Das Schlafen auf einer schlechten Matratze kann wirklich viel für Ihren Körper und Ihre Stimmung tun-da Schlafentzug jeden guten Tag schlecht machen kann. Aber wenn Sie der nicht so stolze Besitzer einer beschissenen Matratze sind, werfen Sie sie noch nicht. Probieren Sie stattdessen einige dieser Tipps aus, um Ihre Matratze komfortabler zu machen.

Wenn es um Komfort geht, ist die richtige Polsterung alles, aber es ist auch eine persönliche Präferenz. Während ich gerne auf einer härteren Oberfläche schlafe, schlafen viele Menschen lieber auf einer weichen., Wenn dies der Fall ist, kann eine Eierkiste, ein Federbett oder eine Matratzenauflage Ihre Matratze unterstützender machen.

Die Verwendung der richtigen Art von Kissen und sogar der richtigen Laken und Bettdecken kann einen großen Unterschied machen, wie gut Sie nachts schlafen. Wenn Sie ein Seitenschläfer sind, entscheiden Sie sich für ein Körperkissen, um weniger schmerzhaft und knarrend aufzuwachen. Oder versuchen Sie eine schöne Daunendecke für ein wenig zusätzliche Polsterung und einige super weiche Laken. Wenn sich Ihre Matratze nachts zu heiß anfühlt, suchen Sie nach einem Kühlkissen, das etwas von dieser Wärme abgibt, oder suchen Sie nach den besten Kühlblechen.,

Was auch immer Probleme Sie haben mit Ihrer Matratze diese genialen Produkte verwandeln können, was auch immer Ihr schlafen auf in eine viel bequemer Ort, um Ihre Zzz ‚ s. Hier einige Ratschläge, wie man eine unbequeme Matratze bequemer.

Investieren Sie in eine hochwertige Matratzenauflage

Ihre Matratzenauflage ist fast so wichtig wie Ihre Matratze, um einen guten Schlaf zu gewährleisten. Um eine schlechte Matratze bequemer zu machen, versuchen Sie einen Memory Foam Matratzenaufsatz wie diesen., Hergestellt aus Gel-Memory-Schaum, der sich weich und dennoch fest anfühlt, formt sich dieser Topper zu Ihrem Körper und beseitigt alle Schmerzen, die Sie beim Schlafen auf einer schlechten Matratze bekommen. Ein Fan schwärmt: „Ich habe eine billige feste Matratze vom College gekauft, die meiner Freundin beim Einzug nicht so gut gefallen hat, aber nach dem Kauf ist alles besser. Dadurch fühlt sich meine billige Matratze auf einem Ikea-Bettrahmen für einen winzigen Bruchteil der Kosten wie eine echte Memory-Foam-Matratze an.,“

  • Erhältlich in den Größen Twin, Twin XL, Full, Full XL, Queen, RV Queen, King, California King (in 2-Zoll-und 3-Zoll-Optionen)

Versuchen Sie, mit einem Körperkissen zu schlafen

Körperkissen sind eine hervorragende Möglichkeit für Seitenschläfer, sich nachts wohler zu fühlen. Indem Sie dieses Körperkissen zwischen Ihre Beine legen, entlasten Sie die Wirbelsäule. Es beseitigt Werfen und Drehen, was oft viel passieren kann, wenn Sie auf einer schlechten Matratze schlafen. Das Kissen lässt Ihren Körper richtig ausrichten und gibt Ihnen eine viel bequemere Nachtruhe., Laut einem Rezensenten “ habe ich dies gekauft, um Rücken-und Nackenschmerzen im Schlaf zu lindern, und es hat mir definitiv viel mehr erholsamen Schlaf ohne die schrecklichen Nackenschmerzen gegeben, wenn ich aufwache. Form des Kissens bewegt sich mit Ihnen, wenn Sie Positionen ändern, während zu schlafen. Ich mag, dass es mehrere Möglichkeiten für Komfort beim Lesen, Fernsehen im Bett usw. arrangiert werden kann.“

