Viele Eltern fragen sich, wie viel Milch sollte ein Kleinkind trinken, weil es sich im Alter von 1 Jahr drastisch ändert! Holen Sie sich die Antwort, plus die beste Sippy Tasse für Milch und was zu tun ist, wenn Ihr 2-Jähriger nicht essen und nur Milch trinkt.

Im ersten Lebensjahr eines Babys ist Milch eine große Sache!, Als Eltern lernen wir sehr schnell in allem, was wir lesen, und in allem, was uns gesagt wird, dass Milch in Form von Formel oder Muttermilch für mindestens die Hälfte ihres ersten Lebensjahres und sogar nach 6 Monaten die einzige Nahrungsquelle für ein Kind ist, dass Essen nur zum Spaß ist. Milch ist immer noch die Hauptattraktion. Aber sobald Babys eins werden und ein Kleinkind werden, ist Milch immer noch genauso wichtig? Wie viel Milch sollte ein Kleinkind trinken?

Oder, Wie viel Milch für ein 1 Jahr alt, speziell? Ist es wichtig?

Es funktioniert!, Milch ist immer noch wichtig für Kleinkinder, spielt aber für Ein-und Zweijährige definitiv eine ganz andere Rolle. Und während dies Sie als lizenzierte pädiatrische Ergotherapeutin (OT) überraschen könnte, habe ich gesehen, wie Milch (wage ich zu sagen) wählerisches Essen verursacht oder verschlimmert, insbesondere bei Kleinkindern und sogar 3-und 4-Jährigen! Ich weiß, es ist schockierend, weil Milch das ultimative Getränk/Essen ist, aber die Wahrheit ist, es ist alles, wie viel Milch ein Kleinkind trinkt und wann.,

Also bleib bei mir und ich lege dir alle Richtlinien für Kleinkindmilch vor, einschließlich meiner Auswahl für den besten Sippy Cup für Milch, die beste Milch für Kleinkinder und was zu tun ist, wenn ein oder zwei Jahre alt wird nicht essen und trinkt nur Milch.

Wie viel Milch sollte ein Kleinkind trinken… für ein 1 Jahr alt?

Lassen Sie uns zunächst darüber sprechen, was ein Kleinkind eigentlich ist, da es im Allgemeinen einige Verwirrung gibt. Ihr Baby wird technisch ein Kleinkind an ihrem ersten Geburtstag und das ganze zweite Jahr, sie sind Kleinkinder, bis sie zwei erreichen., Einige Leute, ich eingeschlossen, wird betrachten 2 jährige Kleinkinder als auch. Der Endpunkt von Toddler-Dom ist weniger wichtig als zu wissen, dass es mit 12 Monaten beginnt. Der Grund, warum es keine Rolle spielt, ist, dass die Milchempfehlung für Kleinkinder für alle Kinder bis zum Alter von 9 Jahren gleich ist!

Also, wie viel Milch sollte ein Kleinkind trinken…

Oder, wie viel Milch für ein 1 Jahr alt?

Die gleiche klare und endgültige Antwort ist 2 Tassen oder 16 Unzen Milch an einem Tag, und das ist in Übereinstimmung mit der American Academy of Pediatrics (AAP).

Denken Sie daran, das beginnt bei 12 Monaten oder 1 Jahr alt., Natürlich gibt es einige Übergangszeit, schließlich trinken die meisten Babys im Alter von 10-11 Monaten zwischen 24-30 Unzen Milch pro Tag. Der Wechsel sollte nicht über Nacht erfolgen. Aber sobald Ihr Kind seinen ersten Geburtstag erreicht hat, ist es wichtig, sich bewusst zu sein, wie viel Milch es trinkt, und sich mehr auf sein Essen zu konzentrieren. Milch ist immer noch SEHR wichtig für ihre Entwicklung, es ist einfach nicht mehr der Star der Show.

Daran kann man sich als Eltern schwer gewöhnen, denn die Betonung auf Milch war bis zu diesem Zeitpunkt riesig., Schauen Sie sich diese Studie an, wenn Sie mehr darüber lesen möchten, warum 2 Tassen Milch pro Tag die magische Zahl sind, die vorgeschlagen wird.

Es ist auch in Ordnung, dass Ihr Kleinkind an einem Tag bis zu 18-20 oz trinkt, solange es gut isst. Einige Kleinkinder können mit diesen zusätzlichen Unzen umgehen und benötigen sie möglicherweise sogar. Das Problem mit über 16 oz, nachdem Sie den Entwöhnungsprozess durchlaufen haben, ist, dass sie zu viele ihrer Kalorien mit Milch auffüllen können und sie nicht nach Nahrung suchen, um sie zu füllen, was sie jetzt tun müssen.,

Für Kleinkinder ist es wichtig, im Alter von ein und zwei Jahren zu lernen, zu essen, da dies die Grundlage für ihre zukünftigen Essfähigkeiten ist, auch wenn sie zu diesem Zeitpunkt wählerische Esser zu sein scheinen, was völlig normal ist.

