Was ist NLP? Wie funktioniert es?

Warum sollten Sie neurolinguistische Programmierung (NLP) lernen?

Was mich begeistert hat, war die kindliche Neugier, die ich spürte, dass ich diese unterirdischen Hypnose-Geheimnisse lernen und sie sofort nutzen konnte. Es war die Freude, die ich fühlte, als ich mir natürliche Gespräche vorstellte, Romantik gewinnen, und Freunde., Es war auch die NLP-Selbsttherapie, mit der ich meine Gedanken verbessern konnte, die mich in NLP verlieben ließ.

Und ich weiß, das ist, was Sie über NLP lieben,weil es Tipps und Techniken für die reale Welt zu entdecken, die Materie.

Das Problem mit zeitgenössischem NLP ist der schwere Jargon, den viele Praktiker verwenden, und der mangelnde Fokus auf den praktischen Gebrauch. Ich habe diese Website erstellt, um eine Alternative anzubieten!

Ich weiß, dass Sie nach einer einfachen und no Bullshit Erklärung suchen, was NLP ist und wie es funktioniert. Noch wichtiger ist, dass Sie wissen möchten, wie Sie JETZT anfangen können.,

Genau dafür ist dieser Artikel gedacht. Heute werde ich Ihnen eine einfache Einführung geben, was NLP ist, die bewährten Methoden, die funktionieren und wie Sie sie verwenden können, um Ergebnisse im LEBEN zu erzielen.

NLP, das für JEDEN leicht zu verstehen und zu verwenden ist, steht im Mittelpunkt unserer Mission bei NLP Savvy.

Jetzt machen wir das…

Haben Sie jemals ein Spiel gespielt, gebrochen Telefon?,

Als Kind erinnere ich mich, wie lustig es war zu sehen, wie sich eine originelle Idee änderte, als sie von anderen hinzugefügt wurde. Sie würden überrascht sein, wie viel dies im wirklichen Leben passiert.

Und es ist nicht anders mit NLP.

Neurolinguistische Programmierung ist die Theorie, dass unsere Sprache und Kommunikation den Weg prägt wir denken und handeln., Es ist ein System zur Beeinflussung unseres Geistes (Neuro) durch unsere Kommunikation (linguistisch), um zu ändern, wie wir handeln (Programmierung). Die Grundidee von NLP wurde von einem Psychologen, Richard Bandler und einem Linguistikprofessor namens John Grinder in den 1970er Jahren entwickelt.

Das Versprechen von NLP ist, dass wir durch die Kontrolle unserer Kommunikation Ängste beseitigen, unseren beruflichen Erfolg in die Höhe treiben, unsere Beziehungen verbessern, unsere negativen Verhaltensweisen löschen usw. Es ist jedoch keine Magie und erfordert, dass wir verstehen, wie wir denken und wie andere denken.,

Aus dieser Grundidee wurden verschiedene Techniken zur Veränderung unserer Gedanken und Verhaltensweisen entwickelt.

Hier ist eine Infografik, die einen erstaunlichen Überblick über das Thema gibt.

Die traurige Wahrheit über die aktuelle NLP-Landschaft ist, dass es nicht in Bandler geerdet ist und Grinder ursprüngliche Idee der Verbindung zwischen Sprache, Geist, Verhalten und praktischem Gebrauch., Stattdessen verwenden die meisten Lehrer schwere Jargon und Fachsprache, die die meisten Menschen verlieren.

Genau wie, wenn die Nachricht in kaputten Telefon verloren.

Aber es muss einen besseren Weg geben, also hier sind wir.

Wenn Sie eine einfache und leicht verständliche Einführung in NLP wünschen, sollten Sie nicht weiter als Richard Bandlers Buch The Ultimate Introduction to NLP: How to build a successful life suchen.

Nachdem Sie nun ein allgemeines Verständnis davon haben, was NLP ist und woher es kommt, wollen wir herausfinden, wie NLP funktioniert.,

Anleitung zur Funktionsweise von NLP

Versuchen Sie, sich dieses Szenario vorzustellen:

Du bist jung und in der Blüte deines Lebens. Sie lieben es, frei zu sein und haben ein Gefühl von Abenteuer. Dadurch lieben Sie Motorräder und Flugzeuge, weil sie für Sie ein unbeschwertes Abenteuer darstellen. Sie arbeiten einen stabilen Job, Seilbahnen für Züge zu reparieren, aber Sie haben große Bestrebungen, Pilot zu werden und Ihr eigenes Unternehmen zu führen.,

Sie sind eines Tages begeistert, als Sie gerade Ihr erstes Flugtraining beendet haben. Während Sie mit Ihrem Motorrad nach Hause fahren, schneidet Sie ein Wäschelastwagen neben Ihnen auf der anderen Spur ab und Sie stürzen hinein. Der Tankdeckel an Ihrem Motorrad ist defekt und Ihr Gesicht und Ihre Hände sind angezündet.

