() Deutlich nach unten abfallenden Grundstück (esp. zwischen 1 min und 5 min): Dieses Muster wäre charakteristisch für einen exzellenten Sprinter / „Fast Twitcher“, d. H. Einen Athleten, dessen sportliche Fähigkeiten in kurzen, Hochleistungsereignissen zum Erfolg neigen. Da aerobe Fähigkeiten durchaus trainierbar sind, kann sich eine solche Person durch angemessen fokussiertes Training in einen „Alleskönner“ verwandeln-wenn sie jedoch bereits seit vielen Jahren hart trainiert haben, sind sie immer noch besser in anaeroben vs. aeroben Anstrengungen., Wenn ja, kann die Konzentration auf Ereignisse, die diese Fähigkeiten begünstigen (z. B. Streckenrennen, Kriterien), zum größten Erfolg führen.

(/) Deutlich nach oben abfallende Handlung (wieder, esp. zwischen 1 min und 5 min, aber auch etwas zwischen 5 min und Funktionsschwellenleistung): das klassische zeittrialistische Muster, d. H. Schwach in der neuromuskulären Kraft und anaeroben Kapazität, aber mit einer relativ hohen aeroben Kraft und insbesondere einer hohen Laktatschwelle., Während solche Athleten ihre Leistung verbessern können, indem sie an ihren Schwächen arbeiten, ist dies möglicherweise nicht unbedingt der Fall, wenn dies zu einem Rückgang ihrer Stärke führt, was nachhaltige Kraft ist.

(^) Scharf umgekehrtes-V-Muster: Ein Athlet, der sich sowohl durch eine relativ hohe anaerobe Kapazität als auch durch aerobe Fähigkeiten auszeichnet und somit gut für Ereignisse wie die Verfolgung geeignet ist. Alternativ ein potenzieller „Allrounder“, der sich einfach nicht darauf konzentriert hat, seine Laktatschwelle auf das höchstmögliche Niveau zu heben.,

(V) Scharfes V-Muster: eine unwahrscheinliche Kombination angesichts der erwarteten inversen Beziehung zwischen neuromuskulärer Kraft und Laktatschwelle und der erwarteten positiven Beziehung zwischen VO2max und Laktatschwelle. Sollte ein solches Muster beobachtet werden, sollte darauf geachtet werden, dass die verwendeten Werte wirklich repräsentativ für die Fähigkeiten des Athleten sind und dass das Muster nicht einfach falsch interpretiert wird (dh wenn man ein allgemein horizontales oder „w“ – Muster als „V“betrachtet)., Die Standards basieren auf den Leistungskapazitäten junger Erwachsener und berücksichtigen daher nicht die Auswirkungen des Alterns (oder der Entwicklung). Die Möglichkeit der Entwicklung von Alters-spezifischen standards betrachtet wurde aber abgelehnt, weil der Mangel an direkten Daten sowie der Komplexität der Versuch, alle Korrekturen auf der Grundlage der bekannten physiologischen Veränderungen. Zum Beispiel, während VO2max um ~0,5 ml pro Minute pro kg pro Jahr abnimmt (~0.,35 mL pro Minute und kg pro Jahr bei Frauen) Ab etwa 30 Jahren sind Muskelkraft und Kraft im Allgemeinen bis etwa 50 Jahre gut erhalten und beginnen danach etwas schneller abzunehmen. Solche Beobachtungen implizieren, dass für eine maximale Genauigkeit möglicherweise unterschiedliche altersbasierte Korrekturfaktoren auf die verschiedenen Spalten angewendet werden müssen. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass diese unterschiedlichen Änderungen mit dem Alter ausreichen, um das „Profil“ eines Fahrers signifikant zu verändern, und es wird vorgeschlagen, dass die Tabellen einfach „wie sie sind“ angewendet werden, unabhängig vom Alter eines Fahrers.,

Danksagung

ich danke Hunter Allen, Joey D ‚ Antoni, Jeff Labauve, Jim Martin, John Verheul, und Dave Martin für die Bereitstellung von Daten und feedback sind bei diesem Projekt.

Wussten Sie, dass Sie jetzt das Leistungsprofil Diagramm im Web mit TrainingPeaks Athlet Edition Software anzeigen können? Oder verwenden Sie das Power Profile Chart in der WKO4 Desktop-Software.