Warum eine Pause retten konnte Ihr kämpft Beziehung

Es gibt keine zwei Möglichkeiten, Brüche zu saugen.

Besonders wenn Sie eine langfristige Beziehung beenden. Es kann chaotisch sein.

Aber Sie müssen sich nicht immer trennen, um Ihren Problemen ein Ende zu setzen-manchmal ist eine Pause alles, was Sie brauchen.,

ich spreche aus Erfahrung. Ich bin seit fünf Jahren mit meinem Partner zusammen und letztes Jahr haben wir eine Pause gemacht. Ich werde nicht ins Detail gehen, die Details spielen keine Rolle – alles, was zählt, ist, dass es funktioniert hat.

Wir haben eine Woche auseinander genommen, nachdem unsere Beziehung bergab ging. Wir taten dies, weil wir tief im Inneren wussten, dass wir die Dinge nicht beenden wollten – aber etwas musste sich ändern.

Und er Tat es.

Nach einer Woche kamen wir wieder zusammen und unterhielten uns. Wir haben beide gemerkt, dass wir es gehasst haben, voneinander weg zu sein., Trotz der Argumente, die wir zuvor hatten, wollten wir die Dinge nicht beenden, wir mussten sie nur beheben. Und das war der Anfang, um unsere Probleme zu beheben: reden.

Ich kann nicht für meinen Partner sprechen, aber für mich war eine Pause wirklich hilfreich. Es erlaubte mir, mir etwas Zeit zu nehmen, mich auf das zu konzentrieren, was ich wollte. Es gab nichts – und niemanden-da, um mein Urteil zu trüben.

Als wir endlich wieder zusammenkamen, hatten wir jede Frustration überwunden, die vorher im Weg gestanden hatte. Wir hatten uns beide Zeit genommen, um darüber nachzudenken, was wir wollten, und als wir uns endlich hinsetzten, um die Dinge zu besprechen, konnten wir das ruhig tun – was bedeutete, dass wir einander zuhörten und auf das eingingen, was der andere sagte.

Zum ersten Mal hörten wir uns wirklich zu. Die kurze Pause erlaubte uns zuzuhören.,

Wir konnten uns von den Gesprächen entfernen und das, was wir beide gelernt haben, in die Beziehung einbringen, um sicherzustellen, dass wir uns ständig gegenseitig glücklich machen.

Ich kann nicht sagen, dass eine Pause für alle funktioniert, aber es ist definitiv ein Schritt in die richtige Richtung für Paare, die einfach eine Änderung vornehmen und tatsächlich sprechen müssen.

Ich habe mit dem 37-jährigen Joseph gesprochen, der gerade eine Pause in seiner Beziehung macht. Joseph sagt, er arbeite die Dinge mit seinem Partner durch, und ist seit Dezember.,

Er sagte: „Wir hatten eine perfekte Beziehung, ich hatte eine depressive Episode (wir sind beide anfällig) und es löste Sorgen über Kinder und die Zukunft aus.

‚Wir haben viel geredet, aber mein Partner hatte das Gefühl, dass etwas „nicht stimmte“. Wir haben beide das Gefühl, dass wir uns zu sehr darauf konzentriert haben, einander zu unterstützen, dass wir es vielleicht vernachlässigt haben, uns selbst und unsere persönlichen Bedürfnisse zu betrachten.

‘Wir haben uns entschlossen, einen Schritt zurückzutreten und neu zu fokussieren., Die Hoffnung ist, dass unsere persönlichen Wünsche übereinstimmen. Es hat mir geholfen, dass mir klar wurde, dass ich nach L. A. ziehen möchte und dass wir, wenn wir wieder zusammenkommen würden, dies mit der Absicht tun würden, umzuziehen.

‚ Wir haben beide erkannt, wie sehr wir uns gegenseitig in Gesellschaft haben. Ich habe viel über mich selbst gelernt, einschließlich, dass ich mich auf meinen Partner verlassen habe, um mir Glück und Freude zu bringen.

