Diejenigen von uns, die menstruieren, wissen, dass Perioden mit einigen wirklich ärgerlichen Nebenwirkungen einhergehen können. Sie können uns aufgebläht machen, uns mit unserer Haut anlegen und sogar unsere Stimmungen beeinflussen.

Manche Menschen fühlen sich kurz vor oder während ihrer Periode sogar so krank, dass sie ihre Symptome mit Anzeichen einer Grippe verwechseln: Wir sprechen von Müdigkeit, Schwindel, Schüttelfrost und Ganzkörperschmerzen. Wie sich herausstellt, könnten Hormone schuld sein. Im Interview mit Brit + Co.,, Nieca Goldberg, der medizinische Direktor des Joan H. Tisch Center for Women ’s Health der NYU Langone, erklärte:“ Hormonelle Veränderungen vor Ihrer Periode können eine Reihe von Symptomen verursachen“, einschließlich “ Müdigkeit, Bauchkrämpfe, Blähungen, Rückenschmerzen und andere Körperschmerzen.“Der Rückgang Ihres Östrogenspiegels kurz vor Ihrer Periode, sagte sie, ist der wahrscheinliche Schuldige.

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das Brit + Co. wies auch auf die Antwort von Doktor Molly O ‚ Shea auf UbyKotex.com auf die Frage, warum grippeähnliche Symptome vor und während Perioden auftreten., O ‚ Shea stellte fest, dass Prostaglandine, Hormone, die vor Beginn Ihrer Periode freigesetzt werden, um Ihre Gebärmutterschleimhaut zu entfernen, zu einigen ziemlich unangenehmen Symptomen führen können, einschließlich „Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, ein Gefühl der Errötung und allgemeine Schmerzen.“ Spaß.

Glücklicherweise haben entzündungshemmende Mittel wie Ibuprofen und Naproxen gezeigt, dass sie einige dieser Menstruationsbeschwerden, insbesondere die Schmerzen, bekämpfen., Beachten Sie jedoch, dass laut der Food and Drug Administration die maximale rezeptfreie Tagesdosis von Ibuprofen 1200 Milligramm beträgt und Sie die Mindestmenge einnehmen sollten, die Sie benötigen, um sich besser zu fühlen.

Natürlich sollten Sie die Möglichkeit, dass Sie tatsächlich Grippe oder Erkältung haben, wenn Sie auch Ihre Periode bekommen, nicht außer Acht lassen. Und wenn Ihnen eine miserable Phase im Weg steht, in der Sie Ihr Leben führen, sollten Sie mit Ihrem Arzt über langfristigere Möglichkeiten sprechen, sich besser zu fühlen, z. B. über eine Form der Geburtenkontrolle, die die Symptome lindern kann.,

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