In ihrem Blogbeitrag für The Mighty mit dem Titel „Das Symptom einer bipolaren Störung, über die wir nicht sprechen“ schreibt Jess Melancholia über Hypersexualität, ein Symptom einer bipolaren Störung, die manchmal in Zeiten von Hypomanie und Manie auftritt. Als ich ihren Blogbeitrag las, konnte ich nicht anders, als an ein anderes Symptom einer bipolaren Störung zu denken, über das wir nicht sprechen: Wut.

Darüber schrieb Stephanie Stephens in ihrem Blogbeitrag “ Bipolar Disorder and Anger: Stuck on the Rage Road.,“

Viele Menschen mit bipolarem Zorn sagen, dass unkontrollierte Wut ihre Ehen, Familien und persönlichen Beziehungen zerstört, ihre Karriere ruiniert und sie emotional isoliert hat.

Stephens gibt an, dass ihre“ lange schwelende Reizbarkeit und Wut “ zu wütenden Ausbrüchen führen kann, die im Laufe einiger Tage andauern und ein Symptom ihrer bipolaren Störung sind Manie und aufgeregte Depression.

Bipolare Störung Wut kann tagelang anhalten, als Wut, die Beziehungen und Karrieren zerstören kann., Aber wie sieht und fühlt sich bipolare Störung Wut an?

Oft sind meine eigenen bipolaren Wutepisoden mit negativen Worten belastet, die beim Ausspucken so tief schneiden, dass es erstaunlich ist, wie die von ihnen zugefügten Wunden jemals heilen. Es ist fast so, als hätte ich während einer Rage-Episode eine außerkörperliche Erfahrung. Es ist, als würde ich an der Decke entlang schweben und auf mich selbst schauen, Schüttelte meinen Kopf über all die giftigen Abfälle, die aus meinem Mund strömen, schüttelte meinen Kopf über gewalttätige Verhaltensweisen, die ich zeige, wie alles, was verfügbar ist, auf meinen Lebensgefährten zu werfen., Obwohl ich das Gefühl habe, mich selbst zu beobachten, fühle ich mich völlig außer Kontrolle und kann mich nicht davon abhalten, mich in einem Wutanfall über das, was möglicherweise absolut nichts sein könnte, auf den Boden zu stürzen.

Für mich haben bipolare Wut-Episoden das Gefühl, dass ich auf einem brennenden Haus stehe und immer höher geschoben werde, bis ich auf einem brennenden Dach stehe und nirgendwo hingehe. Ich kann das Feuer auf meinen Fersen spüren und es sendet durch mich das Bedürfnis, aufzubrechen und alles auf meinem Weg zu zerstören., Für kurze Zeit fühlt es sich gut an, vor Wut aufzubrechen, weil es sich wie Erleichterung anfühlt, Erleichterung von der Spannung, die im Inneren angebracht ist. Aber nach einer Weile fühlt es sich chaotisch, chaotisch und außer Kontrolle. Und nachdem der Sturm endlich vorbei ist, bin ich voller Reue und Bedauern für all die schmerzhaften Dinge, die ich gesagt und getan habe.

Das Leben mit Wut (ob es sich um ein Symptom einer bipolaren Störung handelt oder nicht) kann das eigene Leben und insbesondere die Gesundheit sehr schädigen., Laut der American Psychological Association (APA) kann Wut das Risiko für koronare Herzkrankheiten, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Verdauungsprobleme erhöhen. Aber es gibt Hoffnung.

Laut dem APA-Artikel „Strategien zur Kontrolle Ihrer Wut“ gibt es verschiedene Techniken, die helfen können, Ihre Wut zu senken, wie Entspannungstechniken wie tiefes Atmen oder die Verwendung beruhigender Bilder. Der Artikel bietet andere Ratschläge, um Ärger in Schach zu halten, und schlägt auch eine kognitive Verhaltenstherapie vor, um problematische Wut zu lindern.,

Bipolare Wut ist hässlich, chaotisch und manchmal gewalttätig. Verschmolzen mit Aggression wird es oft problematisch für Karrieren, Beziehungen und das Leben im Allgemeinen.

Diejenigen, die bipolare Wut erleben, sind oft in tiefe Reue, Verlegenheit und Bedauern durchdrungen, nachdem ihre bipolare Wut Episode endet. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und andere Techniken haben jedoch das Potenzial, bipolare Wut zu beruhigen und denjenigen Hoffnung zu geben, die mit diesem besonderen Symptom einer bipolaren Störung zu kämpfen haben.