Der eastern forehand grip ist einer der am weitesten verbreiteten im Tennis. Obwohl es vielleicht nicht so beliebt ist wie früher, gibt es immer noch professionelle Spieler, die es benutzen, wie Roger Federer.

Der östliche Vorhandgriff, der in den 1920er Jahren wirklich an Bedeutung gewann, ist relativ einfach zu bedienen. Wenn Sie Ihre spielende Hand über den Rahmen des Schlägers zum Griff schieben, sind Sie in der Lage, den Griff richtig zu ergreifen., Nehmen Sie von hier aus den Schläger mit Ihrer nicht spielenden Hand am Hals und schütteln Sie ihn buchstäblich mit dem Griff, mit dem Sie spielen. Ihre Hand sollte natürlich den östlichen Vorhand Griff finden. Der östliche Griff war ein natürlicher Fortschritt, als die Spieler aggressivere Schüsse treffen wollten. Dies ermöglichte es ihnen, dem Ball mehr Topspin hinzuzufügen, um eine höhere Fehlerquote als der Continental Grip zu erzielen.,

Wie der östliche Griff gehalten wird:

  • Schlägerposition auf der Handfläche
  • Bevel numbers
Hinweis: Dieses Diagramm ist mit der Annahme gekennzeichnet, dass Sie Rechtshänder sind.,
Tipp: Es ist wie Händeschütteln mit jemandem

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Vorteile des östlichen Griffs

Der östliche Vorhandgriff wird von vielen als der einfachste angesehen, um den Vorhandschlag zu erlernen., Es ist auch ein sehr vielseitiger Griff, was bedeutet, dass es bequem ist, wenn Sie versuchen, den Ball mit Top Spin zu schlagen oder wenn Sie hart durch den Ball schlagen. Darüber hinaus ist es sehr einfach, vom östlichen Vorhandgriff zu anderen Griffarten zu wechseln. Wenn Sie die Art von Spieler sind, der das Netz während der Spiele angreifen mag, wäre dieser Griff gut für Sie, da Sie leicht ändern können, bevor Sie Ihre Salve aufgrund seiner Nähe zum kontinentalen Griff schlagen., Dies würde einen schnellen und einfachen Übergang ermöglichen, wenn man sich dem Netz nähert Volley

Dieser Griff ermöglicht ein sehr aggressives Spiel, dies bedeutet normalerweise ein höheres Risiko, wenn die Spieler flach werden, weniger Topspin, der Schuss. Geringer Nettoabstand und effektiv ein niedrigerer Bounce oder sogar was dazu führt, dass der Ball von der Oberfläche rutscht und deinen Gegner zwingt, den Ball anzuheben und defensiv zu werden.

Das klingt großartig, ist aber für Anfänger kein großer Vorteil, da dies auch zu mehr Fehlern führt., Mit weniger Topspin muss sich der Spieler darauf konzentrieren, wie viel er durch den Schuss fährt, da sich der Ball nicht in den Platz krümmt.

Nachteile des östlichen Griffs

Das Hauptdefizit des östlichen Griffs ist die Schwierigkeit, große Mengen Topspin zu erzeugen. Abhängig von Ihrem Spielstil ist dies möglicherweise kein großer Nachteil.

Dies kann das Spiel von Spielern behindern, die den Ball konsequent mit Top Spin schlagen möchten, um mit diesem Schuss erfolgreich zu sein, ist oft viel Spin erforderlich., Da der östliche Vorhandgriff dazu neigt, dass der Ball flacher getroffen wird, kann dies zu kurzen Rallyes führen, was für den Punktgewinn von Vorteil ist, aber nicht so sehr, wenn versucht wird, in Punkten zu bleiben.

Hohe Aufnahmen können einige Schwierigkeiten darstellen, da es bereits nicht einfach ist, Topspin mit diesem Griff zu bekommen. Die Spieler müssten also entweder früh einziehen, um den Schuss zu machen (auf dem Vormarsch) oder sich für eine Side-Spin-Rückkehr entscheiden.

Wenn Sie mehr Topspin treffen, können Sie aggressiv reagieren und dennoch eine hohe Fehlerquote beibehalten., Ermöglicht eine höhere Netzfreiheit und doch wird der Ball ungeduldig zurück auf den Platz krümmen. Viele große Hitter – und Baseline-Schleifer werden sich für die Semi-Western-oder Western-Griffe entscheiden.

Soll ich diesen Griff benutzen?

Sie würde haben zu Experimentieren mit den verschiedenen Griffen und finden Sie heraus, welche am besten zu Ihnen passt und Ihrem Stil spielen; Sie sind risikofreudig oder möchten Sie lieber abwarten, Ihre Zeit und Schleifen Sie es auf die baseline?

Der östliche Vorhandgriff kann für Spieler nützlich sein, die gerne von der Grundlinie aus spielen und dann ins Netz kommen, um Punkte zu gewinnen., Außerdem, wenn es gut genug für Federer war, während seiner Karriere zu verwenden, dann muss es auch gut genug für uns sein!

Am besten arbeiten Sie diesbezüglich mit einem Tennistrainer zusammen und lassen ihn Sie beurteilen und spezifische Anweisungen geben.

Griff der Wahl für Roger Federer. Dieser Griff ermöglicht mehr vorwärts Tempo Injektion und aggressives Spiel. Ermöglicht flachere Aufnahmen als semi-westliche und westliche Griffe, aber weniger Spin. Natürlicher Kontaktpunkt um die Taille.

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