Was sind einige der Vorteile der Halotherapie?

Wir führen ein geschäftiges Leben und sind ständig bombardiert mit Wi-Fi, was einen Einfluss auf unseren Körper, betont, dass sich unsere Systeme und führt zu einer Ansammlung von positiven Ionen in unserem Körper—das klingt wie Sie haben eine gute Sache, aber Sie sind es nicht. Negative Ionen, die unsichtbare geladene Teilchen in der Luft sind, sind in der Natur reichlich vorhanden—besonders um Wasserfälle und am Strand., In einem Salzraum zu sein hilft, den positiven Ionen entgegenzuwirken, die durch unnatürliche Dinge entstehen, denen wir jeden Tag begegnen, so dass Entspannung, Erdung und Rückkehr in unseren friedlicheren Zustand der größte Vorteil sind, den jeder mit Sicherheit nutzen kann.

Wenn Sie direkt vor der Allergiesaison oder in der Erkältungs-und Grippesaison durchgeführt werden, stimuliert die Salztherapie tatsächlich die Aktivität der weißen Blutkörperchen und die Immunfunktion in der Lunge, sodass sie auch präventiv wirken kann. Viele Menschen leiden an langfristigem Husten, der nach einer Erkältung drei bis vier Monate verweilen und chronisch werden kann., Es wird durch eine tiefe Trockenheit in der Lunge verursacht, und die Salzpartikel sind sehr fein, so dass, wenn wir sie tief in die Lunge einatmen, sie diese tiefen trockenen Stellen erreichen können. Das Salz zieht Feuchtigkeit aus der Luft in diese tiefen Stellen, so dass wir erstaunliche Ergebnisse bei denen mit anhaltendem trockenem Husten gesehen haben.

Die Salzpartikel wirken sich auch positiv auf die Mikrozirkulation der Haut im Blut aus, reduzieren Entzündungen und können bei vielen Hauterkrankungen vorhandene Bakterien und Pilze abtöten., Salztherapie kann Juckreiz lindern, während sie die betroffenen Bereiche nährt und befeuchtet, und ist ideal für diejenigen, die an Psoriasis leiden, unter anderen Hauterkrankungen.

Wie oft soll man sich engagieren in der Halotherapie und für wie lange?

Wenn sie ein Symptom oder eine Erkrankung behandeln, mindestens zweimal pro Woche. Es ist sicher, täglich zu tun. Ich habe mehrere Leute, die es wöchentlich oder monatlich als Wartung machen. Unsere Salz-Zimmer-Sitzungen dauern 45 Minuten, aber Sie können früher gehen. Es wird gezeigt, dass der forschungsbasierte Nutzen 20 Minuten beträgt, also ist alles darüber hinaus zur Entspannung.,

haben Sie Anregungen zur Verbesserung der eigenen Erfahrung in einem Salz-Zimmer?

in der Regel werde ich empfehlen normalen Atmung, gemischt mit gelegentlichen langsame, Tiefe Atemzüge aus Mund und Nase. Einige zusätzliche Atemarbeitstechniken oder Meditation zu kennen, ist ein zusätzlicher Vorteil. Wir spielen entspannende Musik und bieten Bücher, Zeitschriften und Malbücher für die Gäste—was auch immer Ihnen hilft, sich zu entspannen, ist am besten. Manche Menschen schlafen ein., In der Vergangenheit habe ich Meditations-Apps empfohlen, aber wir erlauben jetzt keine Elektronik, weil wir die Atmosphäre wirklich bewahren und den Menschen eine Pause von Ablenkungen geben wollen.

Ist Halotherapie sicher für alle Altersgruppen?

Es ist empfohlen für alter ein und up. Die Kinder, die zur Behandlung von Asthma oder anderen Atemwegsproblemen kommen, tun wirklich gut und verwenden Salztherapie als Wartung. Es ist auch sicher, während der Schwangerschaft zu tun—Sie nehmen das Salz nicht auf, also wird es Ihren Blutdruck nicht beeinflussen., Viele Frauen bekommen schwangerschaftsbedingte Staus, und Salztherapie hilft, das sanft zu behandeln.