Reisen mit Muttermilch

Tipps zum Stillen und Pumpen auf Reisen

Der Ernährungsbedarf Ihres Babys und das eigene Bedürfnis, Ihre Brüste zu entleeren, hören nicht auf, nur weil Sie die Stadt verlassen. Reisen mit Muttermilch erfordert etwas mehr Vorbereitung als Ihre durchschnittliche Reise, insbesondere wenn Ihr stillendes Baby nicht mit Ihnen reist. Ein Plan für Pumpen und Lagerung, der zu Ihrer Reiseroute passt, erleichtert den Prozess.,

Was zu Bringen

Wie zu Verwenden die Avent Manuelle Brust Pumpe

Wenn sie nehmen eine solo reise ohne ihre kleine, sie müssen eine pumpe zu express milch. Dies verhindert engorgement und hilft, Ihre Milchversorgung zu halten, während Sie weg von Ihrem Baby sind. Eine elektrische Pumpe ist am einfachsten, aber eine manuelle Pumpe ist funktionsfähig, wenn Sie keinen Zugang zu Steckdosen haben. Wenn Sie aus dem Land reisen, berücksichtigen Sie die elektrischen Unterschiede in Ihrem Ziel.,

Sie benötigen auch Lagerbehälter, die dicht verschließen, wie Milchlagerflaschen oder-beutel. Denken Sie daran, dass Taschen bei grober Handhabung reißen können. Bringen Sie Eisbeutel und eine Kühltasche mit, um die Milch kalt zu halten, wenn Sie sie nach Hause bringen möchten. Zu den weiteren Vorräten, die Sie möglicherweise benötigen, gehören Brustpolster und eine Vertuschung, falls Sie in einem öffentlichen Bereich pumpen müssen.

Die Lagerung der Milch

Die Lagerung der ausgedrückten Muttermilch kann eine Herausforderung auf der Straße sein., Muttermilch ist normalerweise mindestens sechs Stunden bei Raumtemperatur sicher, sodass Ihr Kind die Muttermilch aus einer Flasche haben kann, wenn es mit Ihnen reist. Wenn Sie die Milch aufbewahren müssen, ist sie ungefähr 24 Stunden lang in einem isolierten Kühlbeutel mit Eisbeuteln sicher.

Aufenthalt in einem Hotel mit Kühlschrank im Zimmer? Ihre ausgedrückte Muttermilch hält bis zu fünf Tage im Kühlschrank. Bewahren Sie es auf der Rückseite des Kühlschranks auf, damit es so kalt wie möglich bleibt. Für eine längere Lagerung können Sie Ihre Muttermilch in einem Gefrierschrank oder mit Trockeneis einfrieren., Wenn die gefrorene Muttermilch auftaut, verwenden Sie sie innerhalb einer Stunde. Es ist nicht sicher, Muttermilch wieder aufzutauen, nachdem sie vollständig aufgetaut ist.

Wenn Sie während Ihrer Reise keine sicheren Aufbewahrungsmöglichkeiten haben und Ihr Baby nicht bei Ihnen ist, müssen Sie möglicherweise die Muttermilch abwerfen, anstatt sie mit nach Hause zu nehmen. Der Gedanke, solch ein wertvolles Produkt wegzuwerfen, mag frustrierend erscheinen, aber es ist wichtig, dass Ihr Kind sichere Muttermilch hat.

Überlegungen für Flugreisen

So lagern Sie Muttermilch

Reisen auf dem Luftweg erschwert die Situation., Sie haben das Recht, Ihre Milchpumpe als persönlichen Gegenstand mitzunehmen und unter dem Sitz vor sich aufzubewahren. Es ist etwas wie ein Laptop behandelt.

Ausgedrückte Muttermilch wird von der 3,4-Unzen-Grenze für Flüssigkeiten in Tragetaschen befreit. Als stillende Mutter können Sie angemessene Mengen Muttermilch aufnehmen, unabhängig davon, ob Ihr Kind mit Ihnen reist. Es muss nicht in eine Reißverschlusstasche gehen. Eisbeutel und Zubehör, um die Muttermilch kühl zu halten, sind auch im Flugzeug erlaubt.,

Wenn Sie Muttermilch tragen, sollten Sie sie aus Ihrer Tragetasche nehmen, wenn Sie den Sicherheitskontrollpunkt durchlaufen. Der TSA-Agent kann die Muttermilch auf Sprengstoffe untersuchen und testen. Wenn Sie nicht möchten, dass die Milch geöffnet, durch das Röntgengerät gesendet oder zur Inspektion geöffnet wird, informieren Sie den TSA-Agenten. Möglicherweise werden zusätzliche Vorführungen durchgeführt, möglicherweise auch ein Pat-Down. TSA-Agenten sollten die Regeln für die Muttermilch kennen, aber es schadet nicht, eine Kopie der TSA-Richtlinien auszudrucken, um sie dem Agenten anzuzeigen, falls Sie Probleme haben.,

Möglicherweise müssen Sie am Flughafen pumpen, wenn Sie einen langen Reisetag oder Überstunden haben. Einen Platz zum Pumpen am Flughafen zu finden, kann eine Herausforderung sein. Einige Flughäfen bieten möglicherweise Pflegeräume an, in denen Sie privat pumpen können. Wenn kein Pflegeraum verfügbar ist, fragen Sie Ihre Fluggesellschaft, ob es eine Lounge oder einen anderen privaten Bereich gibt, in dem Sie pumpen können. Eine andere Möglichkeit, obwohl weniger privat, ist es, eine Ecke eines leeren Tores zu finden. Sie können eine Pflegeabdeckung verwenden, wenn Sie sich bedeckt halten möchten. Verwenden Sie einen freihändigen Pump-BH, um die Arbeit zu erleichtern.,

Überlegungen für Autoreisen

Das Pumpen auf einem Roadtrip ist etwas einfacher, da Sie in der Privatsphäre Ihres Fahrzeugs unterwegs sind. Sie können einen Kühler mit viel Eis zur Hand halten, um die Milch kühl zu halten, bis Sie Ihr Ziel erreichen. Einige Milchpumpen haben Autoadapteroptionen, so dass Sie in Ihrem Auto pumpen können, ohne anzuhalten, um einen Platz mit Steckdosen zu finden. Handpumpen oder batteriebetriebene Pumpen sind ebenfalls Optionen.

Überlegungen für Bootsreisen

Eine Kreuzfahrt während des Stillens oder Pumpens machen?, Es kann sich lohnen, auf eine Kabine mit Kühlschrank aufzurüsten, damit Sie die Milch problemlos aufbewahren können. Denken Sie daran, dass Mini-Kühlschränke möglicherweise nicht kühl genug bleiben, um die Muttermilch langfristig zu lagern. Muttermilch muss bei 39 Grad F oder kühler bleiben, um sicher zu bleiben. Einige Kreuzfahrtschiffe verfügen möglicherweise über einen medizinischen Kühlschrank oder andere Kühlschrankoptionen, um die Milch kalt genug zu halten.