Persönlichkeitsmerkmale und Merkmale von erwachsenen Kindern von Alkoholikern

Die Forschung zeigt, dass erwachsene Kinder von Alkoholikern, oder vielmehr Kinder, die in einem alkoholischen Haus aufgewachsen sind, ähnliche Persönlichkeitsmerkmale im Erwachsenenleben teilen. Bei richtiger Anwendung können diese Merkmale sehr positiv sein.

Alkoholismus wird oft als Familienkrankheit bezeichnet, da er nicht nur den Alkoholiker betrifft, sondern alle, die ihm nahe stehen. Das häusliche Leben einer alkoholischen Familie reicht von dysfunktional und unregelmäßig bis stark missbräuchlich, und Kinder in diesen Häusern entwickeln Persönlichkeitsmerkmale und Verhaltensweisen basierend auf ihren oft traumatischen Erfahrungen., „Erwachsene Kinder von Alkoholikern“ ist ein Begriff, der sich auf Erwachsene bezieht, die als Kinder in einem alkoholischen Haushalt (mit alkoholischen Eltern) aufgewachsen sind.

Im Laufe der Jahre begannen Forscher und Psychologen, das Phänomen“ erwachsenes Kind “ zu untersuchen. Es stellt sich heraus, dass erwachsene Kinder von Alkoholikern aufgrund ihrer Erfahrung als Kinder in alkoholischen Familien häufig gemeinsame Persönlichkeitsmerkmale und Merkmale aufweisen.,

10 Merkmale erwachsener Kinder von Alkoholikern

Es gibt zwei beliebte Ressourcen, die Merkmale beschreiben, die erwachsene Kinder von Alkoholikern teilen: Dr. Jan G. Woititz 1983 Buch Erwachsene Kinder von Alkoholikern und Tony A. 1978 Veröffentlichung The Laundry List., Beide Autoren widmeten ihr Leben dem Verständnis und der Unterstützung von Menschen, die in alkoholischen Häusern aufgewachsen sind, und diese Ressourcen werden von vielen genutzt, um ihnen zu helfen, mehr Selbstverständnis zu erlangen und daran zu arbeiten, die manchmal fehlanpassenden Merkmale zu reparieren, die sich aus ihrem Bedürfnis entwickelt haben, als Kinder in einem alkoholischen Zuhause zu überleben.

Alle Erfahrungen mit Alkoholismus und Drogenabhängigkeit sind unterschiedlich, daher sind die folgenden Merkmale allgemein und nicht alle gelten für jede Person., Die folgenden 10 Merkmale sind jedoch bei erwachsenen Kindern von Alkoholikern in der Regel recht häufig.

Sie beschäftigen sich mehr mit anderen als mit sich selbst.

Wenn Kinder in einem alkoholischen Haushalt aufwachsen, sind sie oft gezwungen, elterliche Rollen zu übernehmen. Sie sind mehr Verantwortung als andere Kinder in ihrem Alter gegeben. Sie müssen sich möglicherweise um jüngere Geschwister kümmern und sich sogar um ihre Eltern kümmern. Diese Rollenumkehr kann in das Erwachsenenleben übertragen werden, und erwachsene Kinder werden oft die Bedürfnisse aller anderen vor ihre eigenen stellen.,

Sie haben Schwierigkeiten, einem Projekt von Anfang bis Ende zu folgen.

Erwachsene Kinder von Alkoholikern können Schwierigkeiten haben, zu beenden, was Sie beginnen. In einem alkoholischen Zuhause übersteht das Überleben des Chaos oft das Erlernen praktischer Problemlösungsfähigkeiten, einschließlich des Aufschlüsselns von Zielen in überschaubare Teile.

Sie zeigen Schwarz-Weiß-Denken.

Alles-oder-nichts-denken ist Häufig in dieser Gruppe Erwachsener Kinder. Sie denken in Extremen und haben Schwierigkeiten, die Grauzone dazwischen zu sehen., Dieses Denkmuster ergibt sich daraus, dass Sie sich ständig in einem Zustand des Kampfes oder der Flucht befinden — häufig in einem alkoholischen Zuhause, in dem die Spannung hoch ist.

Sie haben Schwierigkeiten, Spaß zu haben.

Entspannen und unbeschwerten Spaß genießen zu können, sind normalerweise keine starken Merkmale derjenigen, die in einem alkoholischen Haushalt aufgewachsen sind. Viele Kinder von Alkoholikern wurden ihrer Fähigkeit beraubt, Spaß zu haben, als sie als Kind Erwachsenenrollen annahmen. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass sie es nicht verdienen, Spaß zu haben und ihre Bemühungen ständig selbst zu sabotieren.