Wenn Ihr 1-oder 2-Jähriger jedoch nicht isst und nur Milch trinkt, müssen Sie möglicherweise etwas anders vorgehen, mehr dazu in Kürze!

Auf der anderen Seite der Medaille fällt es Kleinkindern manchmal schwer, die vollen 2 Tassen an einem Tag zu trinken, insbesondere wenn sie aus Flaschen wechseln oder stillen., Die Erfahrung, aus einer Tasse zu trinken, kann für einige Kiddos sehr unterschiedlich sein und es kann einige Zeit dauern. In diesem Fall zählen Käse und Joghurt auch als Teil ihrer zwei Tassen Milch an einem bestimmten Tag. Manche Kinder trinken nie viel Milch, die meiste Zeit ist das in Ordnung, wenn Ihr Kind wächst und sich gut entwickelt. Möglicherweise möchte Ihr Arzt Ihr Kleinkind jedoch auf ein Vitamin-D-Präparat oder sogar auf ein Kalziumpräparat setzen. Gehen Sie zu allem über Kinder-Vitamin, um mehr zu erfahren.

Und wenn Sie Hilfe beim Übergang von Flaschen benötigen, dann schauen Sie sich die Flaschenentwöhnung an., Wenn Sie weiterhin stillen oder aufhören möchten, gibt es einige Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, damit Ihr Kleinkind einen guten Start hat, überprüfen Sie sie bei der Entwöhnung vom Stillen.

Meistens höre ich von Eltern, dass das Frühstück am schwierigsten ist, weil Kleinkinder es gewohnt sind, ihre Flasche zu haben. Das stimmt, wir alle lieben unsere Routinen und Kleinkinder sind nicht anders. Denken Sie daran, dass es Zeit braucht, aber es ist möglich. Kopf an Kleinkind Frühstück Ideen, wenn Sie einige Inspiration für einfache und gesunde Frühstück mit Ihnen neue Routine zu helfen.,

Wann Sollte Ein Kleinkind Milch Trinken?

Das ist wirklich genauso wichtig bei einer Frage wie „Wie viel Milch sollte ein Kleinkind trinken?”. Die Richtlinien gehen Hand in Hand, denn selbst wenn Sie Ihrem Kleinkind nur 16 Unzen Milch an einem Tag geben, es aber nicht zur besten Zeit geben, könnte es das Essen völlig sabotieren, große Zeit.

Die ideale Zeit für Kleinkinder, Milch zu trinken, ist zu ihren Mahlzeiten.

Das ist eine große Veränderung, oder?, Früher waren Flaschen oder Krankenschwestern getrennt von einer Mahlzeit, aber jetzt ist es wichtig, Milch als Teil der Mahlzeit zu servieren. Auch dies ist ein Übergang und dauert einige Zeit. Sie können einen Beispielfütterungsplan für Kleinkinder finden, von dem ich denke, dass er wirklich hilfreich sein wird, wenn dieser Vorschlag überwältigend erscheint und ich weiß, dass er es sein kann.

Das Trinken von Milch während einer Mahlzeit ist so wichtig, denn wenn sie zwischendurch Milch trinken, haben sie nie wirklich eine Chance, hungrig zu werden, und wenn sie keine Chance haben, hungrig zu werden, werden sie nicht gut essen., Dies kann sehr schnell zu wählerischen essenden Kleinkindern führen, erhalten Sie andere Tipps, um zu verhindern, dass Kleinkinder hier wählerisch werden.

Milch und Nahrung in einer Mahlzeit zusammenzuhalten, schafft einen gesunden Appetitzyklus. Idealerweise möchten Sie Ihr Kleinkind alle 2,5 – 3 Stunden füttern, egal ob es sich um einen Snack oder eine Hauptmahlzeit handelt. Die Portion Milch kann gleichmäßig unter all diesen Mahlzeiten aufgeteilt werden, so dass sie 3-4 Unzen zu jeder Mahlzeit/Snack oder über drei Hauptmahlzeiten mit 5-6 Unzen trinken., Gehen Sie zu Kleinkindportionsgrößen, um mehr darüber zu lesen, wie viel Essen ein Kleinkind essen sollte, und wenn Sie Inspiration für Essen brauchen, habe ich Sie mit über 40 Ideen in einfachen Kleinkindmahlzeiten und in Kleinkindmittelideen abgedeckt.

