Olemme kaikki kokeneet armoton pahoinvointi jossain vaiheessa tai toisella. Näinä aikoina, olet ensimmäinen vaisto voidaan kääntyä over the counter lääkitys; kuitenkin, inkivääri toimii yksinkertainen, tehokas vastalääke.
tuhansien vuosien ajan arabialaiset, intialaiset ja Aasialaiset parantajat arvostivat inkivääriä ruoaksi ja lääkkeeksi. Tätä kurkuman ja kardemumman kanssa samaan kasvitieteelliseen sukuun kuuluvaa trooppista kasvia käytettiin tehokkaasti sairauden ja merisairauden aiheuttaman pahoinvoinnin ja oksentelun lievittämiseen.,
maustekaupan ansiosta perinne sai jatkoa Euroopassa. Eräs 1500-luvun lääkäri sanoikin: ”inkivääri tekee hyvää huonolle vatsalle.”Perheen Kasviperäisten vuodesta 1814, englanti lääkäri Robert Thornton totesi, että ”kaksi tai kolme cupfuls aamiainen” vapauttaa ”dyspepsia, koska kova juominen.”
Moderni tutkimus myöhemmin vahvistaneet, että inkivääri vähentää pahoinvointia ja oksentelua useita syitä: aamupahoinvointi, leikkauksen jälkeinen järkyttynyt, kemoterapia, ja matkapahoinvointiin.
tutkimukset siitä, estääkö inkivääri matkapahoinvointia vai ei, sekoitetaan., Erään tutkimuksen mukaan inkivääri on yhtä tehokas, vähemmän sivuvaikutuksia kuin dimenhydrinaatti (Dramamine). Muut tutkimukset osoittavat, että, kun lisätään antinausea lääkitys, se vähentää pahoinvointi ja oksentelu kemoterapian.
Vaikka paras tutkittuja käyttö inkivääri on torjua pahoinvointia ja oksentelua, tutkimukset ovat osoittaneet, että inkivääri on monitahoinen lääke, jolla on vähintään kuusi parantavia vaikutuksia:
- Se vähentää kipua ja tulehdusta, joten se on arvokas toimitusjohtaja niveltulehdus, päänsärkyä ja kuukautiskipuja.
- sillä on lämmittävä vaikutus ja se stimuloi verenkiertoa.,
- se estää rinovirusta,joka voi aiheuttaa flunssan.
- Se estää tällaiset bakteerit, kuten Salmonella, joka aiheuttaa ripulia, ja alkueläimet, kuten Trichomonas.
- suolistossa se vähentää kaasua ja kivuliaita kouristuksia.
- se saattaa estää tulehduskipulääkkeiden, kuten aspiriinin ja ibuprofeenin, aiheuttamia mahahaavoja.
voit ottaa inkivääriä missä muodossa tahansa.
Jos olet raskaana: Kokeile teetä, keittoa, tai kapseleita — jopa 250 milligrammaa neljä kertaa päivässä., Jos valitset Hiilihapotetun juoman, varmista, että se on valmistettu aidosta inkivääristä. Voit myös näykkiä kiteytynyttä inkivääriä.
matkapahoinvoinnin torjumiseksi: 1 gramman kuivattua, jauhemaista, kapseloitua inkivääriä 30 minuutista kahteen tuntiin ennen matkaa voi helpottaa matkustamiseen liittyvää pahoinvointia.
leikkauksen jälkeisen pahoinvoinnin: tuoreessa tutkimuksessa käyttää inkivääri estää leikkauksen jälkeinen pahoinvointi, annos oli 500 mg 30 minuuttia ennen leikkausta ja 500 mg 2 tuntia leikkauksen jälkeen., Muuten inkivääriä ei yleensä suositella leikkaukseen johtavien seitsemän-kymmenen päivän aikana, koska se vaikuttaa veren hyytymiseen. Keskustele inkiväärin käytöstä kirurgin tai anestesiologin kanssa ennen kuin kokeilet sitä.
Tässä on rauhoittava resepti meidän kirja 500 Aika-Testattu Kotiin Korjaustoimenpiteitä ja Tieteen Takana, joka inkivääri ja minttu — yleinen vatsa-uudisasukas — yhdessä taistella pahoinvointia.
Zingy Minty Pahoinvointi Taistelija (2 annosta)
- kattilassa, tuo 2 kuppia vettä kiehuvaksi.,
- Lisää 2 tl kuivattua piparminttua (tai 1 rkl tuoretta), ja 1 tl raastettua tuoretta inkivääriä.
- sammuta lämpö, kansi ja jyrkkä 15 minuuttia.
- siivilöi yrtit pois.
- sekoita joukkoon 1 tl hunajaa. Siemaile rauhoittavaa kokemusta.
voi hyvin tällä lomakaudella,
the Remedy Chicks
Vastaa