- Yummly
Slow Cooker Skinny Orange Chicken está lleno de sabor a naranja dulce, un poco de picante suave y es muy fácil! Es exactamente el tipo de receta que necesito en mis días de trabajo, especialmente porque no vivo cerca de comida para llevar!
parece Que donde quiera que vaya la gente dice, «Usted debe realmente les gusta cocinar. Es bastante obvio que te pasas todo el día haciéndolo»., Tienen razón; me encanta cocinar. Y están equivocados; no me paso todo el día cocinando. Soy una madre normal con cantidades normales de mamá haciendo recados. También Estoy muy ocupado ayudando en la granja. Hay algunos días en los que sé que no voy a tener tiempo para hacer una comida elaborada, como el 99% de las veces. Es por eso que mi blog está repleto de recetas súper fáciles y poco necesarias para la preparación. Recetas como este tortellini con queso, y estos deslizadores, y esta cremosa sopa de pollo del suroeste. Esta receta de pollo naranja incluso pasa a ser flaco! Doble bono!,
hoy estoy compartiendo otra receta súper rápida y fácil. Me gusta hacer este pollo con salsa la noche anterior o por la mañana. Luego lo meto en la nevera hasta que es hora de ir a la olla de cocción lenta. ¡Bastante fácil!
no tomé fotos de todo el proceso, pero esto es lo que tengo!
Cortar el pollo en cubos. Póngalos en un recipiente, una bolsa sellable, un tazón o incluso un revestimiento de olla de cocción lenta., Añadir un poco de maicena y agitar hasta que estén todos cubiertos. Añadir a la olla de cocción lenta.
Mezclar un par de ingredientes y verter sobre el pollo. Refrigere o hágalo bien en la base de la olla de cocción lenta. ¡Y deja que rompa el chip tater! ¡Eso es! ¡Espera hasta que huelas la naranja flotando por la casa!
Eso es todo, excepto cocinar un poco de arroz, que es súper fácil de hacer en una olla a presión., Si quieres una opción un poco más saludable puedes usar arroz integral. Decora con algunas semillas de sésamo y cebolletas en rodajas si te sientes muy elegante. Si no, tirarlo en un tazón de papel y estar orgulloso de ti mismo que usted hizo la cena! Por cierto, mis granjeros no notan las semillas de sésamo, odian las cebolletas y prefieren los tazones de papel. ¡Toda esa pelusa extra es sólo para mí!,
Olla de cocción Lenta Flaco Naranja Pollo (Tan Fácil)
Ingredients
- 1 1/2 pounds chicken breasts cubed
- 1/2 c., cornstarch
- 1/2 c. soy sauce
- 1/4 c. orange juice concentrate
- 2 T. tomato paste
- 1 c. chicken broth
- 1/2 c. honey
- 2 cloves garlic minced
- 1 tsp. ground ginger
- 1 T., orange zest
- dash cayenne pepper
- salt to taste I used a few dashes
- brown or white rice cooked
- sesame seeds optional
- scallions optional
Instructions
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Add cubed chicken to a bag, add cornstarch, toss to coat. Put chicken in slow cooker.,
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en un tazón separado agregue salsa de soja, concentrado de jugo de naranja, pasta de tomate, caldo de pollo, miel, ajo, jengibre, ralladura de naranja, pimienta y sal. Revuelva hasta que se mezclen. Verter sobre el pollo en la olla de cocción lenta. Refrigere hasta que esté listo para cocinar, o comience a cocinar. Cocine lentamente en alto 4 horas o en bajo 6-8 horas.
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después del tiempo de cocción, revuelva y verifique la consistencia., Si la salsa es demasiado delgada, haga una mezcla mezclando aproximadamente una cucharada de maicena con aproximadamente 1/4 taza de agua. Agregue la mezcla a la salsa y continúe cocinando durante unos 20 minutos. Si la salsa es demasiado espesa, agregue caldo de pollo, jugo de naranja (mi favorito) o agua hasta que obtenga la consistencia deseada.
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Servir sobre el arroz. Decorar con semillas de sésamo y cebolletas.
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