Zimtrinde & Schwangerschaft

Die reich duftende Rinde des Zimtbaums wird seit Jahrhunderten als kulinarisches Gewürz und botanische Medizin verwendet.

Der würzig-süße Geschmack von Zimt macht es zu einer beliebten Zutat in Desserts und Getränken, und einige naturheilkundliche Gesundheitsdienstleister empfehlen Zimtrindenpräparate zur Verwendung in der Komplementär-und Alternativmedizin. Obwohl schwangere Frauen zimthaltige Lebensmittel mit geringem Risiko für Nebenwirkungen essen können, empfehlen die meisten Gesundheitsdienstleister die Verwendung von Zimtrindenpräparaten während der Schwangerschaft.,

Potenzielle Vorteile

Zimt Vorteile sind nicht spezifisch für Schwangerschaft. Wie die meisten pflanzlichen Lebensmittel ist Zimtrinde eine ausgezeichnete Quelle für natürlich vorkommende Antioxidantien.

Es ist zuckerarm, aber sehr aromatisch, so dass es ein schmackhafter Ersatz für weniger gesunde Lebensmittel während der Schwangerschaft sein kann. Die American Cancer Society empfiehlt hausgemachte Tees mit Zimt und Obst als koffeinfreie Alternative zu herkömmlichen Tees und Kaffee.,

Verwendung bei Schwangerschaftsdiabetes

Zichorienwurzel während der Schwangerschaft

Zimtrinde kann Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes unterstützen, einem Zustand, der instabile Blutzuckerspiegel während der Schwangerschaft verursacht. Die Mayo Clinic sagt, Diät und Bewegung seien ausreichende Behandlungen für die meisten Fälle von Schwangerschaftsdiabetes, aber manchmal sind andere Behandlungen notwendig.,

Laut der Mayo Clinic kann Zimt dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes-einer ähnlichen Erkrankung-zu senken, obwohl seine Wirksamkeit immer noch diskutiert wird. Bis weitere Studien die Verwendung von Zimt als ergänzende Behandlung von Schwangerschaftsdiabetes validiert haben, empfehlen die meisten Praktiker gegen seine routinemäßige Anwendung.

Dosis

Keine Studien haben eine sichere Dosis Zimtrinde für schwangere Frauen festgestellt.

Die Website für medizinische Informationen Drugs.com sagt, dass die meisten allgemeinen Studien Erwachsene involviert haben, die 1g bis 1.5 g Zimtrinde pro Tag nehmen.,

Menschen, die nicht schwanger sind, vertragen diese Dosis im Allgemeinen mit wenigen Nebenwirkungen. Trotz fehlender schlüssiger Sicherheitsnachweise, Drugs.com und die US-amerikanische Food and Drug Administration hält Zimt während der Schwangerschaft für sicher, wenn es in der in Lebensmitteln enthaltenen Menge verwendet wird. Nehmen Sie keine isolierten Zimtpräparate ein, es sei denn, Ihr Geburtshelfer oder Ihre Hebamme empfiehlt sie.

Nebenwirkungen

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Die meisten Nebenwirkungen von Zimt sind relativ mild. Droge.,com sagt, dass große Dosen Zimt Hautausschläge auslösen können.

Personen, die gegen Zimt allergisch sind, können nach Exposition gegenüber einem Zimtpräparat schwere allergische Reaktionen einschließlich Anaphylaxie entwickeln. Vermeiden Sie Zimtpräparate vollständig, wenn Sie eine bekannte Allergie gegen Zimtrinde oder gegen die Pflanze Peru Balsam haben. Sie können auch Sodbrennen oder Verdauungsstörungen entwickeln, nachdem Sie Zimttee getrunken oder Zimtpräparate eingenommen haben.

Unbekannte Faktoren

Da Studien die Sicherheit von Zimt während der Schwangerschaft nicht bewertet haben, bleiben die meisten Risiken theoretisch., Föten haben keine gut entwickelten Entgiftungssysteme, so dass ihr Körper empfindlich auf Schäden durch alltägliche Toxine in Lebensmitteln und Medikamenten reagiert. Theoretisch kann Zimt die sich entwickelnden Organe eines Fötus schädigen oder zur Bildung von Geburtsfehlern beitragen.

Die Auswirkungen von Zimt auf die Gebärmutter sind ebenfalls noch nicht erforscht; Niemand weiß, ob es Kontraktionen auslösen oder Frühgeburten anregen kann. Obwohl Praktiker nicht glauben, dass diese Probleme bestehen, wenn Zimt in Lebensmitteln verwendet wird, vermeiden Sie Zimt Ergänzungen, wenn nicht anders von Ihrem Arzt gerichtet.