Wurst und Ei Frühstück Schalen

5 smart punkte | 323 kalorien

Wurst und Ei Frühstück Schalen – diese yummy frühstück schüssel hat knusprige hash browns, eier, türkei wurst, und käse und wird halten sie voll alle morgen lange!

Vor einer Weile schrieb ich einen Beitrag für Country Breakfast Bowls und das war nicht sehr punktfreundlich. 16 intelligente Punkte um genau zu sein! Jetzt, da Eier Null Punkte sind und ich auch eine Fritteuse habe, habe ich einen Weg gefunden, dies ein wenig gesünder und viel weniger Punkte zu machen., Diese Wurst – und Eierfrühstücksschalen sind 4 bis 5 intelligente Punkte, je nachdem, welche Art von Käse Sie verwenden. Um die knusprigen Hash Browns abzurunden, kochen Sie einige Rührei in einer Pfanne mit etwa 1 oz Putenwurst und oben mit Käse! Meine Lieblings-Käse war bisher die Tostitos medium con queso-sauce. Es ist nur 1 smart point für 2 Esslöffel. Diese Mahlzeit dauert weniger als 10 Minuten zu machen und wird durch die Zeit Ihre Hash Browns fertig kochen getan werden!

Die Jimmy Dean Frühstück Schalen sind 12 smart punkte im vergleich zu meiner version, die ist nur 5!, Ich esse dieses Frühstück seit 3 Tagen und liebe es einfach. Hält mich voll nach meinem Fitness-Training bis zum Mittagessen. Schau dir einfach all diese leckere Käsesauce an.

Tipps für Wurst und Ei Frühstück Schalen

Wenn sie nicht haben eine luft friteuse folgen sie einfach die rückseite der tasche für andere kochen anweisungen für die land stil hash browns.

Ich bin in keiner Weise mit WW verbunden, die früher als Weight Watchers bekannt war. Ich bin nur ein Mitglied, das gerne WW-Rezepte erstellt und mit allen teilt., Freestyle ist der Name des aktuellen Programms von WW und Smart Points werden für die Rezepte berechnet. Einige Blogs listen sie als Freestyle Smart Points und einige als Smart Points auf. Es gibt keinen Unterschied zwischen den 2.

Wie ist das ein WW-Rezept? KEIN Essen ist tabu auf WW und WW selbst betont, dass eine Menge auf ihren Social-Media-Seiten. Das ist ein Grund, warum ich WW liebe. Sie können so ziemlich ALLES essen, um Gewicht zu verlieren, solange Sie dafür in Ihrem täglichen Punktebereich bleiben.

Wie funktioniert Weight Watchers?

Jedes Rezept oder Lebensmittel hat einen Smart-Points-Wert., Dies wird anhand von Kalorien, gesättigten Fettsäuren, Proteinen und Zucker berechnet. Es ist am besten, sich von Lebensmitteln fernzuhalten, die auf dem Plan mit gesättigten Fettsäuren und Zucker beladen sind, da diese Lebensmittel punktuell höher sind. Wenn Sie sich bei Weight Watchers registrieren, erhalten Sie täglich Punkte, die Sie anhand Ihres Alters, Geschlechts, Ihrer Größe und Ihres Aktivitätsniveaus festlegen können. Betrachten Sie es als eine einfachere Möglichkeit, Ihre Makros zu verfolgen.

Welche Lebensmittel sind bei Weight Watchers frei?

Überprüfen Sie hier meine Nullpunkteliste.

Können Sie Gewicht auf Weight Watchers verlieren?

Ja können Sie!, Ich habe Punkte Plus (das ist ein älterer WW Plan) und verlor 20 Pfund. Ich habe auch 12,8 Pfund Freestyle verloren. Gewichtsverlust ist ein langsamer und stetiger Fortschritt und viele Menschen werden entmutigt, wenn sie nicht schnell genug abnehmen. Denken Sie daran, dies in der Regel und suchen Sie nach Menschen auf Social Media zu folgen, die Sie weiterhin inspirieren, Gewicht zu verlieren.,es

Blended Fruit and Smoothies – Weight Watchers

So folgen Sie dem SmartPoints-Programm von Weight Watchers

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