in diesem Abschnitt:

  • Was sind die Symptome von Gasen?
  • wann sollte ich mit einem Arzt über meine Gassymptome sprechen?
  • was verursacht Gase?
  • welche Lebensmittel, Getränke oder Produkte verursachen Gase?
  • Welche Krankheiten verursachen überschüssiges Gas oder verstärken seine Symptome?

was sind die Symptome von Gasen?,

Die häufigsten Symptome von Gasen sind Aufstoßen, Gasausstoß, Blähungen und Schmerzen oder Beschwerden im Unterleib. Jede Person hat unterschiedliche Symptome.

Aufstoßen

Aufstoßen von Zeit zu Zeit, insbesondere während und nach den Mahlzeiten, ist normal. Wenn Sie viel rülpsen, können Sie zu viel Luft schlucken und ausstoßen, bevor sie in Ihren Magen gelangen.

Ausstoßen von Gasen

Ausstoßen von Gasen 13 bis 21 mal am Tag ist normal.,1

Blähungen

Blähungen sind Völlegefühl oder Blähungen im Bauch Blähungen treten häufig während oder nach einer Mahlzeit auf.

Schmerzen oder Beschwerden in Ihrem Bauch

Sie können Schmerzen oder Beschwerden in Ihrem Bauch verspüren, wenn sich Gas nicht normal durch Ihren Darm bewegt.

wann sollte ich mit einem Arzt über meine Gassymptome sprechen?,

sprechen sie mit ihrem arzt, wenn:

  • gas symptome stören sie
  • ihre symptome ändern sich plötzlich
  • sie haben andere gas symptome, wie verstopfung, durchfall, oder gewicht verlust.

was verursacht Gase?

Gas gelangt normalerweise in Ihren Verdauungstrakt, wenn Sie Luft schlucken und wenn Bakterien in Ihrem Dickdarm bestimmte unverdaute Lebensmittel abbauen. Sie können mehr Gas in Ihrem Verdauungstrakt haben, wenn Sie mehr Luft schlucken oder bestimmte Lebensmittel essen.,

Aerophagie

alle Menschen schlucken beim Essen und Trinken eine kleine Menge Luft. Sie schlucken mehr luft, wenn:

  • kaugummi
  • Unter softdrinks oder soda
  • Essen oder trinken sehr schnell
  • Rauchen
  • Saugt bonbons
  • Verwenden lose prothesen

Die luft ist verschluckt, es nicht kommen aus dem magen, wenn sie rülpsen, bewegt sich in ihren darm und pass durch ihren anus.,



Sie schlucken mehr Luft, wenn Sie Kaugummi kauen, Erfrischungsgetränke oder Soda nehmen.oder saugen Sie an Bonbons.

Bakterien in Ihrem Dickdarm

Ihr Magen und Dünndarm verdauen einige Kohlenhydrate, Zucker, Stärken und Ballaststoffe aus den von Ihnen konsumierten Lebensmitteln nicht vollständig. Kohlenhydrate, die nicht verdaut wurden, gelangen in den Dickdarm, der Bakterien enthält., Diese Bakterien bauen unverdaute Kohlenhydrate ab und bilden dabei Gase.

welche Lebensmittel, Getränke oder Produkte verursachen Gase?

verschiedene Lebensmittel, Getränke und Produkte können Gase verursachen. Einige Beispiele finden Sie in der folgenden Tabelle.

Tabelle 1. Beispiele für Lebensmittel,Getränke und Produkte, die Gas verursachen können.,lta fructose Fruchtgetränke (wie Fruchtpunsch)
Milch
Produkte
Produkte zuckerfrei mit Sorbit, Mannitol oder Xylitol
Süßigkeiten
Kaugummi
Nahrungsergänzungsmittel und Zusatzstoffe
Bestimmte Arten von Ballaststoffen, wie Insulin und fructooligosacárido, die hinzugefügt werden können zu verarbeiteten Lebensmitteln, um die Ballaststoffzusätze von Fett oder Zucker zu ersetzen

Welche Krankheiten verursachen überschüssiges Gas oder erhöhen Ihre Symptome?,

Einige Krankheiten können dazu führen, dass Sie mehr Gas als normal haben oder mehr Symptome verspüren, wenn Sie Gas haben. Unter diesen Krankheiten können wir finden:

bakterielle Proliferation im Dünndarm

bakterielle Proliferation im Dünndarm ist die Zunahme der Anzahl von Bakterien oder eine Veränderung der Art von Bakterien in Ihrem Dünndarm. Diese Bakterien können zusätzliche Gase produzieren und Durchfall und Gewichtsverlust verursachen. Bakterielle Proliferation im Dünndarm ist in der Regel eine Komplikation anderer Krankheiten.,

IBS

Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine Reihe von Symptomen, einschließlich Bauchschmerzen oder Beschwerden und Veränderungen in Ihrem Stuhlgangsmuster, die gleichzeitig auftreten. IBS kann die Bewegung von Gasen durch Ihren Darm beeinflussen. Sie können sich aufgrund der erhöhten Empfindlichkeit gegenüber der normalen Gasmenge aufgebläht fühlen.

GERD

Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ist eine chronische Erkrankung, die auftritt, wenn Mageninhalt in Ihre Speiseröhre fließt., Menschen mit GERD können viel rülpsen, um Beschwerden zu lindern.

Probleme bei der Verdauung von Kohlenhydraten

Probleme bei der Verdauung von Kohlenhydraten können zu Gasen und Blähungen führen:

  • Laktoseintoleranz, eine Störung, bei der Sie Verdauungssymptome wie Blähungen, Gas oder Durchfall nach dem Essen oder Trinken von Milch oder anderen Milchprodukten haben.,
  • Fruktoseintoleranz, eine Störung, bei der Verdauungssymptome wie Blähungen, Gas oder Durchfall nach dem Verzehr von fruktosehaltigen Lebensmitteln auftreten.
  • Zöliakie, eine Immunerkrankung, die Gluten nicht verträgt, ein Protein, das in Weizen, Roggen, Gerste und einigen Produkten wie Lippenbalsam und Kosmetika enthalten ist. Wenn Sie an Zöliakie leiden, schädigt Gluten die Auskleidung Ihres Dünndarms.,

Bedingungen, die die Bewegung von Gasen durch Ihren Darm.

Bedingungen, die die Bewegung von Gasen durch Ihren Darm beeinflussen, können zu Problemen mit Gas und Blähungen führen. Diese Zustände umfassen ein schnelles Magen-Evakuierungssyndrom, abdominale Adhäsionen, Bauchhernien und Störungen, die Darmverschluss verursachen können, wie Darmkrebs oder Eierstockkrebs.