Niedrige Luftfeuchtigkeit in Innenräumen kann zu einer Reihe von Problemen führen, z. B. zu trockener und schuppiger Haut sowie zu Augen -, Nasen-und Rachenreizungen. Obwohl hohe Luftfeuchtigkeit auch nicht optimal ist, ist es wichtig, ein Gleichgewicht zu schaffen. Wenn Sie mit niedriger Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus zu tun haben, müssen Sie sich keine Sorgen machen, es gibt viele Möglichkeiten, die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen.

Eine beliebte Option zur Erhöhung der Luftfeuchtigkeit ist die Verwendung eines Luftbefeuchters., Es gibt jedoch viele andere kostengünstige Möglichkeiten, auf natürliche Weise etwas Feuchtigkeit wieder in die Luft zu bringen.

So erhöhen Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause

Die Erhöhung der Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause ist eine einfache Aufgabe und kann einen immensen Unterschied für Ihre Gesundheit bewirken. Es ist wichtig, die Luftfeuchtigkeit über 30 Prozent, aber unter 50 zu halten. Dadurch können Sie bequem leben, ohne dass Schimmel oder Feuchtigkeit in Ihr Haus eindringen können (1).

Wir haben mehrere beliebte Möglichkeiten getestet, um die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus zu erhöhen, mit und ohne die Hilfe eines Luftbefeuchters.,

Luftbefeuchter

Eine der effektivsten Möglichkeiten, die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus zu erhöhen, ist mit Hilfe eines Luftbefeuchters. Luftbefeuchter sind eigentlich recht einfache Geräte, die aus einem Tank bestehen, den Sie mit Wasser füllen. Es erzeugt dann je nach Typ einen kühlen oder warmen Nebel und emittiert die winzigen Partikel, die Sie einatmen können.

Luftbefeuchter reichen in der Größe, sind aber relativ erschwinglich, durchschnittlich bei $ 30. Kleine Luftbefeuchter können jeweils einen Raum abdecken. Größere Modelle hingegen können ganze Böden oder Häuser bedecken., Es ist wichtig, Ihren Luftbefeuchter regelmäßig zu leeren und zu reinigen, da er anfällig für Schimmel und andere Verunreinigungen ist.

Hängen Sie Ihre Wäsche drinnen auf

Wenn sich Ihre Haut an einem klaren Wintermorgen etwas schuppig anfühlt, legen Sie Ihre neu gewaschene Kleidung nicht in den Trockner. Wenn Sie stattdessen Ihre Wäsche im Haus aufhängen, wird dem Raum langsam eine kleine Menge Feuchtigkeit zugeführt, wenn die Feuchtigkeit verdunstet.

Ein großes plus bei dieser Methode ist die Erschwinglichkeit. Trockengestelle sind kostengünstig und Sie können Energie sparen, wenn Sie den Trockner nicht verwenden.,

Fügen Sie einige Zimmerpflanzen hinzu

Zimmerpflanzen sind eine hervorragende Möglichkeit, nicht nur die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen, sondern möglicherweise auch Ihre Luft zu reinigen. Pflanzen sind wirksame natürliche Luftbefeuchter, da sie Feuchtigkeit durch die Wurzeln aufnehmen und durch die Stängel zu den Blättern zirkulieren. Dadurch wird Feuchtigkeit durch die Blätter in die Luft abgegeben.

Wählen Sie Ihre Pflanzen sorgfältig aus, wenn Sie Ihre Luft reinigen und befeuchten möchten. Die NASA hat eine lange Studie an verschiedenen Pflanzen durchgeführt, die tatsächlich Verunreinigungen aus der Luft entfernen, einschließlich VOCs und Chlor.,

Schöne Zimmerpflanzen wie Spinnenpflanzen und Aloe Vera gehören laut NASA zu den effektivsten luftreinigenden Pflanzen (2).

Kochen ohne Deckel

Kochen erzeugt eine erhebliche Menge an Feuchtigkeit, insbesondere kochendes Wasser, das Dampf erzeugt. Versuchen Sie beim Kochen zu vermeiden, die Töpfe nach Möglichkeit zu bedecken, damit der Dampf entweichen und in die Luft gelangen kann. Damit dies am besten funktioniert, halten Sie die Lüfter auf einer niedrigen Einstellung, um eine gute Luftzirkulation zu fördern, ohne die Feuchtigkeit zu entfernen.,

Heutzutage führen geschäftige Leben dazu, dass wir die Mikrowelle viel zu oft benutzen, um einfache Aufgaben zu erledigen. Gönnen Sie der Mikrowelle eine Pause und erhitzen Sie Ihre Mahlzeiten stattdessen auf dem Herd.

Lassen Sie die Wanne voll

Wenn Sie ein häufiger Badegast sind, können Sie die volle Wanne nutzen. Anstatt das Bad sofort nach einem heißen Bad abzulassen, lassen Sie das Wasser abkühlen. Während es abkühlt, verdunstet ein Teil des Wassers in die Luft und befeuchtet den Raum.

Beachten Sie

Wenn Sie nach einem Bad Wasser in einer Wanne lassen, laufen Sie Gefahr, Legionellenbakterien zu verbreiten., Legionellen wachsen in Wassersystemen und breiten sich durch die Luft aus, wenn Tröpfchen verdampft werden. Es kann Legionärskrankheit sowie Pontiac-Fieber verursachen (3).

