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DIESES ZITRONENPFEFFERHUHN mit Spargel liegt in NUR 20 MINUTEN auf Ihrem Tisch!

Dieses Zitronenpfeffer-Hühnerrezept ist unverschämt lecker mit saftigen, gebratenen Hähnchenbrust, knackig-zartem Spargel und besser für Sie butteriger Zitronen-Knoblauch-Kräutersauce., Es ist nicht nur voller Geschmack, sondern auch mit Speisekammer-Heftklammern, die alle in einer Pfanne kochen, um sie einfach vorzubereiten und aufzuräumen, perfekt für all die geschäftigen Wochentage. Sie können nur das Zitronenpfefferhähnchen kochen oder das Zitronenhähnchen und den Spargel kochen oder den Spargel gegen Gemüse austauschen, das Sie lieben oder zur Hand haben. Servieren Sie diese Pfanne Huhn mit Reis,Nudeln oder Kartoffelpüree oder Low Carb Zoodles, Blumenkohl Reis usw. Egal wie Sie dieses einfache Zitronenpfefferhuhn servieren, jeder wird Ihr Lob singen und ihre Teller lecken.,

Lemon Pepper Chicken Recipe

In diesem Lemon Pepper Chicken-Rezept dreht sich alles um minimale Zutaten und maximalen Geschmack, auch bekannt als Ihr neues “ Was soll ich zum Abendessen machen?” Ass. Mit nur 20 Minuten zum Kauen ist dies das einfache One-Pot-Dinner-Rezept Ihrer Träume. Sie erhalten nicht nur ein Protein und ein Gemüse (keine doppelte Arbeit!), aber Sie müssen nur eine Pfanne reinigen. Das Leben wurde einfach einfacher und leckerer mit Zitrone Pfeffer Huhn.,

In diesem Lemon Pepper Chicken Rezept wird das Huhn in pikanten, pfeffrigen Gewürzen erstickt, bis zur goldenen Perfektion gebraten und dann mit gehacktem Knoblauch, butterigem Brummel und Brown® Original Spread, Kräutern und Zitronensaft gekocht.

Spargel wird in den letzten Minuten des Kochens hinzugefügt, um alle buttrigen hellen Zitrusfrüchte aufzusaugen. Sie werden wirklich erstaunt sein, wie aromatisch der Spargel ist! Sie werden diese buttrige Zitronensauce nur für Ihren Spargel und all Ihr Gemüse machen, dank Brummel und Brown ® Original Spread-richtige Einführung unten.,

Was macht dies die Beste Zitronen-Pfeffer-Huhn?

Diese Zitrone Pfeffer Huhn ist so frisch, so einfach und voller buttery Zitronen-Knoblauch-Kraut-Güte! Während dieses Rezept über das zesty Lemon Pepper Huhn zu sein scheint, wäre es nicht das gleiche ohne die buttrige Zitronensauce. Und die buttrige Zitronensauce wäre ohne Brummel und braunen Originalaufstrich nicht dasselbe.

Haben Sie schon von Brummel und Brown Original Verbreiten? Wenn Sie es noch nicht bei Ihrem örtlichen Walmart abgeholt haben, ist JETZT die Zeit!, Das samtige finish macht ALLES besser. Es ist ein cremiger Butteraufstrich, der durch Mischen von Ölen auf pflanzlicher Basis, gereinigtem Wasser und ECHTEM BIO-Joghurt hergestellt wird.

Joghurt liefert die wunderbar reichhaltigen, cremigen Geschmack mit 50% weniger Fett und Kalorien als butter! Es ist auch glutenfrei, cholesterinfrei mit 0g Transfett pro Portion und ohne künstliche Aromen oder Konservierungsstoffe. Es ist nicht GVO, USDA-zertifiziert Bio und RSPO-zertifiziert.,

Brummel and Brown Original Spread wird immer in meinem Kühlschrank aufbewahrt, weil es eine köstlich intelligente Besser-für-Sie-Alternative zu Butter ist, die ich für alles verwende! Es ist Teil von “ Was ich an einem Tag esse – – jeden Tag!

Zum Frühstück verwende ich es anstelle von Butter in meinen Eiern, Waffeln, Pfannkuchen und auf Crêpes, Toast, Muffins usw.

Zum Mittagessen ersticke ich es gerne auf meinem Spaghetti-Kürbis, anderem Gemüse oder anstelle von Mayo auf Sandwiches.,

Zum Abendessen sautiere ich gerne Garnelen, Schweinefleisch, Fleisch und Hühnchen wie dieses Zitronenpfefferhuhn. Es ist auch fabelhaft, buttrige Saucen zu kreieren, als Vorspeise für cremige Nudelsaucen oder Pommes Frites.

