Beziehungen ByDavis Muli | 27. Oktober 2018 um 10:35:00 GMT +0300

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Freunde sind Familie, die wir wählten für uns. Wahre kleben durch dick und dünn. Das Leben hat seine Höhen und Tiefen und es kann sehr schwierig sein, zu sehen, wie Ihr Freund mit einer Trennung umgeht.

Die meiste Zeit gehen uns die Ideen aus, um sie aufzuheitern., Es ist normal, machtlos zu fühlen, wenn Ihr Freund durch eine harte Trennung geht, aber eines der wichtigsten Dinge, die Sie wissen müssen, ist, dass es keine schnelle Lösung für die Situation.

Menschen gehen anders mit Herzschmerzen um. Es gibt Möglichkeiten, wie Sie ihnen jedoch helfen können, ihre Schmerzen zu lindern und diese starke Säule zu sein, auf die Sie sich stützen können, wenn sie sich mit einer Trennung befassen

Also, was sind sie?

1. Hören

Es ist wichtig, eine Schulter zu sein, auf die man sich stützen kann, und eine Sache, die dein Freund in diesem Moment braucht, ist jemand, der einfach zuhören kann. Gib ihnen ein Ohr, höre ihnen zu, während sie alles rauslassen., Sprechen heilt.

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2. Sei da

In so viel wie du deinen Freund kennst und verstehst, ist es wichtig zu fragen, was er von dir will oder braucht. Biete ihnen Ratschläge an, gib ihnen Zeit und sei die Stimme der Vernunft.

3., Nicht schikanieren

Es ist am besten zu vermeiden, eine wertende Sprache zu verwenden, die sie zum Opfer macht („Wie kann er es wagen, dir das anzutun! Er ist böse!“) Sie können diese Linie gehen, zwischen ihrem Schmerz zu hören und sie an die aufregenden Dinge zu erinnern, die wahrscheinlich daraus entstehen werden („Es tut mir so leid, dass Sie das alles jetzt fühlen müssen. Aber ich glaube wirklich, dass etwas Aufregendes für Sie auf der anderen Seite davon liegt“).

4. Vergleichen Sie sich nicht

Wenn Sie einem Freund durch eine Trennung helfen, Es kann wirklich verlockend sein zu gehen: „Oh, ich erinnere mich, als ich mich von meinem Ex getrennt habe….“Widerstehen Sie dem Drang., Keine zwei Menschen sind gleich und daher sind keine zwei Trennungen gleich.

5. Engagieren Sie sie in Aktivitäten, die sie mögen

Achten Sie darauf, nicht zu tun oder an einen Ort zu gehen, der Erinnerungen an die zerbrochene Beziehung zurückbringt. Überraschen Sie sie mit dem, was sie aufmuntert, sei es eine Maniküre, Blowout oder Spa-Behandlung in ihrem Lieblingssalon. Ermutigen Sie nicht, Verhaltensweisen wie Alkoholexzesse oder Essen zu bewältigen.

6. Seien Sie geduldig

Es ist immer einfacher, einen Freund durch die guten Zeiten zu halten, so ist es natürlich für schwere Zeiten wie Trennungen auf einer Freundschaft zu belasten und frustrierend zu fühlen.,

Erinnere dich ständig daran, dass es deine Aufgabe als Freund ist, einfühlsam und involviert zu sein, auch wenn es bedeutet, immer wieder dieselben Fragen oder Geschichten zu hören, während dein Freund die neue Quelle der Trauer verarbeitet.

7. Konzentrieren Sie sich darauf, was Ihrem Freund hilft, sich besser zu fühlen

Obwohl Ihr Freund den Schmerz und die Traurigkeit der Trennung nicht vermeiden oder ausdrücken sollte, finden diese Gefühle in den folgenden Wochen und Monaten häufig andere Absatzmöglichkeiten. Das Kanalisieren negativer Emotionen in positive Aktivitäten wird als Sublimation bezeichnet.,

Finden Sie heraus, welche Aktivitäten Ihr Freund verwendet, um die verletzten Gefühle zu sublimieren und sie zu ermutigen.

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