Sie beurteilen sich hart.,

Wenn in der Familie als Kinder etwas schief geht, machen sie sich oft die Schuld am Verhalten ihrer Eltern. Als Erwachsene können sie sich weiterhin hart für jeden kleinen Fehler kritisieren, und wenn die Dinge richtig laufen, wird es schnell als Glück abgetan.

Sie suchen ständig Zustimmung.

Erwachsene Kinder von Alkoholikern können ihr Selbstwertgefühl aus der Zustimmung anderer ableiten. Als Kinder in einem alkoholischen Heim wurden Belohnung und Anerkennung oft unberechenbar gegeben — wenn überhaupt., Als Erwachsene kann dies zu ständigen Menschen führen-erfreulich und sucht die Zustimmung anderer.

Sie fühlen sich anders als andere.

Kinder von Alkoholikern wachsen mit dem Gedanken, es gibt keine Weise, die jeder verstehen konnte Ihre situation. Sie fühlten sich anders als andere Kinder und die Isolation, die sie normalerweise erlebten, wirkte sich auf ihre Fähigkeit aus, solide soziale Fähigkeiten zu erwerben. Als Erwachsener kann das Gefühl, sich von anderen zu unterscheiden, zu Depressionen und Angstzuständen führen.

Sie „Liebe“ wer braucht Rettung.

Im Buch von Tony A.,’s,‘ Wäscheliste‘, Er schlägt vor, dass erwachsene Kinder von Alkoholikern später oft Alkoholiker werden, heirate einen Alkoholiker, oder möglicherweise beide werden und heiraten einen Alkoholiker. Es ist nicht ungewöhnlich, dass erwachsene Kinder in Beziehungen zu Menschen stehen, die gerettet werden müssen, zwanghaft sind oder an Sucht leiden.

Sie sich schuldig fühlen, für sich selbst einzustehen.

Kinder von Alkoholikern, die immer an zweiter Stelle der Bedürfnisse der Süchtigen stehen, erfahren, dass ihre Gedanken und Gefühle keine Aufmerksamkeit verdienen., Als Erwachsene können sie Schwierigkeiten haben, für sich selbst aufzustehen und es leichter finden, den Anforderungen anderer nachzugeben.

Sie sind extrem loyal.

Selbst wenn Beweise darauf hindeuten, dass dies nicht der Fall sein sollte, sind erwachsene Kinder von Alkoholikern äußerst loyal. Sie können weiterhin loyal zu Eltern sein, die distanziert oder missbräuchlich waren. Als Erwachsene können sie in ungesunde Beziehungen eintreten und bleiben, weil sie sich verpflichtet fühlen, loyal zu bleiben.,

Resilienz bei erwachsenen Kindern von Alkoholikern

Die oben genannten Tendenzen können dazu führen, dass Kinder von Alkoholikern bis ins Erwachsenenalter Schwierigkeiten haben. Sie können jedoch auch eine starke Ausfallsicherheit entwickeln, die, wenn sie angezapft werden, eine starke persönliche Ressource für Wachstum sein kann. Es gibt jetzt Erholungs-und Selbsthilfegruppen, die speziell entwickelt wurden, um erwachsenen Kindern von Alkoholikern zu helfen, emotionale und psychologische Auswirkungen des Erwachsenwerdens mit einem süchtigen Elternteil zu bewältigen und scheinbar negative Eigenschaften in Stärken umzuwandeln.,Mit Hilfe eines Therapeuten, um problematischere Denkweisen und Verhaltensweisen zu identifizieren und auszugleichen, können viele der Charecteristics von erwachsenen Kindern von Alkoholikern auch positiv sein, wie die folgenden:

• .

  Wenn Loyalität in gesunde Beziehungen gerichtet ist, macht dieses Merkmal erwachsene Kinder außergewöhnlich treue Freunde und Partner.

• Verantwortlich.

  Einige sagen, dass erwachsene Kinder übermäßig verantwortlich sein können., Wenn Menschen jedoch lernen, keine Verantwortung für die Handlungen anderer zu übernehmen, trägt ihre persönliche Verantwortung zu ihrer Fähigkeit bei, erfolgreich zu sein.

• Intuitiver.

  Erwachsene Kinder von Alkoholikern können unglaublich intuitiv sein, ein Merkmal, das sie geschliffen haben, um ihr frühes häusliches Leben zu verwalten.

• Empathisch.

  Zusammen mit Intuition können erwachsene Kinder empathisch, fürsorglich und mitfühlend sein. Sie sind in der Lage, die Kämpfe anderer zu verstehen.

• Angetrieben.,

  Wenn das Bedürfnis nach Perfektionismus ausgeglichen ist und harte Selbstkritik gezähmt wird, können erwachsene Kinder dazu getrieben werden, viele Dinge zu erreichen und sie gut zu machen.

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