Jedes Mal, wenn Sie Brummel und Brown Original Spread verwenden, behandeln Sie Ihren Körper besser – und das verdienen Sie!, Sie können Brummel und Brown Original Spread bei Ihrem örtlichen Walmart im Butterbereich abholen oder eine Bestellung über die Walmart Online Grocery Pickup-Funktion aufgeben.

Wenn Sie Walmart Pickup nicht verwendet haben, habe ich hier und hier bereits darüber nachgedacht, hier und hier, weil es so lebensverändernd ist wie dieser Butteraufstrich! Bestellen Sie einfach alle Ihre Lebensmittel, ziehen Sie ein und lassen Sie sie an Ihr Auto liefern, ohne den Sicherheitsgurt zu lösen.,

*Bis Juni 14, 2019, erhalten Sie $1 von EINEM (1) Brummel und Brown® Original 15 oz. Verbreitung auf der Ibotta App gefunden.*

Jetzt, da Sie wissen, wie Sie butterige Knoblauchsauce besser machen können, sind Sie bereit, mehr über besser als Sie sich Zitronenpfefferhuhn vorstellen können?

Was ist Zitrone-Pfeffer würzen gemacht?

Der „lemon pepper“ in Lemon Pepper Chicken kommt von Lemon Pepper Gewürz. Zitronenpfeffer ist eine herrliche Geschmacksbombe aus heller und würziger Zitrone mit lebhaftem Pfeffer., Es wird durch Zerdrücken von granulierter Zitronenschale mit gerissenen schwarzen Pfefferkörnern hergestellt, um den Pfeffer mit dem Zitrusöl zu infundieren.

Ich liebe Zitronenpfeffer, weil er einen dynamischen Zitronengeschmack liefert, der auf andere Weise als das Marinieren und die Pfefferpumpen des Geschmacks schwer zu erreichen ist. Alles, was Sie in Zitronenpfeffergewürz ersticken, hat garantiert Geschmack. Es ist fabelhaft sautiert mit Brummel und braunem Originalaufstrich auf Huhn, Lachs, Gemüse, Reis und mehr!,

lemon pepper chicken Brüste

ich wählte Hähnchenbrust für diese Zitrone Pfeffer Huhn Rezept, da Sie beliebter sind, und entstehen wunderbar saftig mit meiner Koch-Technik.

Ich habe 4 Hähnchenbrustfilets verwendet, um ein Pfund zu entsprechen. Sie können entweder kaufen 4 kleine hähnchenbrust und pfund sie dünn, 4 hähnchenfilets oder zwei große hähnchenbrust und schneiden Sie sie durch den äquator zu schaffen filets.

Wenn Sie kleine Hähnchenbrust verwenden, müssen Sie sie vor dem Kochen auf eine einheitliche Größe schlagen., Das Hämmern des Huhns zart macht das Huhn, indem es die Fadenfasern abbaut und die gleichmäßige Dicke dafür sorgt, dass sie gleichmäßig kochen.

Um das Huhn zu schlagen, legen Sie die Brüste auf ein Schneidebrett oder eine ebene Fläche. Decken Sie das Huhn mit Plastikfolie ab und schlagen Sie es vorsichtig mit einem Fleischhammer auf eine gleichmäßige Dicke. Wenn Sie keinen Fleischhammer haben, können Sie die Seite einer Dose verwenden.

Kann ich Hähnchenschenkel?

Absolut! Hähnchenschenkel sind von Natur aus saftiger und leckerer Zitronen-Pfeffer-Hähnchen.,

Wie man Spargel trimmt

Der Spargel ist einer meiner Lieblingsteile dieses Zitronen-Pfeffer-Hühnerrezepts! Bevor wir den Spargel kochen, müssen wir die zähen, holzigen Stängel beseitigen. Halten Sie dazu ein Stück Spargel und biegen Sie es, bis es in zwei Hälften einrastet. Der Spargel wird natürlich dort einrasten, wo das harte Ende beginnt.

Anstatt die Enden jedes einzelnen Spargelstücks abzubrechen, spare ich Zeit, indem ich einen Spargel schnappe, dann den Rest damit ausrichte und alle Enden an derselben Stelle abhacke.,

Wie man Zitronenpfefferhuhn macht

Um Zitronenpfefferhuhn herzustellen, kombinieren wir zuerst Zitronenpfeffergewürze, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Paprika in einer großen Schüssel. Verwenden Sie eine Schüssel, die groß genug ist, um Ihr Huhn zu halten, damit Sie nicht mehr als ein Gericht verschmutzen müssen. Die Gewürze mit etwas Olivenöl und Zitronensaft verquirlen.,

Fügen Sie das Huhn zu den Gewürzen hinzu und wenden Sie sich dem Mantel zu. Sie können einen Spatel verwenden, um das Huhn im Allgemeinen zu beschichten, aber dann benutze ich gerne meine Hände, um die Gewürze in das Huhn zu massieren, um sicherzustellen, dass jedes Stück gleichmäßig beschichtet ist.

