wenn die Ursache ein Zuckerabfall ist
wenn Schwindel auftritt, wenn wir lange nicht gegessen haben oder wenn wir nicht richtig essen, kann dies auf eine Hypoglykämie zurückzuführen sein, die allgemein als „Zuckertropfen“bezeichnet wird.
- Schwindel geht meist mit Nervosität, Schwitzen und Müdigkeit einher.
- Die unmittelbare Lösung besteht in diesen Fällen darin, kohlenhydratreiche Lebensmittel so schnell wie möglich einzunehmen.,
- Der Morgen ist eine der Tageszeiten, zu denen diese Schwindelgefühle am häufigsten auftreten. Der Grund? Das Abendessen übersprungen oder eine Portion Kohlenhydrate nicht aufgenommen oder einfach nicht gefrühstückt, bevor Sie den Tag beginnen.,
Schwindel, Schwitzen, Müdigkeit und Nervosität sind Symptome von niedrigem Blutzucker
- Um Hypoglykämie zu vermeiden, sollte das Essen ausgewogen sein, wobei die ausreichende Menge an Kohlenhydraten langsamer Absorption (einschließlich in Obst, Getreide, Hülsenfrüchte und Kartoffeln) und durch die 5 oder 6 Lebensmittel auf einer täglichen Basis empfohlen. Dies ist entscheidend, damit der Blutzuckerspiegel konstant bleibt.,
Die Sonne kann Sie schwindelig machen
in Situationen, in denen die Körpertemperatur signifikant ansteigt, wie längerer Sonneneinstrahlung, kann auch Schwindel auftreten.
Es kann schwerwiegend sein, wenn es unter anderem mit einem Anstieg der Körpertemperatur in der Achselhöhle, Muskelschwäche, übermäßigem Schwitzen und extremem Durst einhergeht.,
Ein Hitzschlag erfordert sofortige ärztliche Hilfe
was als Hitzschlag bekannt ist und auf einen übermäßigen Verlust von Wasser und Mineralsalzen zurückzuführen ist, die einen Zustand der Austrocknung des Körpers verursachen, was auch zu anderen Zeiten wie bei Gastroenteritis passieren kann wichtig. Denken Sie daran, dass Sie dringend zum Arzt gehen sollten, wenn Sie bemerken, dass Sie an einem Hitzschlag leiden.,
wie man angesichts der Ohnmacht handelt
kurz vor der Synkope verblasst die Person oder erhält einen gelben Farbton im Gesicht, fühlt Schwäche, kann „Tunnelblick“ haben und Geräusche und Worte sehr weit weg hören.
Der Bewusstseinsverlust nach Schwindel ist durch seinen plötzlichen Beginn und seine kurze Dauer gekennzeichnet. Die Genesung erfolgt in diesen Fällen normalerweise spontan., Wie auch immer, Sie können helfen, indem Sie ein paar einfache Schritte ausführen:
- Legen Sie sich auf den Rücken
- Heben Sie Ihre Beine über die Herzebene
- Lockern Sie die Kleidung, die Sie unterdrücken kann
- Behalten Sie Sie im Auge, bis Sie das Bewusstsein wiedererlangen.
Unterschied zwischen Schwindel und Schwindel
Manche Menschen verwenden das Wort Schwindel, um sich auch auf Schwindel zu beziehen, aber die Wahrheit ist, dass sie anders sind.
- Wir leiden unter Schwindel, wenn wir bemerken, dass sich die Umgebung und die Dinge um uns herum schnell drehen., Es ist eine illusorische Empfindung, die der Wahrnehmung von Bewegung in einem Auto ähnelt.
- Bei Schwindel ist das Hauptmerkmal, dass wir Instabilität spüren, als wären wir auf einem Schiff unterwegs. Wir können den Eindruck haben, dass wir jeden Moment ohnmächtig werden.
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