Wenn Ihr baby aufwacht und Hunger hat, jede Nacht, neben der Steigerung der tagsüber Milch, macht es Sinn, boost Abend Kalorien Traum der Fütterung Ihres Babys. Denken Sie daran, wie das Auffüllen des Gastanks Ihres Autos, indem Sie es auf die brim…so während der Fahrt müssen Sie nicht auftanken. Das Traumfutter beseitigt—oder verzögert-einen der Hauptgründe, warum Babys durch die Nacht aufwachen: Rumpeln im Bauch.

Was ist Traum Fütterung?,

Traum-Fütterung ist, wenn Sie, wecken Sie Ihr baby—ohne vollständig aufwachen—to feed one mehr Zeit, bevor Sie für die Nacht drehen. Babys, die zwischen 18 und 20 Uhr schlafen gehen, wachen oft mitten in der Nacht aus Hunger auf. Untersuchungen zeigen, dass das Einschleichen eines zusätzlichen Futters zwischen 22.00 Uhr und Mitternacht normalerweise das Nachtwachen reduziert und Babys hilft, bis zu einer „vernünftigeren“ Zeit des Morgens einzuschlafen. Dies kann Teil des regelmäßigen Schlafplans Ihres Kindes werden.

Wie kann ich das Traum-feed?

Bereit es zu versuchen?, Führen Sie diese Schritte aus:

  • Nehmen Sie Ihr Baby zwischen 22.00 Uhr und 12.00 Uhr (etwa wenn Sie ins Bett gehen) vorsichtig aus dem Stall oder der Krippe
  • Legen Sie Ihre Brust (oder Flasche) auf die Unterlippe Ihres Babys; Sie sollte mit der Fütterung beginnen, auch wenn sie nicht vollständig aufwacht.
  • Fördern pflege für 5 zu 10 minuten auf einer seite, dann bieten die andere seite für 5 zu 10 mehr minuten.

Wenn Ihr Baby super schläfrig ist, müssen Sie es möglicherweise ein wenig wecken, indem Sie die Windel wechseln, die Zehen kitzeln oder die Beine/den Gesichtskopf mit einem nassen Waschlappen kühlen.

Rülpst du ein Baby nach einem Traumfutter?,

ja. Sie möchten immer ein Baby nach einem Traumfutter—oder einem anderen Futter-rülpsen, bevor Sie es wieder auf den Rücken legen.

How to get your baby back to sleep:

Zu bekommen, Ihre kleinen wieder nach unten zurück der Traum füttern, die 5 S (Windeln, Seite/Bauch, Shushing, Swinging, Saugen) kann wirklich helfen.

Wickeln Sie zuerst Ihr Baby—wenn Sie es noch nicht getan haben—und spielen Sie ein rumpelndes weißes Rauschen. Ich empfehle, es die ganze Nacht zu spielen, aber Sie können die Lautstärke erhöhen, während Sie Ihr Baby wieder herunterfahren.

Zusätzlich zu weißem Rauschen kann rhythmische Bewegung dazu beitragen, Babys einzuschlafen., SNOO Smart Sleeper ist ein reaktionsschnelles Bassinet, das gebärmutterähnlichen Klang und Bewegung verwendet (und ein eingebautes Swaddle!) um Babys nach einem Futter schnell wieder einzuschlafen (normalerweise Schlaf für die ganze Familie).

Andere bewährte Tricks sind Schaukeln in einem Schaukelstuhl, Gehen mit Ihrem Baby in den Armen, Hüpfen auf einem Übungsball und bieten einen Schnuller an. (Als zusätzlichen Bonus hilft ein Paci vor dem Schlafengehen, das Risiko eines plötzlichen Kindstodes oder SIDS zu senken.,)

Wenn Sie Ihren Kleinen wieder ins Bett legen, denken Sie daran, den schnellen „Wach-und Schlaf“ – Trick auszuführen, der Ihrem Baby beibringt, alleine einzuschlafen.

