Lieber Barista,

Du erinnerst dich wahrscheinlich nicht an mich. Du hast wahrscheinlich nicht viel nachgedacht, seit du meine Karte geklaut und mein Getränk übergeben hast. Aber ich erinnere mich an dich. Und ich denke an dich. Viel.

Unsere anfängliche Interaktion war ungefähr so gutartig, wie man erwarten konnte. Ich bestellte einen großen Decaf Latte mit einem Spritzer zuckerfreien Karamell; ein schöner Leckerbissen, während ich mit meinen Schriftstellerfreunden am hohen Gemeinschaftstisch saß, Plaudern und ein paar Seiten kurbeln., Als Sie mir den Kaffee überreichten, fragte ich aus überwältigender Paranoia: „Es ist taub, richtig?“

Sie zögerten bei meiner Decaf-Frage und sagten dann: „Ja, natürlich.“Ich nahm an, du gibst mir die „Komm schon Lady, du hast schon mindestens dreimal decaf gesagt“ schau. Ich nahm an, dass du einen Atemzug nimmst, damit du höflich antworten kannst, anstatt an meinem Misstrauen zu schnappen. Aber du warst es nicht, oder?, Sie zögerten, weil Sie es nicht wussten, und es war spät, und es gab eine Linie, und Sie hatten wahrscheinlich etwas Nebenarbeit zu tun, und es gab eine 50-50 Chance, dass es tatsächlich taub war, und wirklich, wie groß könnte es überhaupt sein?

Big. Riesig.

Lassen Sie mich Ihnen sagen, ich hatte eine stellare Schreibsitzung. Die Ideen flossen, der Dialog war bissig. Ich war mit dem Ausbruch der Inspiration zufrieden, glücklich mit dem besonders druckvollen Chit-Chat unter Freunden. Es war genial! Aber das ist nicht großartig, denn die Energie würde dort nicht aufhören. Du weißt, wohin das jetzt geht, oder?, Ja, es war nicht taub.

Als ich nach Hause kam, war ich aufgeregt, nervös und gab meinem Mann das Stück in schnellen, stürmischen Sätzen. Vor dem Schlafengehen drehte ich mich immer noch hoch und dachte, es sei Inspiration, die weiterhin durch meine Adern floss. Ich würde mein Büro einfach sehr schnell begradigen, bevor ich abstürzte. Lass die Energie sich selbst ausbrennen. Um Mitternacht ging ich ins Bett, Gliedmaßen noch wichsen. Es war dann wusste ich.

um 1 Uhr, Ich lag im Bett, warf und drehte mich um und drehte mich in der Decke, wissend, dass ich mich ausruhen musste, bevor meine 4-Jährige für den Tag aufwachen würde; zu wissen, dass ihr Nickerchen Streik wahrscheinlich fortsetzen würde und es würde keinen Aufholbedarf für mich geben. 3 Uhr morgens und ich war in Tränen aufgelöst, erschöpft, frustriert und musste verzweifelt schlafen, als sich die Gedanken so schnell in meinem Kopf drehten, dass ich sie nicht festhalten konnte und immer wieder berechnete, wie wenig Schlaf ich bekommen würde. 4 Uhr morgens und ich fing an, diesen Brief zu schreiben.

Morgen wird nicht schön für mich., Tatsächlich wird es mindestens eine Woche dauern, bis ich mich wieder in meinen ruhigen, funktionalen Kopfraum eingelebt habe, und das ist, wenn diese Nacht nur einen kleinen Stimmungsschwung auslöst. Wenn dies zu einer vollen Manie wird, die Koffein plus eine ganze Nacht ohne Schlaf plus der anhaltende unregelmäßige Schlaf eines kleinen Kindes definitiv auslösen kann, könnte es Wochen oder Monate dauern, bis ich wieder ganz bei mir bin.

ich Liebe Kaffee., Viele Leute benutzen es für den Koffeinschub oder um sich aufzupeppen, aber für mich ist es ein beruhigendes Ritual — die Wärme, die süße Erdigkeit, die körperliche Form, in der ich meine zappeligen Hände in der Öffentlichkeit umwickeln kann. Es beruhigt mich. Es gibt mir etwas zu tun, wenn ich mich unwohl fühle, was völlig normal und erwartet wird. Ja, ich kenne die Risiken, weshalb ich sehr klar bin, wenn ich bestelle (in der Tat ärgerlich klar), und deshalb frage ich immer wieder, wenn mir das Getränk ausgehändigt wird: „Es ist taub, richtig?“

Es scheint nicht viel zu sein, ich weiß., Mein Mann kann Koffein auf der Treppe bis zum Bett trinken und trotzdem in wenigen Minuten einschlafen. Selbst für die Menschen, die ich kenne, die empfindlicher sind, kann eine versehentliche Einnahme von Koffein zusätzliche Minuten oder ein oder zwei Stunden Unruhe bedeuten. Aber für mich kann Koffein geradezu gefährlich sein.

Bitte teilen Sie dies mit Ihren Kollegen. Ich möchte, dass sie wissen, wie winzige Handlungen große Auswirkungen auf das Wohlbefinden einer anderen Person haben können. Es ist sehr schwer für mich zu wissen, dass meine nächsten Tage (oder Wochen) außergewöhnlich schwierig sein werden. Manchmal ist das Leben mit bipolarer Störung. Aber in diesem Fall?, In diesem Fall werde ich an dich denken, wenn ich Schwierigkeiten habe, aus dem Bett zu kommen, wenn meine Gedanken rasen, wenn ich mich nicht niederlassen kann. Ich werde an dich denken, wenn ich kämpfe, um ein lächelndes, singendes Gesicht für meine Tochter anzuziehen. Und wenn ich weglaufe, um zu weinen, sobald Daddy nach Hause kommt.

Zu wissen, dass die nächsten Tage oder Wochen ein Kampf sein werden, ist brutal und entmutigend. Umso mehr, weil ich weiß, dass dies leicht hätte verhindert werden können.

Grüße,

Entkoffeinierter Kaffeeliebhaber

Wir möchten Ihre Geschichte hören. Werden Sie hier ein mächtiger Mitwirkender.,

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