So reinigen Sie einen Küchenschwamm richtig Experten zufolge

Das Geschirr spülen könnte eine der am meisten gehassten Hausarbeiten des Landes sein (zumindest laut einer Umfrage des American Cleaning Institute), und ich verstehe es. Ich bin auch dabei, diese scheinbar endlose Aufgabe noch schlimmer zu machen (sorry—schieße nicht auf den Boten!). Denn selbst wenn Sie endlich Ihre Küchenspüle von jedem letzten Becher, jeder Gabel und jedem Topf geleert haben, der dort seit Tagen „eingeweicht“ ist, lauert immer noch eine wichtige Keimquelle in Ihrer Küche: Ihr Schwamm.,

Dies ist jedoch keine Entschuldigung, sich in Ihre Gewohnheit der Essenslieferung zu lehnen (wieder, sorry). Lehnen Sie sich stattdessen in #adulting, indem Sie lernen, wie Sie Ihren Schwamm richtig reinigen, mit diesen Tipps von Experten.

Mit ihrer Hilfe können Sie Ihr Geschirr tatsächlich so sauber halten wie an dem Tag, an dem sie aus ihrer Schachtel kamen.

Hold up: Meine Küchenschwämme sind immer in Wasser und Seife. Warum muss ich sie reinigen?

Oh, mein süßer, naiver Freund. Seife und Wasser sind das Mindeste, was Ihre Schwämme aufnehmen., Eine wissenschaftliche amerikanische Studie aus dem Jahr 2017 ergab einige erstaunliche, umwerfende Ergebnisse über die Menge an Bakterien, die in gebrauchten Küchenschwämmen lauern. Einige Tests entdeckten mehr als 300 verschiedene Arten von Bakterien (!!) auf einem Schwamm—bei einer Dichte von bis zu 45 Milliarden pro Quadratzentimeter. Das sind viele mikroskopisch kleine gruselige Krabben.

Im Vergleich zu anderen schmutzigen Orten in Ihrem Haus bedeutet dies, dass sich Flecken auf Ihrem Küchenschwamm befinden, die so stark mit Bakterien belastet sind wie Ihre Toilette, berichtet NPR. Und das ist es, was Sie verwenden, um die Dinge zu reinigen, die jeden Tag in direkten Kontakt mit Ihrem Mund kommen., Einzigen. Tag.

Auf die off chance sie sind nicht völlig eingespielt bereits, hier sind einige andere möglichkeiten, ihre küche könnte machen sie krank:

Was sind die risiken von schmutzigen küche schwämme?

Das größte Problem hier—und wo viele Bakterien herkommen, tbh-ist, dass Ihre Schwämme für mehrere Jobs verantwortlich sind und Kreuzkontamination ein großes Risiko darstellt.,

Viele Leute benutzen den gleichen Schwamm, um Geschirr zu spülen, wie sie es für die Reinigung einer Theke nach der Essensvorbereitung tun, was bedeutet, dass Sie die gleichen Werkzeuge verwenden, um rohe (und potenziell gefährliche) Essensreste zu reinigen, wie Sie sind, um Ihre Teller und Schüsseln zu schrubben. Und ja, all diese Bakterien können Sie möglicherweise krank machen, berichtet die New York Times.

Ich spreche von E. coli und Salmonellen, zwei sehr häufigen lebensmittelbedingten Krankheiten, aber auch von Campylobacter, das in den USA jedes Jahr schätzungsweise 1.3 Millionen Krankheiten verursacht und die Hauptursache für bakteriellen Durchfall ist. (Betcha wusste das nicht!,)

Okay, ich bin überzeugt. Wie reinige ich meinen Küchenschwamm?

Becky Rapinchuk, Gründer von Clean Mama, bietet drei Methoden an, wie Sie diese Schwämme wieder in Tip-Top-Spick-and-Span-Form bringen:

Reinigen Sie Ihren Schwamm in der Spülmaschine.