Warum Dream Feeds großartig für Ihr Kind sind:

  • Sie bekommt die zusätzlichen Kalorien, die sie braucht, um besser zu schlafen.
  • Das Essen ist zu einem günstigen Zeitpunkt (so dass Sie länger schlafen).
  • Die Fütterung reagiert nicht auf ihr Weinen (das Reagieren auf Schreie mit einem Futter kann Ihr Baby versehentlich dazu ermutigen, nachts mehr zu füttern).,
  • Sie wird in der Nacht weniger essen und daher am Morgen hungriger sein, was ihr Tagesessen steigern wird.

Soll ich mein Baby für ein zweites Traumfutter wecken?

Wenn Ihr baby Häufig wacht um 3:30 Uhr trotz des Traum-feed und mit starken rumbly weißes Rauschen, erwägen Sie, Ihren alarm zu geben, eine weitere Traum-feed um 3 Uhr morgens Die Idee ist, zu Holen, und feed Ihr wenig ein, bevor Sie weckt Sie auf, so geben Sie Ihr die Nahrung, die Sie braucht, aber nicht lohnend, Ihr Wachen und Weinen.,

Wenn Sie dieses frühmorgendliche Traumfutter machen müssen, geben Sie etwas weniger Milch als üblich. Wenn Sie stillen, füttern Sie einfach auf einer Seite für diesen zweiten Traum Feed. Wenn Sie mit der Flasche füttern, fügen Sie für einige Tage die doppelte Menge Wasser hinzu, die die Formel vorschlägt (nur für eine Fütterung).

WICHTIG: Bitte beachten Sie, dass es für Eltern gefährlich ist, Milch zu den Mahlzeiten zu verdünnen…was zu Unterernährung führt. Das Verdünnen für dieses Wee-Hour-Feed ist völlig anders. Der Zweck des zusätzlichen Wassers ist es, den Magen mit genügend Unzen, aber weniger Kalorien zu füllen., Das kann Babys helfen, bis zum Morgen zu schlafen…wenn sie hungrig und bereit sind, wieder zu essen.

Denken Sie daran, Ihr Ziel ist es, die gleiche Menge an Kalorien in einem 24-Stunden-Zyklus bereitzustellen, aber mehr der Fütterungen auf wache Stunden zu verschieben—diese Anpassung kann den Nachtschlaf erheblich verbessern! Es ist am besten, um 3:30 Uhr nicht zu viel zu reden oder zu kuscheln, wenn Sie Ihr Baby füttern, aber es nicht ermutigen, zu denken, dass es Zeit zum Spielen ist.

Wann sollte ich aufhören zu träumen?,

Denken Sie daran, Ihr Ziel bei der Traumfütterung ist es, Ihrem Baby zu helfen, von der Schlafenszeit bis zum Morgen zu schlafen. Wie oben erwähnt, sollten 5 bis 10 Minuten auf jeder Seite für die meisten Babys ausreichen.

In welchem Alter sollte ich aufhören zu träumen?

Alle Babys sind unterschiedlich, daher gibt es keine spezifische Altersempfehlung. Meine allgemeine Regel ist, dass Sie Adieu zum Traumfutter 2 bis 4 Wochen bieten können, nachdem Ihr Baby von der Zeit Ihres Traumfutters bis zum Morgen gut geschlafen hat.,

Letzte Gedanken zum Dream Feed und anderen Schlaftipps

Wenn Ihr Neugeborenes Schwierigkeiten beim Schlafen hat, benötigen Sie möglicherweise einen zusätzlichen Satz Hände, um sie einzulullen—und Sie fangen diese kostbaren zzz ‚ s. SNOO ist ein intelligentes Bassinet, das das Aufregen automatisch mit sanftem Schaukeln und weißem Rauschen beruhigt., Sie können mehr über SNOO erfahren und unten einige andere großartige Schlafressourcen finden:

  • SNOO
  • SNOO Success Story
  • SNOO Safety and Security
  • Infant Sleep Training
  • Sleep Regression
  • Übergang von 2 Nickerchen zu 1

Weitere Beiträge anzeigen getaggt Baby, Fütterung

Haben Sie Fragen zu einem glücklichsten Babyprodukt? Unsere Berater helfen Ihnen gerne weiter! Verbinden Sie sich mit uns unter [email protected].