Bei der Behandlung eines hyperextended Elbow werden die Symptome verwaltet und die Gelenkzeit kann geheilt werden.

Behandlungen umfassen REIS:

Rest

Rest ermöglicht die ellenbogengelenk zeit zu heilen. Vermeiden Sie es, den Ellbogen in den Tagen nach der Verletzung, wo möglich, zu beugen und zu verlängern. Nehmen Sie sich Zeit von Sport oder anderen Aktivitäten, die die Verwendung des Ellenbogens beinhalten.

Ein Arzt oder Physiotherapeut kann die beste Zeit vorschlagen, um zu diesen Aktivitäten zurückzukehren.,

Eis

Das Auftragen eines Eisbeutels auf das Gelenk unmittelbar nach einer Ellbogenverletzung lindert Schmerzen und Schwellungen.

Um einen Eisbeutel herzustellen, wickeln Sie Eis in ein dünnes Tuch. Tragen Sie es bis zu 20 Minuten lang auf den Ellbogen auf. Wiederholen Sie mehrmals täglich für die ersten Tage.

Eis niemals direkt auf die nackte Haut auftragen.

Kompression

Die Anwendung von Kompression auf das Ellenbogengelenk kann seine Bewegung einschränken und Entzündungen reduzieren. Elastische Kompressionsverbände, die speziell für den Ellenbogen entwickelt wurden, sind in Apotheken und Drogerien erhältlich. Es gibt auch viele online verfügbar.,

Alternativ wickeln Sie einen normalen elastischen Verband fest um das Gelenk, um eine Kompression zu gewährleisten. Es sollte niemals so eng sein, dass es Schmerzen oder Taubheit im Arm oder in der Hand verursacht.

Elevation

Das Anheben des Ellenbogens über das Herzniveau ist eine weitere Möglichkeit, Schwellungen zu reduzieren. Halten Sie den Arm in den ersten Tagen nach einer Überdehnung des Ellenbogens so hoch wie möglich.

Am einfachsten ist es, den Ellbogen im Sitzen oder Liegen auf einige Kissen zu stützen. Erwägen Sie die Verwendung einer Schlinge, wenn Sie sich bewegen.,

Andere Formen der Behandlung umfassen:

Schmerzlindernde Medikamente

Mehrere rezeptfreie (OTC) entzündungshemmende Medikamente lindern Schwellungen und Schmerzen, einschließlich:

  • Aspirin
  • Ibuprofen (Advil, Motrin IB)
  • Naproxen (Aleve)

Ellenbogenstütze

Eine Person kann wählen, einen Ellenbogen zu tragen klammer, um ihr Arm-und Ellenbogengelenk zu immobilisieren, was die Heilung fördert.

Menschen können eine Klammer für die ersten paar Tage nach der Verletzung tragen., Sie sollten sich jedoch danach bei ihrem Arzt erkundigen, da Ärzte in der Regel die langfristige Anwendung einer Zahnspange nicht empfehlen.

Einige Ärzte empfehlen jedoch möglicherweise, die Zahnspange bei bestimmten sportlichen Aktivitäten zu verwenden, um eine erneute Verletzung zu verhindern.

Chirurgie

Schwere Fälle eines überdehnten Ellenbogens können eine Operation erfordern. Dies gilt insbesondere, wenn die umgebenden Knochen oder Bänder beschädigt sind.

Personen, die sich einer Operation unterziehen, müssen möglicherweise eine Zahnspange tragen und einen Physiotherapeuten aufsuchen.