Finden Sie heraus, über die überprüfung, Ihre Brüste, wie Brust bewusst.

Wissen Sie, nach welchen Veränderungen Sie suchen, wie Sie Ihre Brüste betrachten und fühlen und wann Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen.

Was ist Brustbewusstsein

Brustbewusst zu sein bedeutet, zu wissen, wie Ihre Brüste normalerweise aussehen und sich anfühlen. Dies kann sich zu verschiedenen Zeiten des Monats ändern.

Wenn Sie eine Änderung bemerken, die für Sie nicht normal ist, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrer Krankenschwester oder Ihrem Arzt., Sie können sie fragen, ob Sie eine Überweisung an die Brustklinik benötigen.

Der NHS hat einen 5-Punkte-Plan erstellt, um brustbewusst zu sein:

  • Wissen Sie, was für Sie normal ist
  • Schauen Sie sich Ihre Brüste an und fühlen Sie sie sich an
  • Wissen Sie, nach welchen Änderungen Sie suchen müssen
  • Besuchen Sie das Screening, wenn Sie 50 Jahre oder älter sind

Wenn Sie Ihre Brüste untersuchen

Sie müssen Ihre Brüste nicht jeden Tag oder sogar jede Woche. Es ist jedoch wichtig zu wissen, wie sich Ihre Brüste normalerweise anfühlen und wie sich dies mit Ihren Perioden ändert.,

Einige Frauen haben um die Zeit einer Periode klumpigere Brüste. Wenn dies in beiden Brüsten gleich ist, keine Sorge. Überprüfen Sie jedoch Ihre Brüste im folgenden Monat, einige Tage nach Ablauf Ihrer Periode, erneut.

Wenn die Klumpigkeit kommt und mit Ihrem Menstruationszyklus geht, ist es nichts zu befürchten.

Ihre Brüste fühlen sich normalerweise weicher und nicht so klumpig an, wenn Sie keine Perioden mehr haben.

Was Sie suchen

Sie suchen und Gefühl für Veränderungen in der Größe, Form oder fühlen sich von Ihren Brüsten und Achselhöhlen.,

Die meisten Menschen haben natürlich eine Brust größer als die andere und das ist normal.

Änderungen, nach denen gesucht werden muss:

  • ein neuer Klumpen oder eine Verdickung in Ihrer Brust oder Achselhöhle
  • eine Änderung der Größe, Form oder des Gefühls Ihrer Brust
  • Hautveränderungen in der Brust wie Puckern, Grübchen, Hautausschlag oder Rötung der Haut
  • Flüssigkeit, die aus der Brustwarze austritt, tritt bei einer Frau, die nicht schwanger ist oder stillt
  • Änderungen in der Position der Brustwarze
  • p > Es kann helfen, einen bequemen und ruhigen Ort zu finden, dies zu tun., Sie können es vorziehen, dies in der Dusche oder Badewanne zu tun, indem Sie eine Seifenhand über jede Brust und unter beiden Achseln laufen lassen.

    Denken Sie daran, den Bereich in der Nähe Ihrer Brust sowie Ihre Brüste zu überprüfen. Zum Beispiel die nahe gelegene Achselhöhle und der Bereich über Ihrer Brust.

    Buchen Sie unverzüglich einen Termin bei Ihrem Arzt, wenn Sie eine dieser Änderungen bemerken.

    Brustschmerzen

    Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Brustschmerzen sehr häufig sind und normalerweise nicht auf Krebs zurückzuführen sind. Aber sehen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Brustschmerzen haben., Sie können Ihnen Ratschläge geben, wie Sie die Schmerzen behandeln und ob Sie Tests benötigen.

    Brustkrebs mit Screening finden

    Das britische nationale Brust-Screening-Programm verwendet Brust-Röntgenaufnahmen (Mammogramme), um Brustkrebs frühzeitig zu erkennen, bevor es Symptome verursacht.

    Das Programm lädt Frauen zwischen 50 und 70 Jahren alle 3 Jahre zu einer Mammographie ein. In England erweitert das Screening-Programm derzeit die Altersspanne von 47 auf 73 Jahre. Frauen, die älter sind, können darum bitten, alle 3 Jahre ein Screening durchzuführen.,

    Selbst beim Brust-Screening-Programm werden einige Brustkrebsarten zuerst von Frauen selbst entdeckt. Dies könnte daran liegen, dass die Frau zu jung ist, um mit dem Screening begonnen zu haben. Oder es kann daran liegen, dass sie mit dem Screening aufgehört hat, als sie 70 Jahre alt war. Oder es könnte sein, dass ein Brustkrebs Symptome zwischen Mammogrammen hervorruft. Dies wird als Intervallkrebs bezeichnet.

    Vorteile der Früherkennung von Krebs

    Brustkrebs früh gefunden brauchen weniger Behandlung und sind eher geheilt werden.,

    Hilfe beim Brustbewusstsein

    Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie nicht wissen, wie Sie Ihre Brüste überprüfen sollen, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder Ihrer Krankenschwester darüber.

    Sie können auch Mitarbeiter in Ihrer örtlichen Well Woman Clinic sehen. Ihr Hausarzt oder Praxis Krankenschwester kann Ihnen die Telefonnummer geben.

    Das Personal kann Sie über Veränderungen informieren, die Sie normalerweise in Ihren Brüsten erwarten können. Sie können Ihnen auch erzählen, wie Sie lernen, wie Ihre Brüste normalerweise aussehen und sich anfühlen.

    Wenn Sie Brustveränderungen haben

    Wenn Sie Brustveränderungen haben und befürchten, Krebs zu haben, sollten Sie zu Ihrem Hausarzt gehen.