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Die beste Sippy Tasse für Milch

An dieser Stelle ist Ihre nächste Frage wahrscheinlich: „Aus welcher Art von Tasse sollte ein Kleinkind Milch trinken?“

Meine Antwort ist definitiv ein Strohhalm sippy Cup., Sie können alles darüber lesen, warum ich Strohhalme liebe und wie Sie Ihrem Kleinkind beibringen können, aus einem Strohhalm zu trinken, aber ich werde sagen, dass Strohtrinken wunderbar für die Sprach-und Fütterungsentwicklung ist, da es mehr Koordination erfordert und eine ausgefeiltere Fähigkeit ist. Das Trinken aus einer normalen Sippy-Tasse ist dem Trinken aus einer Flasche sehr ähnlich. Aus diesem Grund könnte ein normaler Sippy Cup ein guter Übergang von einer Flasche sein, aber ich würde mich darauf konzentrieren, ihn vorübergehend zu verwenden, um mit einem Strohhalm zum Sippy Cup zu gelangen.,

Alle drei meiner Kinder benutzten oder benutzen immer noch einen Sippy Cup mit einem Strohhalm, und wir haben im Laufe der Jahre viele davon ausprobiert. Einer meiner Favoriten für Milch ist der Avent Straw Cup, da der Strohhalm wirklich einfach durch die Öffnung zu fädeln ist-vertrauen Sie mir, das ist eine große Sache, wenn Sie den Geschirrspüler entladen. Aber ich habe auch gerne eine isolierte Version, um Milch kalt zu halten. Auch wegen der einfachen Montage mag ich diesen Playtex Straw-Sippy Cup.

Für wirklich junge Kleinkinder liebe ich diese kleinere Munchkin-Version., Mein jüngster Sohn liebte diese und ich auch, weil es kleiner war (leichter für ihn zu halten), hatte Griffe, einen gewichteten Strohhalm (damit er jeden Schluck bekommen konnte) und einen langen flexiblen Strohhalm, der leicht zu saugen war. Perfekt für Anfänger oder junge, Stroh-Liebhaber!,

Um meine drei besten Tipps für den besten Sippy Cup für Milch zusammenzufassen:

  1. Munchkin Flexi-Stroh Cup – Perfekt für junge Kleinkinder
  2. Playtex Sipsters Stage 3 – Isoliert und ideal für ältere Kleinkinder
  3. Avent – Enthält Messleitungen, um zu verfolgen, wie viel Milch Sie gegeben haben, einfach zu bedienen

Es gibt eine Menge Optionen, was auch immer Sie wählen, Sie möchten sicherstellen, dass stroh ist dünn, dickere können traditionelle Sippy Tassen imitieren und den Vorteil der Verwendung eines Strohhalms besiegen.,

Bonus Mom Tipp: Ich gebe meinem Kleinkind einen Milchbecher pro Tag und behalte ihn zwischen den Mahlzeiten im Kühlschrank, wodurch die Milchverschwendung verringert wird, die er beim Essen nicht beendet hat.

Die beste Milch für Kleinkinder

Das führt uns zu der letzten Frage, die Sie wahrscheinlich haben: „Was ist die beste Art von Milch für ein Kleinkind?“

Die schnellste und kürzeste Antwort lautet: vollfette Kuhmilch.

Aber diese Frage ist nicht so geschnitten und trocken wie die anderen. Zum Beispiel ist es total toll, Ihrem Baby immer noch Muttermilch zu geben oder sie zu pflegen., Und wenn Ihr Kleinkind allergisch gegen Milch oder Milchprodukte ist, wird Ihr Arzt wahrscheinlich Ihr 1-jähriges Kind mit einer speziellen Säuglingsnahrung haben wollen. Säuglingsnahrung sollte jedoch nicht weiter gegeben werden. Auch in einigen Fällen mit Kindern, die zusätzliche Kalorien benötigen, werden Ärzte aus verschiedenen Gründen eine spezielle Kleinkindformel für diesen Zweck verschreiben.

Im Großen und Ganzen trinken die meisten Kleinkinder Kuhmilch, und wenn Ihr Arzt Ihnen nichts anderes sagt, sollte es sich um Vollmilch handeln. Manchmal wird empfohlen, im Alter von 2 Jahren auf 2% zu sinken., Persönlich bevorzuge ich es, Kinder auf Vollmilch zu halten, solange zu viel Gewicht kein Problem ist.

