalla noin ruokalusikallinen maissitärkkelystä noin 1/4 kupin veteen. Lisää liete kastikkeeseen ja jatka kypsentämistä noin 20 minuuttia. Jos kastike on liian paksua, lisää kanaliemi, appelsiinimehu (suosikkini) tai vesi, kunnes saat halutun koostumuksen.
Vastaa