“ Wer weiß, was das Ergebnis ist, aber ich fühle, dass wir beide in einem besseren Ort unabhängig.“

Ich habe auch mit der 23-jährigen Melissa gesprochen, die eine dreimonatige Pause von ihrem Freund eingelegt hat und sagt, dass es das „Beste“ ist, was sie jemals getan haben.,

Sie erzählte Metro.co.uk“ Mein Freund und ich waren etwas mehr als ein Jahr zusammen, als wir uns trennten. Wir hatten eine ungezwungene Beziehung und diskutierten nie wirklich über unsere Zukunft, waren aber sehr verliebt.

‚ Wir waren beide so am Boden zerstört wie jeder andere und während wir beide Zurückhaltung zeigten, wussten wir beide, dass es das Beste war, was wir tun konnten, da es lange braute. Ich wusste, dass er nicht er selbst war und ich wusste, dass ich es mit Zucker überziehen wollte. Es war das Schwierigste, was ich je tun musste.,

‚ Zu der Zeit hatte keiner von uns erwartet, wieder zusammen zu kommen, und erst drei Monate später beschlossen wir, es noch einmal zu versuchen. Seine psychische Gesundheit verschlechterte sich und so sehr ich für ihn da sein und ihn durch sie führen wollte, Ich wusste, dass er Zeit auf eigene Faust brauchte, um wirklich herauszufinden, was er wollte.

‘Von jemandem, den du liebst, wegzulaufen ist das Schwierigste, was ich je getan habe, aber ich habe mich sehr gut davon überzeugt, dass es das Beste war. Ich sagte mir, dass ich nicht zu ihm zurückkehren würde.

‚ In den drei Monaten, in denen wir getrennt waren, haben wir beide sehr gut getan, um uns aus dem Leben des anderen herauszuhalten (was extrem schwierig war, da wir nebeneinander lebten und viele gemeinsame Freunde hatten) und versuchen, ohne einander weiterzumachen. Es hat nicht funktioniert und drei Monate nach der schlimmsten Trennung meines Lebens, Ich ging mit meinem Bauch und ging zu ihm zurück.,“

Melissa sagte, dass sie und ihr Freund wieder Zeit miteinander verbrachten, und es fühlte sich an, als hätte sich „nichts geändert“ – aber sie sagte, etwas habe sich geändert.

„Zum ersten Mal seit fast zwei Jahren wussten wir beide, was wir wollten“, erklärte sie.

“ Wir verbrachten Wochen reden über alles und es war anstrengend, emotional, aber nützlich, zu wissen, wo wir standen. 3 jahre nachdem wir unsere Beziehung begonnen haben, sind wir stärker als je zuvor.

‚ Wir leben zusammen in einem schönen Zuhause, haben eine großartige Beziehung zueinander und sprachen über die Erweiterung unserer kleinen dysfunktionalen Familie., Wir planen unsere Zukunft und sind sehr gespannt darauf.

‚ So quälend wie unsere Zeit auseinander war, sagen wir beide, dass die Zeit auseinander uns gerettet hat. Zum ersten Mal glaube ich wirklich, dass die Zeit weg von jemandem, den du liebst, dich näher bringt und dich stärker macht, so sehr du es auch nicht tun willst.

‚ Wenn Sie Ihren Weg zurück zueinander finden, soll es sein.“

Leben, transformierend & Achtsamkeitstrainer Kiran Singh sagt, dass eine Pause für langfristige Beziehungen in vielerlei Hinsicht von Vorteil sein kann.,

Sie sagt uns: „Es ist eine große Chance für Sie, mit frischen Augen und Ohren zu Ihrer Beziehung zurückzukehren. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, Dinge herauszufinden und Probleme innerhalb der Beziehung zu lösen.

‚ Es gibt beiden Teilen auch die Möglichkeit, für eine Weile ihren eigenen Raum zu haben, zu denken und zu reflektieren, etwas alleine zu verbringen, sich gegenseitig zu vermissen und den Funken neu zu entfachen.

‚ Eine Unterbrechung einer Beziehung kann sie manchmal retten und zu einer erfüllteren Beziehung führen.,‘

Während sich eine Pause nicht immer als eine gute Sache erweist, kann sie Ihnen helfen, herauszufinden, was Sie wirklich wollen.

Wenn Sie eine Pause von Ihrer Beziehung in Frage stellen, lassen Sie sich nicht durch die Tatsache aufschieben, dass dies das Ende bedeuten kann. Weil es auch den Anfang bedeuten kann, Ihre Beziehung wieder so zu machen, wie sie sein sollte.

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