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Wenn man anfängt, das straffende Gefühl im Kopf zu bekommen, ist es so, so leicht zu erreichen für eine Flasche Schmerzmittel. Aber viele rezeptfreie Medikamente haben Nebenwirkungen, die sogar schlimmer sein könnten als die Kopfschmerzen selbst! Daher ist es besser, andere natürlichere Alternativen in Betracht zu ziehen, anstatt nach einer schnellen Lösung zu suchen., Alle Kopfschmerzen resultieren entweder aus chemischen, emotionalen oder strukturellen Problemen. Anstatt Schmerzmittel einzunehmen, um Kopfschmerzen zu lindern, ist es vorteilhafter, die zugrunde liegenden Ursachen herauszufinden, um sie in Zukunft zu verhindern. Schmerzmittel maskieren nur die Symptome und können bei übermäßiger Einnahme über längere Zeit andere Gesundheitszustände verursachen.

Eine der Hauptursachen für Kopfschmerzen ist Flüssigkeitsmangel. Um Ihre Kopfschmerzen natürlich mit Wasser zu behandeln, ist es eine gute Idee, zuerst herauszufinden, welche Art von Kopfschmerzen Sie haben., Erstens gibt es chronische Spannungskopfschmerzen, die aus Stressüberlastung, Müdigkeit und sogar aus körperlichen Problemen, psychischen und emotionalen Problemen und Depressionen resultieren können. Dann gibt es Cluster-Kopfschmerzen, die kategorisiert werden, indem sie in Gruppen von ein bis vier pro Tag in einer Reihe von Clusterperioden kommen, die Tage oder Monate sein könnten. Hormonelle Kopfschmerzen ähneln Migräne insofern, als sie nur eine Seite des Kopfes betreffen und häufig von Übelkeit, Erbrechen und Licht-und/oder Geräuschempfindlichkeit begleitet werden., Schließlich gibt es Sinuskopfschmerzen, die nach einer Erkältung oder einer anderen Erkrankung auftreten können.

Wasser kann als Behandlung für all diese Kopfschmerzen helfen. Bei Spannungskopfschmerzen wurde oben festgestellt, dass eine Ursache Müdigkeit sein kann. Müdigkeit ist eine Nebenwirkung von Austrocknung. Also, wenn Dehydration ist die Ursache für die Müdigkeit und Müdigkeit ist die Ursache der Kopfschmerzen-beginnen Sie mit der Behandlung der Müdigkeit und hydratisiert. Spannungskopfschmerzen können jedoch auch ein Symptom für andere Probleme sein, es ist eine gute Idee, Hilfe von einem Arzt zu suchen, wenn die Kopfschmerzen anhalten.,

Hier ist ein Beispiel für die Verwendung von Wasser zur Heilung von Kopfschmerzen. Eine Frau namens Margi hat einen Rat beigesteuert clusterheadaches.com, berichtet, dass die Kopfschmerzen ihres Mannes nicht zurückgekommen sind, seit er mindestens jede Stunde ein Glas Wasser getrunken hat. Zusätzlich kann das heiße Wasser aus einer schönen, warmen Dusche oder Badewanne helfen, diese angespannten Muskeln zu entspannen.

Um Kopfschmerzen vorzubeugen, kann es hilfreich sein, hydratisiert zu bleiben. Aber nicht alle Formen von Flüssigkeit sind hilfreich. In der Tat kann eine sehr häufige Form von Kopfschmerzen in Form von Koffeinmangel auftreten., Natürlich kann ein Kaffee oder Soda dem Körper geben, was er will, und helfen, die Kopfschmerzen zu lindern, aber es könnte auch einen Teufelskreis beginnen.

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