Über 65% Ihres Körpers sind verbrannt. Ihr Gesicht ist stark vernarbt und Ihre Finger müssen amputiert werden, weil sie beschädigt sind.

Es war nicht deine Schuld, aber trotzdem erfüllen sie deine Träume nicht fürs Leben. Sie setzen Ihre Pilotenausbildung fort und eines Tages stürzt das Flugzeug beim Start ab., Ihr Rückenmark ist dauerhaft beschädigt. Sie sind dazu bestimmt, für den Rest Ihres Lebens im Rollstuhl zu sitzen.

Wie würdest du dich fühlen, wenn du das wärst?

Würden Sie depressiv werden? Was würdest du an dich glauben?

Die Wahrheit ist, dass dies die wahre Geschichte von W. Mitchell. Sein Glaube an sich selbst schwankte jedoch nie. Er drängte darauf, Bürgermeister zu werden und Millionen in ganz Amerika zu inspirieren.

Denken Sie daran, unsere stärksten Überzeugungen schaffen unsere Realität.

Was wir HEUTE glauben, wird bestimmen, was wir in Zukunft sein werden.,

NLP verändert, was wir glauben und wie wir uns basierend auf diesen Überzeugungen verhalten. Es ist so einfach wie das. Indem wir unsere Gedanken, Gefühle und unser Verhalten kontrollieren, kontrollieren wir unser Schicksal. Schauen wir uns an, woher unsere Grundüberzeugungen kommen:

1. Vergangene Ergebnisse. Alles, woran Sie denken müssen, ist jemand auf einer Siegesserie in irgendetwas im Leben. Der vergangene Sieg beflügelt ihren Glauben an ihre Fähigkeiten, was ihnen hilft, wieder zu gewinnen. Denken Sie zum Beispiel an Floyd Mayweather Jr und wie zuversichtlich er in seinem Boxtalent ist.
2. Umgebung. Wir sind alle irgendwie ein Produkt unserer Umwelt., Jemand, der in einem unterernährten und verarmten Viertel geboren wurde, neigt möglicherweise eher zum Verbrechen, und jemand, der in Saudi-Arabien geboren wurde, wird wahrscheinlich Muslim sein. Unsere Umgebung prägt, wer wir sind und es ist unvermeidlich.
3. Vergangene Veranstaltungen. Denken Sie daran, wie positive vergangene Ereignisse wie die Mondlandung oder die Entdeckung von Penicillin uns an die Wissenschaft als Werkzeug für den Fortschritt glauben ließen. Vergangene Ereignisse verändern ständig unseren Glauben an die Realität.
4. Wissen und Informationen. Das beeinflusst uns immens., Versuchen Sie, Tony Robbins ‚ Awaken the Giant Within zu lesen und sich nicht mehr befähigt zu fühlen, Ihre Ziele im Leben zu erreichen.
5. Neurolinguistische Programmierung Indem wir unsere interne Kommunikation aktiv nutzen, um jede Situation positiv zu überdenken und unsere Körpersprache an diesem Glauben auszurichten, können wir unsere Überzeugungen schnell beeinflussen und ändern! NLP-Reframing ist dafür entscheidend.

Unsere bisherigen Ergebnisse, Umgebungen und vergangenen Ereignisse sind alles Dinge, die bereits geschehen sind oder schwer zu ändern sind. Unser Wissen und NLP sind jedoch Dinge, die wir HEUTE beeinflussen können!,

Das bedeutet, dass Sie neues Wissen und NLP verwenden können, um Ihre Überzeugungen sofort zu ändern, und ich zeige Ihnen genau, wie Sie zwei NLP-Techniken verwenden können, um die gewünschten Überzeugungen und Verhaltensweisen zu erhalten!