Stützen Sie Ihren Nacken & Kopf mit einem Memory Foam Kissen

Lösen Sie die Spannung mit einem Memory Foam Kissen. Sie passen sich Ihrem Kopf an und bieten genau die richtige Unterstützung., Dieses Kissen ist mit zerkleinertem Memory-Schaum gefüllt, um Ihren Kopf zu wiegen, so dass Sie nicht das Bedürfnis verspüren, die ganze Nacht zu werfen und zu drehen. Es kommt sogar mit einem super atmungsaktiven und weichen Bambus Kissenbezug. Mit mehr als 9.000 Amazon-Bewertungen hat dieses Kissen eine leuchtende 4,3-Sterne-Bewertung, mit Rezensenten, die schwören, dass es zu einer besseren Nachtruhe führt. Ein Rezensent schwärmt: „Ich überlegte, eine Bambusmatratze zu kaufen, beschloss aber, zuerst den Topper und die Kissen auszuprobieren. Gute Entscheidung! Ich schlafe sehr komfortabel und gemütlich. Preis war eine großartige alternative zu einer Matratze.,“

  • Verfügbare Größen: Queen

Schlafen Sie auf kühlender Matratzenauflage, wenn Sie nachts heiß werden

Dieses speziell entwickelte (und lavendelinfudierte!) Eierkiste Schaum Matratze Topper hilft, einen erholsamen Schlaf zu fördern. Die verschiedenen Schaumstoffmuster wiegen Ihren Körper, so dass Sie eine gute Nacht schlafen können und mehr Luftstrom ermöglichen, damit Sie nicht überhitzen. Das Schaumstoffpolster beseitigt harte Stellen, die eine schlechte Matratze oft haben kann, und bietet zwei zusätzliche Schichten weichen Komforts, um Schmerzen in Gelenken und Körper zu lindern., Es kommt in sieben Größen und hat mehr als 17.000 glühende Amazon Bewertungen.

  • Erhältlich in den Größen Twin, Twin XL, Full, Full XL, Queen, King (in 2-Zoll-und 3-Zoll-Optionen)

Betrachten Sie einen atmungsaktiven, kühlenden Matratzenschutz

Wenn Sie heiß schlafen oder Luftstrom fehlt, wenn Sie einschlafen, ist ein kühlender Matratzenschutz wie dieser atmungsaktiv und mit Bambus hergestellt, um Sie durch die Nacht vor Überhitzung zu bewahren. Noch besser, es ist hypoallergen und wasserdicht, um Ihre Investition wirklich zu schützen., Sie können es in einer Reihe von Größen erhalten, einschließlich Twin XL und California King. Ein Benutzer sagte: „Dieses Produkt macht genau das, was es sagt, es schützt die Matratze und ist super weich. Es hat uns geholfen, das Schwitzen in der Nacht zu verringern. Empfehlen diese Matratze Beschützer.“

  • Erhältlich in den Größen: Twin XL, Full, Queen, King, California King

Probieren Sie eine warme, beheizte Decke

Machen Sie Ihr Bett mit einer beheizten Decke etwas gemütlicher. Es verfügt über drei Erwärmungseinstellungen und eine dreistündige Auto-Off-Funktion, falls Sie in den Schlaf abdriften, während Sie sich darin kuscheln., Diese Decken sind großartig, wenn Sie an einem kalten Ort leben oder wenn Sie nur möchten, dass sich Ihr Bett etwas wohler anfühlt. Die Decke ist in verschiedenen Farben erhältlich, sodass Sie eine finden, die zu Ihrem Dekor passt. Ein Rezensent schwärmt: „Tolle Möglichkeit, das Bett aufzuwärmen! Die Hitze ist in meiner Wohnung nicht großartig, also benutze ich das, um mein Bett nachts aufzuwärmen. Ich lasse es aber nie über Nacht an.“

