Was ist die Ursache für Flecken nach dem Training?

Q: ich bin 28 Jahre alt und gebar ein baby von 5 Monaten durch c-Abschnitt, denn Sie war entgegenstehen. Vor einer Woche habe ich meine Bauchmuskeltrainingsroutine gemacht. Am nächsten Tag bekam ich leichte bräunliche Flecken, die etwa 4-5 Tage andauerten und am 4.und 5. Tag sehr leicht wurden. Es gab keine Schmerzen außer den üblichen Blähungen und sehr leichten Krämpfen., Ich weiß, dass es nicht meine Periode war, weil ich sie erst vor 2 Wochen hatte. Könnte dies ein Ergebnis übermäßiger Bewegung sein? Wie lange sollte ich warten, um solche Übungen fortzusetzen? Wie lange dauert es, bis ein C-Abschnitt vollständig verheilt ist? Meine Perioden waren nie regelmäßig vor meiner Schwangerschaft und ich konzipierte auf Clomid, aber nach der Lieferung scheinen sie regularisiert werden. Werden meine Perioden wieder unregelmäßig? Vor der Empfängnis sagte mein Gynäkologe, dass alles in Ordnung sei, nur dass ich nicht regelmäßig Eisprung habe. Bitte beraten.

A: Sie können leichte Übungen beginnen und etwa 4-5 Monate gehen., Die Blutung hat nichts mit der Übung zu tun. Es könnte die Zeit der Rückkehr gewesen sein. Sie müssen jetzt ein Verhütungsmittel nehmen. Die Kaiserschnittnarbe heilt in etwa 2 Jahren vollständig, daher sollte eine Schwangerschaft davor vermieden werden. Sie können weiter trainieren.