Wenn Sie Zeit haben, lassen Sie das Huhn sitzen für 15-30 Minuten bei Raumtemperatur., Diese kurze Zeit hilft, das Huhn zu zart zu machen und es auf Raumtemperatur zu bringen, damit es gleichmäßiger kocht. Wenn Ihnen die Zeit knapp wird, lassen Sie das Huhn einfach sitzen, während Sie Knoblauch und Spargel vorbereiten.

Alternativ können Sie das Huhn abdecken und bis zu 8 Stunden im Kühlschrank lagern, um noch schmackhafteres Huhn zu erhalten.

Wie man Zitronenpfefferhuhn kocht

Hühnchen in der Pfanne kochen ist eine meiner Lieblingsarten, weil es so schnell und bequem ist., Darüber hinaus verleiht das Hinzufügen von Brummel und braunem Originalaufstrich zur Pfanne unserem Huhn durch und durch buttrige Güte.

Um unser Lemon Pepper Chicken zu kochen, werden wir es in Brummel und Brown® Original Spread und Olivenöl anbraten. Der Brummel und Brown Original Spread liefert buttrigen Geschmack, das Öl verhindert, dass der Spread brennt und senkt die Feuchtigkeit, was saftigeres Huhn bedeutet.,

Als nächstes werden wir das Huhn umdrehen, Knoblauch mit mehr Brummel und braunem Originalaufstrich anbraten und dann Zitronensaft, Oregano, Petersilie und Thymian einrühren, um die butterige, Zitronen-Herbalicious-Sauce zu verlockend.

Jetzt, mein Schlüssel zu saftigen Hähnchenbrust-bedecken Sie das Huhn und reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig. Der Boden wird immer noch von Restwärme ansaugen, aber die Reduzierung der Temperatur und der Abdeckung stellt sicher, dass das Huhn außen nicht austrocknet, bevor das Innere gekocht wird., Ein weiterer Schlüssel zu saftigen, weichen Hähnchenbrust – NICHT überkochen! Ich empfehle ein Instant Read Thermometer, damit Sie genau wissen, wann Ihr Huhn fertig ist.

Sie können hier anhalten, wenn Sie möchten, und verschlingen Sie Ihre Zitrone Pfeffer Huhn in buttrigen Zitrone Knoblauch – Sauce gebadet oder Sie können fortfahren, den Spargel zu kochen-ich stimme Spargel.

Wie koche ich Spargel?

Spargel kann im Ofen gegart, gegrillt oder gebraten werden., Für dieses Zitronenpfeffer-Hühnerrezept kocht der Spargel in der gleichen Pfanne wie das Huhn, damit er die gesamte Buttersauce trinken kann.

Sobald Sie das Huhn aus der Pfanne nehmen, braten Sie den Spargel etwa 3-4 Minuten knusprig an – sie brauchen weniger Zeit als Sie denken, also stellen Sie sicher, dass Sie sie nicht überkochen. Wenn Sie dünnen Spargel haben, benötigen sie noch weniger Zeit, extra dicker Spargel benötigt mehr Zeit. Ich überprüfe gerne nach Doneness, indem ich 3 Minuten lang ein Stück Spargel klaue – und dann versuche, nicht mehr zu stehlen.,

So lagern Sie lemon Pepper Chicken

Lemon Pepper Chicken und Spargel sollten in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Bei richtiger Lagerung sollte es bis zu fünf Tage dauern.

Zitrone Pfeffer Huhn Mahlzeit Prep

Zitrone Pfeffer Huhn macht fabelhafte mahlzeit prep! Um Mahlzeit prep, Scheibe Huhn nach seiner Ruhe für mindestens fünf Minuten, dies ermöglicht die Säfte im ganzen Huhn resorbiert werden., Teilen Sie Hühnchen, Spargel und jede andere Sauce gleichmäßig zwischen 4 luftdichten Behältern zusammen mit Reis, Nudeln usw. auf.

Können Sie Einfrieren Zitrone Pfeffer Huhn?

