Hören Sie auf zu niesen? Höchstwahrscheinlich wird sich Ihre Nase schneller entladen als ein Katarakt. Aber was genau ist eine laufende Nase? Laufende Nase ist der Nasenausfluss von Schleim. Ihr Arzt verwendet wahrscheinlich das Wort „Rhinorrhoe“, um eine laufende Nase zu diagnostizieren. „Rino“ ist ein griechisches Präfix, das „Nase“ bedeutet, und „Rrea“ bedeutet „Fluss“oder“Entladung“., Laufende Nase ist das Ergebnis einer übermäßigen Produktion von Nasenschleim, der wässrige Nasensekrete produziert, die aus den Nasenlöchern austreten oder in den Hals fallen. Während die Grippe oder Erkältung die Ursache ist, kann die laufende Nase das Ergebnis einer Allergie sein. Es gibt bestimmte Methoden, die Sie anwenden können, um sich schneller besser zu fühlen., Hier sind einige clevere Möglichkeiten, eine laufende Nase zu stoppen:

Trinken Sie viel Flüssigkeit

Trinken Sie viel Wasser und Hühnerbrühe hilft, Schleim zu fluidisieren und schneller aus der Nase und dem Nasensektor abfließen zu lassen. Trinken einen heißen Tee oder Milch kann eine entspannende und warme Wirkung haben.

Holen Sie sich genug Ruhe

Wenn Sie sich nicht gut fühlen, ist es wichtig, dass Sie genug Ruhe haben, damit Ihr Körper heilen kann. Außerdem können Sie sich von so viel Reinigung Ihrer Nase ausruhen.,

warme Kompressen auftragen

Legen Sie eine warme Kompresse auf Nase und Stirn, um den Nasendruck und die Verstopfung zu lindern. Wenn Sie keine Kompresse haben, versuchen Sie, ein Tuch mit warmem Wasser zu befeuchten und mehrmals täglich auf Ihr Gesicht aufzutragen. Dies wird helfen, verstopfte Nase zu lindern und laufende Nase zu stoppen.

Verwenden Sie Dampf

Wenn Sie das nächste Mal eine verstopfte Nase haben, versuchen Sie, im Badezimmer zu sitzen, während Sie das Duschwasser laufen lassen. Sie können auch Dampf aus einer Schüssel mit heißem Wasser einatmen., Das Einatmen von warmem (nicht heißem) Dampf kann die Schleimhäute der Nase entlasten.

Verwenden Sie einen Luftbefeuchter

Ein sauberer Luftbefeuchter oder ein kalter Verdampfer ist ein guter Weg, um die Luftfeuchtigkeit der Umgebung zu erhöhen. Mit einem Luftbefeuchter halten Sie Feuchtigkeit in den Nasenlöchern und der Schleim fließt schneller ab. Mit anderen Worten, Sie werden die laufende Nase schneller beenden.,

versuchen Sie es mit einem salzhaltigen Nasenspray oder Tropfen

Mit einem salzhaltigen Nasenspray oder Tropfen drei-oder viermal täglich kann die laufende Nase gestoppt und das Atmen erleichtert werden. Kochsalzlösung hilft, die Schleimhäute in der Nase zu erweichen.

Verwenden Sie die richtigen rezeptfreien Medikamente

rezeptfreie Medikamente können Ihre Symptome lindern. Obwohl Vicks-Produkte eine laufende Nase nicht heilen, können sie sich besser fühlen, bis der Tropfen verschwindet., Kalte Medikamente wie NyQuil SEVERE helfen, Ihre Nasenlöcher zu trocknen und laufende Nase zu lindern. Wenn das Ergebnis einer Allergie laufende Nase ist, versuchen Sie Sinex Congestion Relief den ganzen Tag und die ganze Nacht. Versuchen Sie bei Erkältungssymptomen und laufender Nase nachts NyQuil gegen Grippe und Erkältung, um die laufende Nase zu trocknen und Ihren Husten zu lindern, damit Sie sich ausruhen können.