Steigern Sie Ihre Immunität in der Badewanne mit Eukalyptus

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Es ist die Zeit des Jahres, wenn Sie entweder der Genesung von einer Krankheit, in der Mitte eine oder kurz davor fangen Sie etwas anderes. Eisige Temperaturen und nie endender Schnee verwüsten unsere Immunitäten, daher ist es wirklich wichtig, sich Zeit für die Selbstpflege zu nehmen, uns wieder zu beruhigen oder unsere Systeme zu stärken, um weitere Krankheiten zu verhindern.,

In Schritten Eukalyptus; ein weiteres Kraftwerk einer Pflanze. Eukalyptus ist besonders erstaunlich darin, Giftstoffe sowohl aus der Luft als auch aus unserem Körper zu entfernen. Es hat viele starke medizinische Anwendungen, ist antibakteriell und hilft Wunden zu heilen.

Bekämpfung von Erkältungen
Eine der effektivsten Möglichkeiten, um die Vorteile zu ernten, besteht darin, Ihrem Diffusor vor dem Schlafengehen etwa fünf Tropfen hinzuzufügen. Es tötet Keime in der Luft ab und hilft, Ihren Körper von Erkältungs-und Grippebakterien zu befreien. Es ist besonders wirksam bei der Beseitigung von Sinusinfektionen.,

Wenn Sie ziemlich voll sind, gießen Sie eine Tasse kochendes Wasser in eine Schüssel oder ein Waschbecken, mischen Sie etwa 10 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl hinein und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch. Atmen Sie bis zu 10 Minuten tief ein.

Sie können es auch in Ihre Brust einmassieren, um den Schleim zu lockern und die Lungenfunktion zu verbessern. Es ist zu stark, um es direkt auf Ihre Haut aufzutragen, verdünnen Sie es also unbedingt mit einem Trägeröl wie Oliven-oder Kokosöl.

Sie können es auch über ein Trägeröl in schmerzende Muskeln und Gelenke einreiben.,

Denken Sie daran, dass ein wenig einen langen Weg geht, so dass fünf Tropfen reichlich sind. Es ist auch zu stark für Kinder unter sechs Jahren – versuchen Sie stattdessen, Kampferöl zu verwenden, das viel sanfter ist.

Steigern Sie Wellness aus Ihrem Bad
Ein gutes Bad ist in vielerlei Hinsicht von Vorteil, ganz zu schweigen von Erwärmung und Entspannung in den Tiefen des Winters. Wenn Sie lieber die Vorteile von Eukalyptus aus Ihrem Bad nutzen möchten, stellen Sie diese Mischung für mehr als eine Verwendung her. Bitte beachten Sie, dass diese Mischung immer noch vorteilhaft ist, wenn Sie nur ein oder zwei der ätherischen Öle zur Hand haben.,bath blend to boost immunity

INSTRUCTIONS

1. Combine all the oils in a dark glass bottle., Schütteln Sie die geschlossene Flasche, um alle Öle gründlich zu mischen.
2. 1 EL der Mischung in warmes Badewasser gießen.
3. Diese Mischung kann auch als abschwellende und immunstärkende Massagemischung für Brust, Rücken und Füße verwendet werden.
4. Bewahren Sie die nicht verwendete Mischung an einem kühlen, dunklen Ort außerhalb des feuchten Badezimmers auf.