Um Ihre Überzeugungen zu ändern, müssen Sie zuerst wissen, was Sie glauben möchten. Schreiben Sie auf ein Blatt Papier 5 Dinge auf, die Sie in Ihrem Leben am meisten erreichen möchten, und was Sie an sich glauben würden, wenn Sie all dies bereits erreicht hätten.

Seien Sie jetzt ehrlich zu sich selbst und schreiben Sie die aktuellen Überzeugungen auf, die Sie im Vergleich zu dem haben, was Sie haben möchten. Schau dir den Unterschied an., Wir werden die einschränkenden Überzeugungen durch die Überzeugungen ersetzen, die dich JETZT zur Person deiner Träume machen werden.

Zerschmettern Sie Ihre einschränkenden überzeugungen & Verhaltensweisen und start living your best life NOW

Diese angepasst worden von Tony Robbins Unlimited Power

1. ich will, dass du mir den glauben begrenzt, die Sie jetzt haben. Wie sieht es aus? Erinnere dich an ein Szenario, in dem es dich zurückhielt. Wenn Sie sich an dieses Szenario erinnern, stellen Sie es sich als schwarzweiß vor. Der Fokus des Szenarios ist schlecht, wie eine Kamera, die nicht fokussiert ist., Wie fühlen Sie sich, wenn Sie über das Szenario nachdenken? Stellen Sie sich vor, Ihre Füße sind schwer und Sie schwitzen. Je mehr Sie sich das Szenario vorstellen, desto schwerer werden Ihre Füße und desto heißer fühlen Sie sich.
2. Sie fragen sich:

• Ist dieser Glaube die ganze Zeit wahr?
• Warum glaube ich das wirklich?
• Wann habe ich angefangen, das zu glauben?

3. Wenn Sie sich Fragen stellen, stellen Sie fest, dass es Gründe gibt, den einschränkenden Glauben nicht zu halten. Wenn Sie Ihre eigenen Fragen beantworten, verschwindet Ihr einschränkender Glaube.

4., Stellen Sie sich vor, Sie möchten den Glauben ersetzen, den Sie zuvor hatten, wenn der einschränkende Glaube verschwindet. Wie würde es Aussehen? Wie würde es sich anfühlen? Stellen Sie sich ein ideales Szenario vor, in dem es verwendet wird. Je mehr Sie sich das vorstellen, desto stärker werden die Gefühle. Stellen Sie sich vor, wie bunt, hell und jubelnd Sie in diesem Szenario fühlen. Es gibt jetzt 2 Szenarien.

1. Stellen Sie sich das erste Szenario vor, das kleiner wird und weiter weggeht, und das zweite, das größer wird und die ganze Sicht Ihres Geistes einnimmt., Erkenne, dass das zweite Szenario deine neue Realität ist und das erste für immer verschwunden ist!

Sie können das NLP-Swish-Muster verwenden, um unerwünschte Verhaltensweisen zu ändern. Probieren Sie es jetzt selbst aus:

1. Ich möchte, dass Sie sich ein Verhalten vorstellen, das Sie ändern möchten. Vielleicht wünschst du dir, du hättest keine kurze Laune oder wärst weniger eifersüchtig auf andere. Ich möchte, dass du dir vorstellst, du machst das Verhalten, das du nicht magst. Es ist groß und nimmt die Ansicht in Ihrem Kopf auf. Je mehr Sie es sich vorstellen, desto mehr erkennen Sie, wie schädlich es für Sie und andere ist.,
2. Stellen Sie sich nun vor, Sie engagieren sich in dem Verhalten, das Sie wollen. Je mehr du es dir vorstellst, desto mehr sehnst du dich danach, dass es Wirklichkeit wird. Sie erkennen, dass Ihre Zukunft mit diesem Verhalten viel angenehmer ist. Stellen Sie sich dieses Bild als klein und in der Ecke der Ansicht Ihres Geistes vor.
3. Stellen Sie sich vor, die kleine Ansicht wird groß und überholt das einstmals große Bild vollständig. Wenn du das tust, sag “ whoosh!“mit animierter und lauter Stimme. Ich weiß, es klingt komisch, aber es funktioniert wirklich.,

Mit diesen beiden NLP-Techniken allein haben Sie die volle Kontrolle über Ihre Überzeugungen und Ihre Handlungen. Wenn Sie sie ständig benutzen, verwandeln Sie sich in eine ganz neue Person. Umarme diese neue Person und deine neue Realität!