Diesen Trick kannst du auch in der Küche machen. Wenn Sie Ihr Geschirr häufig von Hand waschen, lassen Sie das Waschbecken voll, bis das Wasser auf natürliche Weise abkühlt. Ähnlich wie bei der Badewanne verdunstet beim Abkühlen ein Teil der Feuchtigkeit in der Luft.

Gefahr

Wenn Sie kleine Kinder im Haus haben, lassen Sie niemals ein Vollbad unbeaufsichtigt.,

Offene Dusche

Bemerken Sie jemals, wie sich das Badezimmer beim Duschen mit heißem Dampf füllt? Dies sollte nicht verschwendet werden, wenn der Rest Ihres Hauses eine niedrige Luftfeuchtigkeit hat. Nutzen Sie Ihre tägliche heiße Dusche und lassen Sie die Tür offen. Der heiße Dampf entweicht dem Badezimmer und fügt der Luft Feuchtigkeit hinzu.

Wenn Sie mehr Privatsphäre während der Dusche bevorzugen, lassen Sie die Tür nach der Dusche offen. Wenn sich der Dampf während der Dusche aufbaut, entweicht er, wenn Sie fertig sind.,

Wasser und Wärme

Eine einfache Möglichkeit, der Luft langsam etwas Feuchtigkeit hinzuzufügen, besteht darin, Wasserschalen strategisch in der Nähe von Wärmequellen zu platzieren. Viele Häuser haben HLK-Register auf dem Boden, so dass es einfach ist, eine Metall-oder Keramikschale darauf zu stellen. Vermeiden Sie jedoch Plastikschalen, da diese schmelzen können.

Da die warme Luft die Schüssel und das Wasser sanft erwärmt, verdunstet Feuchtigkeit in die Luft und befeuchtet Ihr Zuhause. Außerdem können die Schüsseln wochenlang stehen bleiben, je nachdem, wie viel Wärme Sie strahlen.,

Beachten Sie

Diese Methode kann schwierig sein, wenn Sie Haustiere oder Kinder haben, die die Schüssel umwerfen könnten.

Fügen Sie einige Blumen hinzu

Blumen verleihen jedem Raum eine nette Note und können der Luft auch etwas Feuchtigkeit hinzufügen. Legen Sie ein paar Vasen mit Blumen in Ihre Fensterbänke und lassen Sie sie tagsüber von der Sonne erhitzen. Wie die Wasserschüsseln verdunstet die Feuchtigkeit beim Aufheizen und befeuchtet daher den Raum.

Lassen Sie Ihre Kinder ein paar Blumen aus dem Garten pflücken, um sie in die Vasen zu legen., Diese Methode ist effektiv, kann jedoch je nach Sonneneinstrahlung und Temperatur langsam sein.

Geschirrspülmaschine öffnen

Geschirrspülmaschinen verwenden eine erhebliche Menge Wasser zum Spülen Ihres Geschirrs, verbrauchen aber auch eine erhebliche Menge Energie im Trocknungszyklus. Glücklicherweise können Sie beim Befeuchten Ihres Hauses etwas Energie sparen.

Öffnen Sie vor dem letzten Trocknungszyklus die Geschirrspülertür und lassen Sie das Geschirr an der Luft trocknen. Sie werden feststellen, dass beim Öffnen der Tür eine erhebliche Menge heißen Dampf das Gerät verlässt, wodurch die Luft befeuchtet wird.,

Innenbrunnen

Wenn Sie sich im Alltag gestresst fühlen, kann Ihnen ein Innenbrunnen auf mehr als nur wenige Arten helfen. Indoor-Brunnen gibt es in vielen Designs sowie Größen, so dass es leicht ist, einen zu finden, der zu Ihrem Stil passt. Diese Dekore werden oft verwendet, um dringend benötigtes Zen in ein geschäftiges Zuhause zu bringen.

Stellen Sie den Brunnen einfach in einen Raum, der befeuchtet werden muss. Es wird noch effektiver sein, wenn es in der Nähe einer Wärmequelle oder Sonnenlicht platziert wird. Wenn das Wasser den Brunnen zirkuliert, verdampft ein Teil davon in die Luft.,

Legionellenrisiko

Indoor-Brunnen können auch Legionellenbakterien verbreiten.

Was gilt Als Niedrige Luftfeuchtigkeit?

Die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen spielt eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden. Zu geringe Feuchtigkeit führt zu trockener Haut und Stauungen, während hohe Luftfeuchtigkeit zu Schimmel und Allergenen führen kann. Niedrige Luftfeuchtigkeit wird in der Regel unter 35 Prozent gemessen.

Verbesserung der Atmosphäre

Niedrige Luftfeuchtigkeit kann eine Reihe von gesundheitlichen Problemen für Sie und Ihre Familie verursachen., Sie können sich verstopft fühlen, juckende und rote Augen, trockenen Mund und Rachen sowie gereizte und juckende Haut haben (4).

Glücklicherweise gibt es viele effektive Möglichkeiten, die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus langsam zu erhöhen. Diese Tipps machen Sie mit Sicherheit komfortabler.

Die effektivste Methode ist die Verwendung eines Luftbefeuchters. Diese können jedoch manchmal mehr Schaden als nützen. Wenn es nicht richtig gereinigt wird, kann es Schimmel und andere Verunreinigungen durch die Luft verbreiten.

Einfache Änderungen wie das Trocknen von Kleidung in Innenräumen und das Duschen mit offener Tür können Ihr Haus auch schnell befeuchten.