Statten Sie Ihre Matratze mit weichen Laken aus

Wenn Ihre Matratze wirklich unbequem ist, kann ein weicher Laken-Satz wie diese meistverkauften Mikrofaser-Laken helfen., Hergestellt aus gebürsteter Mikrofaser, sind diese Blätter leicht und weich im Griff. Sie sind auch fleck – und faltenresistent und hypoallergen. Sie können sie in der gesamten Palette von Größen und 44 verschiedenen Farben erhalten, um Ihren Raum anzupassen. Für eine unbequeme Matratze kann der richtige Satz Bettwäsche den Unterschied ausmachen. Diese haben mehr als 150.000 Amazon-Rezensenten überzeugt, mit einem Sprichwort: „Wie ein anderer Rezensent es ausdrückte, ist es wie auf einer Wolke zu schlafen. Ich gewöhne mich immer noch an die Weichheit. In letzter Zeit bin ich schneller eingeschlafen und fester geschlafen. Würde definitiv wieder kaufen!,“

Investieren Sie in eine großartige Bettdecke

Ich weiß nicht, worum es bei guten Bettdecken geht, aber sie können den Schlaf einer Nacht sofort zum Besseren verändern. Diese alternative Daunendecke besteht aus hypoallergenem Material, das unsere Allergene, Schimmel, Staub und Mehltau blockiert. Es ist super weich und macht das Schlafen auf einer schlechten Matratze etwas angenehmer. Die Bettdecke ist in verschiedenen Farben erhältlich und in verschiedenen Größen erhältlich.,

  • Erhältlich in den Größen Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Verwenden Sie eine Matratzenauflage für ein wenig Polsterung

Wenn Sie keine ganze Matratzenauflage benötigen, um Ihre schlechte bequemer zu machen, ist eine Matratzenauflage eine gute Alternative. Es ist dünn und passt auf Ihr Bett wie ein Top-Sheet. Das gesteppte Pad ist atmungsaktiv, maschinenwaschbar und kann im Trockner getrocknet werden. Ein Rezensent sagt: „Das war perfekt für das Aussehen und das Gefühl, das ich wollte., Ich schlafe jetzt seit ungefähr drei Jahren auf einer sehr billigen Matratze, ich spreche von einer Matratze unter 100 US-Dollar und es ist gerade nicht in meinem Budget, eine bessere Qualität zu kaufen. Ich habe diesen gekauft… Sie würden denken, ich habe eine brandneue Matratze gekauft.“

  • Erhältlich in den Größen: Queen

Stützen Sie Ihren Rücken mit einem Lesekissen

Wenn Sie gerne ein Buch lesen oder vor dem Schlafengehen fernsehen, aber Ihr Nacken tut Ihnen ständig weh, wenn Sie liegen, holen Sie sich ein Lesekissen., Die Armlehnen und der Schaumstoffrücken geben Ihrem Körper mehr Unterstützung, so dass Sie keine Schmerzen haben, wenn Sie sich endlich hinlegen. Dieser ist mit geschreddertem Schaum gefüllt und aus einem strapazierfähigen Material hergestellt, das sowohl atmungsaktiv als auch bequem ist.

  • Erhältlich in den Größen: Standard, X-Large, X-Large mit Nackenstütze

Schlafen Sie mit einer gewichteten Decke

Während eine gewichtete Decke möglicherweise nicht alle Ihre Matratzenprobleme löst, ist dies eine gute Möglichkeit, die Schlafqualität zu verbessern, wenn Sie häufig eine schlechte Matratze werfen und einschalten., Rezensenten sagen, dass diese sehr beliebte gewichtete Decke dazu beitragen wird, Unruhe und Angst zu verringern, wenn Sie nachts in den Schlaf abdriften. Sie können eine harte Matratze zum Schlafen haben, aber das bedeutet nicht, dass es Ihren Schlaf stören muss.