Manchmal ist die einfachste Lösung für ein Problem die beste, und hier ist der Beweis. Abgesehen von der Tatsache, dass Sie sowieso den Geschirrspüler laufen lassen, ist dies die bevorzugte Methode von Rapinchuk, um einen Küchenschwamm zu reinigen.,

Alles, was Sie tun müssen, ist, es nach dem Abwaschen gut zu spülen und zu quetschen (und das Innere Ihres Spülbeckens!) bevor Sie es in das obere Rack Ihres Geschirrspülers stellen. (Sie können auch jeden Geschirrwäscher werfen, den Sie dort verwenden.)

Achten Sie darauf, die beheizte trocken Option zu verwenden, wenn Sie es haben. Einen Zyklus später, und—voila!- ihr Schwamm ist bereit, scrub-a-dub-dub.

Reinigen Sie Ihren Schwamm in der Mikrowelle.,

Wenn Sie nicht #gesegnet genug, um haben eine Spülmaschine, Sie können auch werfen Sie Ihre Schwamm in der Mikrowelle—eine Methode, sagt Rapinchuk ist perfekt für, wenn Sie wollen es schnell, aber effizient reinigen.

Aber bevor Sie wie Ihre Lieblingstasche Popcorn hineinspringen, spülen Sie den Schwamm aus und entfernen Sie so viele Krümel und andere Speisereste wie möglich. Tränken Sie es mit genug Wasser, dass es gesättigt ist, aber nicht tropft, und zappen Sie es dann etwa eine Minute lang hoch.

Heads up: Ihr schwamm kann brennen, so stellen sie sicher, ein auge auf es zu halten, und lassen sie es vollständig abkühlen vor gebrauch.,

Reinigen Sie Ihren Schwamm in Essig.

Wenn Sie nach einer etwas natürlicheren Option suchen, reicht auch ein gutes Einweichen in Essig mit voller Stärke (der eine höhere Säurekonzentration aufweist als normaler weißer Essig).

Entfernen Sie zuerst alle festen Partikel und geben Sie dem Schwamm eine gute Spülung und drücken Sie ihn aus, bevor Sie ihn in einen Behälter mit genügend Essig fallen lassen, damit der Schwamm vollständig eingetaucht ist.,

Lassen Sie es vor dem Spülen und Quetschen gut fünf Minuten einweichen. Pro-Tipp: Tragen Sie dazu Handschuhe, da die zusätzliche Säure in Ihrem mit Essig getränkten Schwamm manchmal die Haut reizen kann. (Auch sollte dieser Essig zum Reinigen verwendet werden, nicht essen. Es ist unsicher zu verdauen—und schmeckt wahrscheinlich sowieso schrecklich.)

Real talk: Wie oft muss ich meine Schwämme reinigen?

Wenn das Studium nicht schon motivieren, Sie zu reinigen Sie alle die Schwämme in Ihr Haus, tun Sie es jetzt—ernst. In der Tat empfiehlt Rapinchuk, sie **täglich * * zu reinigen.,

„Die Küchenspüle ist die schmutzigste Stelle in unserem Haus—ein schmutziger Schwamm muss nicht dazu beitragen“, sagt sie. Sie möchten auch zwischen verschiedenen Schwämmen wechseln, damit jeder zwischen den Anwendungen vollständig austrocknet, schlägt Rapinchuk vor. Dies wird ihnen helfen, sauberer und länger zu bleiben, aber das entschuldigt Sie immer noch nicht, den ganzen Tag, jeden Tag, strenge Schwammhygiene zu befolgen.

Wann muss ich einfach einen Schwamm wegwerfen?

Wie rolls of toilet paper, tubes of mascara, und Paare laufen, schleicht, Sie werden gehen durch viele Schwämme in Ihrem Leben., Akzeptieren Sie jetzt, dass jeder nur ein vorübergehender Teil Ihrer Küche ist.

Vertrauen Sie darauf, dass Ihre Nase weiß, wann es Zeit ist, einen Schwamm wegzuwerfen. Wenn es anfängt zu riechen, spürbaren Verschleiß zeigt oder einfach nicht mehr funktioniert, ist es Zeit für GTFO. Und damit Sie zu einem größeren, besseren und saubereren Schwamm übergehen.

Sie—und Ihre Gerichte-werden froh sein, dass Sie es getan haben.