Timing Ihre Kontraktionen können Ihnen helfen, zu entscheiden, ob Sie in echten Wehen sind oder nicht. Beginnen Sie mit dem Timing Ihrer Kontraktionen, wenn sie stärker oder näher zusammen kommen. Es ist hilfreich, 3 Kontraktionen hintereinander zu messen. Verwenden Sie eine Uhr mit einem Sekundenzeiger oder einer Handy-App.

Ihre Hebamme wird Ihnen wahrscheinlich sagen, dass Sie zu Hause bleiben sollen, bis Ihre Kontraktionen häufig sind. Wenn Sie weit vom Krankenhaus entfernt wohnen, werden Sie möglicherweise gebeten, früher einzutreten.,

Rufen Sie Ihre Hebamme an, wenn Ihre Kontraktionen regelmäßig verlaufen, und:

  • Halten Sie mindestens 60 Sekunden
  • Kommen Sie alle 5 Minuten

Wenn Sie vorhaben, Ihr Baby auf einer Entbindungsstation zu haben, rufen Sie das Krankenhaus an oder gehen Sie direkt ins Krankenhaus.

Wie sich Kontraktionen anfühlen

Wenn Sie eine Kontraktion haben, strafft sich Ihr Mutterleib und entspannt sich dann. Für manche Menschen können sich Kontraktionen wie extreme Periodenschmerzen anfühlen.

Mit zunehmender Wehen werden Ihre Wehen in der Regel länger, stärker und häufiger., Während einer Kontraktion ziehen sich die Muskeln an und der Schmerz nimmt zu. Wenn Sie Ihre Hand auf den Bauch legen, werden Sie spüren, wie es schwieriger wird. Wenn sich die Muskeln entspannen, verblasst der Schmerz und Sie werden die Härte spüren.

Die Kontraktionen bewegen Ihr Baby nach unten und öffnen den Eingang zu Ihrem Mutterleib (dem Gebärmutterhals), bereit für Ihr Baby.

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Braxton Hicks Kontraktionen

Braxton Hicks Kontraktionen sind Kontraktionen, die vor wahrer oder echter Arbeit auftreten., Sie werden auch als „Übungskontraktionen“ bezeichnet. Dies ist Ihre Gebärmutter “ übt “ für die Straffungen oder Kontraktionen der Arbeit.

Sie treten häufig im späteren Teil der Schwangerschaft auf. Diese Empfindungen sind normalerweise schmerzlos. Braxton Hicks-Kontraktionen sind ein normaler Teil der Schwangerschaft. Nur wenn sie schmerzhaft oder häufig werden, müssen Sie sich an Ihre Hebamme oder Ihr Krankenhaus wenden.,

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Wenn zu gehen, um die krankenhaus

Gehen zu krankenhaus wenn:

  • ihre kontraktionen sind 5 minuten auseinander und sind immer stärker (sie müssen gehen zu krankenhaus früher, wenn sie leben eine lange abstand weg)
  • Ihr Baby bewegt sich nicht so viel wie üblich
  • Ihr Körper bricht oder löst
  • Sie bluten aus Ihrer Vagina

Rufen Sie Ihre Hebamme oder Entbindungsstation an, bevor Sie ins Krankenhaus gehen., Bringen Sie Ihre vorgeburtliche Karte oder Ihre Schwangerschaftsnotizen und Ihre Tasche mit. Einige Entbindungskliniken haben jetzt elektronische Aufzeichnungen.

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