Es wird jedoch immer häufiger, dass Kinder schwere Verstopfung oder andere Verdauungsprobleme durch Milchprodukte entwickeln. Dies war definitiv bei meinem ältesten Sohn der Fall. Wir sahen sofortige Erleichterung im Alter von 2 Jahren, als wir seine Milch auf 2% reduzierten. Letztendlich haben wir ihn auf Mandelmilch umgestellt, mein zweiter Sohn folgte dem gleichen Muster. Weitere Lösungen für Verstopfung finden Sie hier, wenn das auch für Sie eine Herausforderung ist!, Bitte beachten Sie jedoch, dass Mandelmilch und andere Milchalternativen im Allgemeinen nicht für junge Kleinkinder empfohlen werden, da sie viel weniger Kalorien und Fett enthalten. Sie werden auf jeden Fall alle Bedenken mit Ihrer Milchauswahl mit ihrem Arzt besprechen wollen.

Schließlich ist es eine persönliche Entscheidung, ob Sie sich für Bio entscheiden oder nicht. Ich werde Ihnen sagen, dass wir es tun. Wenn das etwas ist, worüber du auf dem Zaun bist, Ich habe dich bedeckt, organische Materie zu kaufen? Dieser Leitfaden hilft Ihnen, sich gut zu fühlen, ob Sie Bio-Milch kaufen möchten oder nicht.,

Hilfe: „Mein 2 Jahr isst nicht und trinkt nur Milch“

Du bist nicht allein! Einige wählerische Esser Kleinkinder verlassen sich auf Milch als Haupt, und manchmal nur, Quelle der Ernährung. Plötzlich zu reduzieren, wie viel sie trinken, um nur 2 Tassen könnte nichts an ihrem Essen ändern, weil es wahrscheinlich ist, dass es etwas gibt, das zu ihrem wählerischen Essen beiträgt, das adressiert oder durchgearbeitet werden muss. Lesen Sie über 5 verschiedene Gründe, warum Kinder nicht essen.

Bevor Sie wissen, wie viel Milch sie haben, ist es als Schritt Nummer eins wirklich wichtig, eine solide Essensroutine zu erhalten., Ich habe 9 Tipps zur Verbesserung des Essens, die für Fortschritte bei Kindern, die nicht essen möchten, unerlässlich sind. Sie finden diese in guten Essgewohnheiten für Kinder heraus.

Sobald Sie diese feste Routine haben, können Sie beginnen, Milch nur zu den Mahlzeiten zu geben und langsam zu reduzieren, wie viel Milch sie trinken. Machen Sie Babyschritte, wenn Sie müssen, und nehmen Sie zuerst nur eine Stunde lang Milch weg, vorausgesetzt, sie haben immer Zugang dazu. Oder legen Sie vielleicht ein paar Unzen weniger in ihre Tasse und setzen Sie sie mit mindestens einem Essen, das sie am ehesten essen, und ihrer Milch an den Tisch, anstatt herumzulaufen und zu trinken.,

Wenn möglich, möchten Sie auch Ablenkungen vermeiden, z. B. die Verwendung eines Fernsehers oder Tablets, um Ihrem Kind beim Essen zu helfen. Ich weiß, es gibt einen schnellen Sieg, aber auf lange Sicht wird es ihrem Essen weh tun. Erfahren Sie mehr darüber, warum Bildschirmzeit und Essen eine schlechte Idee sind. Die meiste Zeit ist es ein großartiger Anfang, sich langsam von diesen Ablenkungen zu lösen, wenn Sie sich während der Mahlzeiten darauf verlassen.

Zögern Sie nicht, sich mit der Fütterungstherapie zu befassen, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Hilfe benötigen. Es tut nie weh, zumindest zu gehen und zu sehen! Und, wenn Sie in den USA Leben,, Sie könnten sich für eine kostenlose Frühintervention qualifizieren (das bedeutet, dass Therapeuten tatsächlich zu Ihnen nach Hause kommen).

Um jedoch sofort Schritte zu unternehmen, um Änderungen in Ihrem Zuhause vorzunehmen, sparen Sie sich einen Platz in meiner völlig kostenlosen Werkstatt: 3 Schlüssel, um wählerisches Essen umzudrehen! Dies sind meine BESTEN Strategien und sie können einen großen Einfluss auf Ihr Kind haben, das mehr Lebensmittel isst und weniger Milch trinkt.

Alisha Grogan ist lizenzierte Ergotherapeutin und Gründerin von Your Kid ‚ s Table. Sie hat über 14 Jahre Erfahrung mit Expertise in der sensorischen Verarbeitung und Fütterungsentwicklung bei Babys, Kleinkindern und Kindern., Alisha hat auch 3 eigene Jungen zu Hause. Erfahren Sie hier mehr über sie.