Ja, Sie können Zitronenpfeffer Huhn und Spargel einfrieren, aber der Spargel neigt dazu, matschig zu werden, wenn er zunächst vollständig gekocht ist. Wenn Sie wissen, dass Sie einfrieren werden, kochen Sie Ihren Spargel nur eine Minute lang, anstatt vollständig zu kochen.,

Zum Einfrieren Hühnchen und Spargel abkühlen lassen, bevor Sie es in einen luftdichten Behälter oder separate Behälter für einzelne Portionen geben. Wenn Sie einen Beutel hinzufügen, drücken Sie überschüssige Luft aus, um ein Verbrennen des Gefrierschranks zu verhindern. Einfrieren für bis zu 3 Monate. Auftauen im Kühlschrank über Nacht vor dem Aufwärmen in der Mikrowelle oder Pfanne.

Was Geht mit Zitrone Pfeffer Huhn?

Dieses Zitronenpfefferhuhn ist praktisch eine Mahlzeit für sich mit dem saftigen Huhn und unverschämt aromatisiertem Spargel., Ich serviere es gerne mit Kartoffelpüree, Kartoffelpüree, Reis oder Quinoa. Für eine kohlenhydratarme Version können Sie es mit Spaghetti-Kürbis, Blumenkohlreis oder Brokkolireis servieren.

Ich mag es auch, Zitronenpfefferhähnchen mit Obstsalat und etwas knusprigem Brot, Brötchen oder Brotsticks zu servieren, um jeden letzten Tropfen der verlockenden buttrigen Zitronensauce aufzupeppen. Besser für Sie Buttersauce. Danke
Brummel und Brown Original Spread, danke.

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Ab Februar 20th, 2019 erhalten Sie $1 von EINEM (1) Brummel und Brown® Original 15 oz. Verbreitete über die Ibotta-app! Beeilen Sie sich, bevor das Angebot abläuft!,

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Zitrone Pfeffer Huhn und Spargel

Dieses Zitronenpfefferhuhn mit Spargel liegt in nur 20 Minuten auf Ihrem Tisch! Es ist unverschämt lecker mit saftigen, gebratenen Hähnchenbrust, knusprig-zartem Spargel und besser für Sie butterigen Zitronen-Knoblauch-Kräutersauce., Es ist nicht nur voller Geschmack, sondern auch mit Speisekammer-Heftklammern, die alle in einer Pfanne kochen, um sie einfach vorzubereiten und aufzuräumen, und das perfekte Abendessen für geschäftige Wochentage. Sie können einfach das Zitronenpfefferhähnchen kochen oder das Zitronenhähnchen und den Spargel kochen oder den Spargel gegen Gemüse austauschen, das Sie lieben oder zur Hand haben. Servieren Sie es mit Reis,Nudeln oder Kartoffelpüree oder Low Carb Zoodles, Blumenkohl Reis usw. Egal wie Sie Easy Lemon Pepper Chicken servieren, jeder wird Ihr Lob singen und ihre Teller lecken.,

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  • 2/3 cups low sodium chicken broth
  • 1/4 tsp EACH dried oregano, dried parsley, dried thyme
  • 1 pound asparagus (1 bunch) ends trimmed, cut in half
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    Instructions
    1. Add lemon pepper, garlic powder, onion powder, paprika and salt to a large bowl and whisk together with 1 tablespoon olive oil and 1 tablespoon lemon juice., Hühnchen hinzufügen und gleichmäßig bestreichen, Gewürze in Hühnchen einmassieren. Lassen sie sitzen bei raumtemperatur 15-30 minuten, zeit erlaubt (sie können prep ihre knoblauch,spargel, etc. diesmal).
    2. Einen Esslöffel Brummel und Brown® Original mit einem Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Hühnchen hinzufügen und 3-4 Minuten goldbraun kochen lassen. Hähnchen umdrehen und Knoblauch und 2 Esslöffel Brummel und Brown® Original in die Mitte der Pfanne geben und 30 Sekunden anbraten., Hitze auf Mittel reduzieren und Hühnerbrühe, Zitronensaft, Oregano, Petersilie und Thymian einrühren.
    3. Löffelsauce einige Male über Hühnchen legen, Hühnchen bedecken und weitere 3-5 Minuten kochen (je nach Dicke) oder bis Hühnchen bei 165 Grad durchgegart ist.,
    4. Den Spargel mit der restlichen Sauce in die Pfanne geben und knusprig anbraten, 3-4 Minuten. Fügen Sie das Huhn zusammen mit den angesammelten Säften in die Pfanne zurück und erwärmen Sie es eine Minute lang. Mit Reis, Kartoffeln, Nudeln usw. servieren.,

    Rezept Hinweise

    *Für entsafter hähnchenbrust, sole vor dem würzen durch kombinieren 4 tassen warmes wasser mit 1/4 tasse koscher salz zusammen in eine glasschale. Rühren, bis sich das Salz aufgelöst hat. Hühnchen hinzufügen und 15-30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen. Hühnchen aus der Salzlake nehmen, in kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.,